V současné době udržujeme naše vztahy online i offline. S rozšířením informačních technologií a zejména sociálních sítí se digitální svět stal novým prostorem pro interakci. V tomto digitálním světě syndrom FoMO
Tato nová porucha je charakterizována sociálním strachem, který vždy existoval: vyloučením. Je to o tom cítit ten hořký pocit, že jsem opuštěn. Tento pocit začíná jednoduchým vnímáním, které nás roste a umrtvuje, dokud nás nenutí zůstat stále ve spojení, abychom nic nepropásli.
Vědomí, že naši přátelé něco udělají nebo mají lepší plán, než je ten náš, v nás vyvolává hluboký pocit, že jsme byli vynecháni. Jinými slovy, náš život je méně zajímavý než život ostatních. Díky mobilním telefonům a okamžitému charakteru sociálních sítí se tato senzace stala běžným společníkem v životě mnoha lidí.
Příčinou tohoto jevu je neustálé připojení k internetu. S novými technologiemi syndrom FoMO představuje novou dimenzi, která vyžaduje analýzu sociologů, psychologů a dokonce i lékařů. Pojďme to společně analyzovat.
Zábava může být dezertem našeho života, ale nikdy jeho hlavním chodem.
-Harold Kushner-
Nemůžete se bavit jen proto, že se baví i ostatní?
Představte si následující situaci: jste v klidu doma, je sobota večer a vy se díváte na dobrý film nebo čtete dobrou knihu rezervovat nebo jste uprostřed skvělé konverzace, když se rozhodnete připojit k Facebooku. Tam vidíte, že vaši přátelé cestují nebo večeří v exkluzivní restauraci. Pokud se kvůli tomu cítíte smutní nebo zoufalí, pravděpodobně trpíte syndromem FoMO.
Může se to stát každému, je to normální, ale když každou příjemnou chvíli přeruší zjištění, že někteří přátelé zůstávají spolu baví se bez našeho vědomí pak máme problém.
I sociální síť ve kterém se jim říká
Existují dva typy lidí: ti, kteří přemýšlejí, a ti, kteří se baví.
-Charles Louis z Seconded-
Dalo by se říci, že strach z vyloučení existoval vždy. Kvůli chytrým telefonům a všudypřítomnosti sociálních sítí se však proměnila v motivaci kvůli naší potřebě někam patřit.
Být členem skupiny je také důležité pro sociální identitu, která je její základní složkou sebeúcta . Zde je důvod Sociální sítě včetně Facebooku, Instagramu a Twitteru hrají v mezilidských vztazích velmi důležitou roli.
Díky novým technologiím vždy víme, co dělají ostatní a tedy i to, co nám chybí. FoMO syndrom způsobuje úzkost a pocit nezapadání nebo vyloučení.
Podle studie tři z deseti lidí ve věku 13 až 34 let tento pocit pocítili. Obecně se to stává, když vidí své přátele dělat věci, ke kterým nebyli pozváni. Stává se to i vám?
Touha nic nevynechat je velmi náročná. Z tohoto důvodu se opět klade důraz na efektivitu hledáním nástrojů a zkratek k dosažení vyšší produktivity za kratší dobu.
