Když nastane spouštěcí událost, lidé trpící fobií jsou přemoženi utrpením, kterému by se raději vyhýbali. Některé fobické podněty se vyskytují velmi zřídka a některým se lze dokonce snadno vyhnout. Jiné podněty jsou však zcela běžné jako v případě pluviofobie . V tomto článku budeme hovořit o této fobii, příznacích, příčinách a léčbě.
O pluviofobii mluvíme, když subjekt pociťuje intenzivní strach ze všeho, co je spojené s deštěm to znamená bouřky, blesky, hromy, blesky atd. Je to fobie, která se může stát rozhodně invalidizující, protože objekt strachu může být spíše obecný a velmi často se vyskytovat.
Této fobii se také říká ombrofobie a její vzhled může přetrvávat po celý život, i když je častější v mládí a rané dospělosti .
Úzkost je malý proud strachu, který prochází myslí. Pokud se nakrmí, může se stát torrentem, který utopí všechny naše myšlenky.
-A. Roche-
Příznaky pluviofobie
Když má jedinec fobie jeho nervový systém reaguje, jako by byl vystaven velmi vážné hrozbě . V závislosti na míře intenzity lze tento strach přirovnat k tomu, co cítili naši předkové, když je pronásledovalo zvíře, nebo k tomu, jak bychom se dnes cítili, kdybychom si uprostřed tunelu uvědomili, že nás srazí vlak.
Následně toto způsobuje stav mysli charakterizovaný úzkostí dokonce zašel tak daleko, že způsobil záchvat paniky.
Nejčastějšími příznaky jsou obvykle hyperventilace gastrointestinální nerovnováha tachykardie pocit tísně na hrudi a hlavě nevolnost bolesti hlavy potíže s dýcháním atd. To vše představuje pro člověka zdroj velkého utrpení, které ho v mnoha případech nutí přijmout opatření, aby se podnětu vyhnulo.
Fobie mohou být důsledkem vývoje strachu, který začíná malým strachem a se vyvíjí až cítit stejnou hrůzu že bychom se cítili, kdybychom čelili hrozbě, o níž jsme přesvědčeni, že je smrtící. Úroveň úzkosti bude zároveň záviset také na závažnosti meteorologického jevu (intenzitě fobického podnětu). V případě mrholení nebo velké vánice nebudou stejné.
Spouštěcí faktory
Jedná se o velmi specifický typ fobie spojené s deštěm, takže si ji může vyvinout každý. Není nutné, aby existovaly faktory, které k této změně psychiky predisponují.
Obvykle je vyvolána negativní zkušeností po přívalových deštích, silných povodních, bouřkách, bleskech nebo jakémkoli zvlášť silném meteorologickém jevu tohoto typu. Alespoň to tvrdí psycholog Arturo Bados.
V těchto případech se subjekt cítí zvláště zranitelný vůči přírodní síle. Následně bude spojovat určité přírodní jevy v tomto případě déšť s nedostatkem kontroly a strachu. Mentální asociace vstoupí do hry před stimulem nebo když je fobický stimul aktivní.
Intervenční strategie pro pluviofobii
První věc, kterou musíte udělat, když trpíte pluviofobií, je kontaktujte odborníka za účelem získání diagnózy závažnosti poruchy, spouštěčů, příznaků a reakcí, které způsobuje, s cílem stanovit nejvhodnější intervenci v závislosti na případu.
Obvykle intervence je založena na expozici s prevencí reakce. Spočívá v tom, že člověka zcela fiktivně vystaví příčinám a skutečnostem, které fobii spouštějí; k tomu dojde po krátkou dobu definovanou specialistou, která se prodlouží, pokud to odborník bude považovat za nutné.
Díky této expozici se snažíme reprodukovat úzkost a redukovat ji, čímž bráníme subjektu reagovat nepolapitelnou reakcí. Expozice bude trvat, dokud nedojde k účinné redukci.
Pluviofobie je jednou z nejbolestivějších fobií, protože je nemožné izolovat se od vyvolávající příčiny tedy déšť, vánice a další meteorologické jevy a Čím dříve zasáhnete, tím lépe.
Člověk, který se bojí v nepřítomnosti nebezpečí, vymýšlí nebezpečí, aby ospravedlnil svůj strach.
-Alain Emile Chartier-
