Když se obrátíme na psychologa, občas nám položí nějaké otázky, které nás nutí vrtat se v sobě. Totéž se děje, když jsme ve společnosti přátel a rozhovor se trochu prohloubí nebo dokonce když čteme knihu. Každý okamžik nás může přivést k zamyšlení, zda jsme k tomu předurčeni.
7 otázek, jak se lépe poznat
Kterého aspektu na sobě nejvíce oceňujete? A které méně?
Tyto otázky nám pomáhají porozumět tomu, jak sami sebe vnímáme tedy jaká je naše úroveň sebeúcty.
Když si položíte tuto otázku, zjistíte, jakou hodnotu si dáváte. Pokud nevíte, jak odpovědět, nebo nepoznáváte žádný aspekt, možná budete muset hledat strategii nebo techniku, jak ten svůj zlepšit sebeúcta . Díky tomu se budete cítit lépe, budete energičtější a získáte emocionální stabilitu.
Jaká čtyři přídavná jména vás nejlépe vystihují?
Je to jedna z otázek k seznámení, na kterou možná budete muset odpovědět v rozhovoru Práce . A není to frivolní. Na základě pořadí naší odpovědi poznají, jak se vidíme. Obvykle je běžné odpovídat odpovědný a vážný nebo náročný a odpovědný pracovník.
Radíme vám, abyste byli originální a označili vlastnost, která podtrhuje jednu z vašich předností, které si velmi vážíte a která je vaším poznávacím znamením. Pokud jste například opatrní, říkáte, abyste byli opatrní. Pokud rádi uvažujete a hledáte řešení, zvolte analytické nebo rozhodné. Pokud rádi pomáháte druhým, zvolte kooperativní, empatický nebo přesvědčivý.
Abyste správně reagovali, musíte se spojit sami se sebou. mysl . Zastavte se, přemýšlejte a určete přídavná jména, která vás nejlépe vystihují.
Co potřebuješ ke štěstí?
Možná je to jedna z nejlepších otázek, jak se navzájem lépe poznat. Pokud je vaše odpověď Nic, protože už jsem šťastný, gratuluji! To je přesně to, co udělalo radost z vašeho duševního stavu. Je zřejmé, že nemůžete celý den vyzařovat radost, ale učinit z toho svou hlavní hodnotu.
Působíte vděčně, víte, jak se zaměřit na priority a přikládat význam věcem, na kterých vám opravdu záleží. Nebojujte proti přítomnosti a nežijte minulostí, ale užívejte si každý okamžik.
Pokud si však sestavujete nekonečný seznam věcí, které potřebujete, abyste se cítili dobře, zveme vás k zamyšlení. Je opravdu nezbytné mít jinou kvalifikaci, větší dům, nový telefon nebo nejmódnější auto? Peněžní hodnota a hrané role nejsou tak důležité jako naše podstata . Ten pravý štěstí je to uvnitř, ne venku, nezapomeňte na to.
Se
Určitě všichni litujeme některých svých činů nebo toho, jak se určité události odehrály. Je to nevyhnutelné. Někteří lidé zapomínají snadněji než jiní a vědí, jak pohřbít úzkost . Ostatní ne. Navrhujeme, abyste analyzovali minulé zkušenosti, které vám způsobily bolest, a promluvili si s nimi. Externalizace bolesti pomáhá ji překonat .
Pokud se ochromíte tím, že jste v minulosti něco neudělali, nikdy není pozdě. O zbabělcích se nikdy nic nepsalo. Neutápejte se v paměti ani ve výčitkách svědomí. Nejzdravější je přijmout a nechat jít. Pokud si myslíte, že to nezvládnete, můžete získat pomoc od psychologa.
Co tě nejvíc zlobí?
Jste tolerantní? Jste na sebe obvykle naštvaní víc než na ostatní? Jak se chováš, když se zlobíš? Všechny tyto otázky, abyste se lépe poznali, jsou velmi užitečné pro zlepšení vašich mezilidských vztahů.
Pokud budete vědět, jak můžete v těchto případech reagovat, budete schopni to přiznat a zlepšit soužití s ostatními lidmi. Na druhou stranu, pokud si uvědomíte, že jste příliš agresivní, můžete se zkusit vyjádřit verbálně. Bez jakéhokoli důvodu ubližovat druhé osobě jednoduše tím, že ukážete své důvody a necháte se pochopit.
Otázkou je rozpoznat, které podněty nebo situace vás obtěžují, abyste mohli ve správný čas přijmout vhodnou strategii.
Co by o vás řekli vaši přátelé, kdybyste jim položili tyto otázky?
Tato otázka se týká míry, do jaké o sobě dáváme vědět. Jsme důvěrní? Zná náš vnitřní kruh naše sny, co se nám líbí a co ne, jaké jsou naše ambice? Nakonec nás znají? Možná by nás jejich odpovědi překvapily.
Pokud jsme příliš hermetičtí nebo nejsme schopni se ukázat ostatním, můžeme myslet na následující. Bude-li náš vztah k druhým utvářen na opravdovém přátelství, bude jim na nás upřímně záležet, budou nás chtít pochopit a nebudou nás soudit, budou nám umět naslouchat. Naše problémy budou jejich, pomohou nám. Zkusme se trochu více otevřít a všimneme si jejich podpory.
Blížíte se svému cíli?
To je jedna z otázek k lepšímu vzájemnému poznání, která nám může přinést nejvíc. Zveme vás k závěrečnému zamyšlení: děláte malé krůčky, abyste se přiblížili svému cíli, nebo se necháváte unášet událostmi?
Bohužel vyhrát v loterii není v naší moci, ale vybrat si svou cestu a jak být. Jsme jedinými pány svého života. Naše rozhodnutí poznamenávají naše budoucnost . Nesmíme dovolit
Položte si tyto otázky, abyste se lépe poznali. Možná si po odpovědi uvědomíte, že nad tím, co se vám děje, máte větší moc, než jste si mysleli, nebo právě naopak. Možná nastal čas pochopit, že náhoda hraje důležitou roli v mnoha výsledcích, kterých dosáhnete. V každém případě pamatujte: dospívání vyžaduje změnu a vývoj. Odvažte se!
