V dnešní době je touha objevit se na sociálních sítích velmi silná : jsme opravdu tak šťastní, jak ukazujeme na našich profilech? Otázka vyvstává z konceptu možná fiktivního štěstí ukazovaného nepřetržitě.
Při procházení jakékoli sociální sítě je snadné narazit na příspěvky známých, kteří cestují po světě a předvádějí oslnivé úsměvy nebo třeba na fotkách přítele, kterého jsme dlouho neslyšeli ztvárnit se svou přítelkyní, nesmírně šťastného a zamilovaného jako z filmu.
Nutno říci, že podle výroční studie o sociálních sítích vypracované italským IAB trávíme přibližně 37 hodin týdně připojení k internetu, tedy přibližně 22 % našeho volného času.
Z tohoto důvodu je podle této studie náš společenský život většinou spojen se sociálními platformami, které nabízí internet. Proto by nemělo být překvapivé, že tento nástroj používáme k zasílání zpráv lidem, kteří jsou součástí našeho kruhu.
Abych to shrnul, jsme úzce propojeni s internetem a sociálními sítěmi; jsou součástí našeho každodenního života. Stejně jako jsou pojmy jako zveřejňování nebo pořizování selfie součástí naší každodenní rutiny . Nabízí se tedy otázka: jakou část reality ukazujeme prostřednictvím sociálních sítí? Z čeho se skládají výše uvedené pojmy? Těmto bodům se budeme věnovat níže.
Máme jasnou potřebu dát světu vědět, jak jsme šťastní, i když to tak ve skutečnosti není.
Zveřejňování příspěvků na sociálních sítích: potřebujete schválení na sociálních sítích?
Zažíváme skutečnou potřebu potěšit ostatní, které představuje touha po sociálním uznání a objevit se na sociálních sítích, jak je uvedeno ve studii University of Mexico o sociálním postižení. Tento výzkum nám říká, že více než zkreslení není tato naléhavost ničím jiným než potřebou společenského schválení.
Zdá se tedy, že touha objevit se na sociálních sítích je podněcována související potřebou společenského schválení z pocitu přijímání a podpory druhými. Například pocit pohody, který cítíme, když se nakládáme selfie
Úzkost z vystupování: zveřejňování být
Co ale znamená odeslání? Odeslání je výraz shromážděné Accademia della Crusca a který odkazuje na zvyk přebírat určité zvyky nebo činnosti s cílem chtít se objevit nebo udělat dobrý dojem na ostatní, zejména na sociálních sítích.
Psycholog José Elías, prezident Španělské asociace hypnózy, definuje pojem vysílání jako přijetí určitých návyků, gest a chování, které mají za cíl promítat pozitivní obraz (tj. takový, který dostává pozitivní zpětnou vazbu) s cílem ukázat ostatním, že jsme šťastní, i když tomu tak ve skutečnosti není nebo o tom nejsme skutečně přesvědčeni.
Jinými slovy podle španělského psychologa příspěvek je potřeba cítit se společensky přijímáni ukazuje náš obraz, který neodráží realitu.
Žijeme v neustálé potřebě sociálního schválení, proto je zveřejňování tak známé na sociálních sítích.
Efekt nakažlivého štěstí a touha objevit se
Podle studie Kalifornské univerzity se nálada lidí mění a je ovlivněna příspěvky, které vidí na sociálních sítích. Stejně tak uvádí, že zveřejněný obsah má poskytnout obraz nakažlivého štěstí. Podle studie vnímání štěstí a blaha druhých nás tlačí k tomu, abychom chtěli dosáhnout stejného stavu. To znamená, že nás to stimuluje k publikování podobného obsahu, což vytváří efekt nakažlivého štěstí.
V tomto smyslu je ukazování online, že jsme šťastní, nakažlivé propaguje touhu objevit se na sociálních sítích nebo nepřetržitou vlnu šťastných zpráv a fotografií.
Je to, co zveřejňujeme, součástí reality?
Yolanda Pérezová, doktorka psychologie, ujišťuje, že existuje všechno. Lidé, kteří ukazují pravdu, lidé, kteří ukazují něco neskutečného, a pak jsou dokonce ti, kteří ukazují pravdu napůl, a to je největší skupina. Zároveň autor dodává, že Pojďme v mžiku ukázat, jak jsme krásní, přátelští a usměvaví ale ty fotky, které samy o sobě jsou skutečné, neukazují naši realitu jen její část, protože den má 24 hodin a tak dlouho se smát nedá.
Pravda, kterou promítáme na sociální média, rozhodně není úplná, protože je nemožné cítit se stále šťastně; život je plný pozitivních i negativních emocí a jejich ignorování z principu nám jen ublíží.
Když to shrnu, je jasné, že ne vše, co vidíme na sociálních sítích, je odrazem reality. Vzhled na sociálních platformách, jak jsme vysvětlili, je relativní. Nenechme se mýlit, když si budeme myslet, že existují lidé, kteří žijí 24 hodin denně stav maximální pohody . Všichni máme chvíle smutku a úzkosti a když máme špatnou náladu.
Mít špatné dny je součástí života a díky tomu si více vážime pozitivních okamžiků. Na závěr, nikdo nemá úplně dokonalý život.
Pociťování jakéhokoli druhu emocí je to, co dělá náš život bohatým.
-Daniel Goleman-
