Osobní důstojnost znamená uznat, že si zasloužíte něco lepšího

Lidé mají cenu, nezpochybnitelnou hodnotu zvanou osobní důstojnost. Je to bezpodmínečná dimenze, která nám každý den připomíná, že nás nikdo nemůže a nesmí využívat, že jsme svobodné, odvážné bytosti zodpovědné samy za sebe a zasluhující adekvátní respekt.

Důstojnost je bezesporu jedním z nejzajímavějších a zároveň přehlížených pojmů v oblasti osobního růstu. Jaksi mnozí z nás zapomněli, že tato dimenze nezávisí na vnějším uznání nikdo by nám neměl připisovat určitou hodnotu, aby se cítil hodný respektu.

Jednej tak, aby ses choval k lidskosti jak ve své osobě, tak v osobě všech ostatních, vždy také jako cíl a nikdy ne pouze jako prostředek.
-Immanuel Kant-

Důstojnost je kvalita vlastní továrnímu produktu. Jak jednou řekl Martin Luther King, nezáleží na tom, jaké je vaše zaměstnání, nezáleží na vaší barvě kůže ani kolik peněz máte na běžném účtu. Všichni jsme toho hodni a všichni máme schopnost budovat lepší společnost založenou na uznání nás samých a druhých.

Důstojnost a zranitelnost jdou však vždy ruku v ruce. Protože tato vrozená vlastnost přímo závisí na naší emoční rovnováze a naší sebeúctě. Ve skutečnosti někdy stačí, když se k nám někdo chová špatně, abychom se necítili hodni lásky. Stačí strávit období bez práce, aby člověk přišel na to, že je pro společnost nedůstojný a neužitečný.

Zveme vás, abyste se nad tím s námi zamysleli.

Co není osobní důstojnost

Pochopte včas, že si zasloužíme to nejlepší, co máme být respektován za to, jací jsme a co nás charakterizuje, není pýcha . Obrana naší identity, naší svobody a našeho práva mít svůj vlastní hlas a názor a osobní hodnoty není narcismus . Ve chvíli, kdy toto všechno pochopíme, se naše osobnost posiluje a získáváme adekvátní vnitřní spokojenost.

Je však třeba přiznat, že pokud existuje rozměr naší psychické pohody, který po zanedbání, zapomenutí nebo ponechání v rukou druhých zanechává další následky, je to důstojnost. Proto si musíme vždy pamatovat něco velmi jednoduchého a zároveň názorného: naděje není to poslední, co člověk potřebuje ztratit; co ve skutečnosti nesmíme nikdy ztratit, je osobní důstojnost .

Podívejme se níže, jak nám tato hodnota, tento princip vnitřní síly, uniká.

Osobní důstojnost ztrácíme, když…

Důstojnost není svazek klíčů, který si strčíme do kapsy a který tu a tam necháváme ostatním, aby si je nechali pro nás. Důstojnost není hmotným statkem, je to nepodmíněná, osobní a soukromá nepřevoditelná hodnota každého člověka. Nemůže být opuštěn, nemůže být ztracen a nemůže být prodán: vždy jde s námi.

• Lidé ztrácejí důstojnost, když se nechají systematicky ponižovat a bojkotovat.

• Když se zastavíme, dramaticky ztrácíme svou důstojnost láska sebe.

Důstojnost se ztrácí, když se staneme konformisty a přijímáme mnohem méně, než si zasloužíme.

• Jakkoli se nám to zdá zvláštní, můžeme tuto dimenzi nechat uniknout, i když zacházíme příliš daleko, požadujeme privilegia a podkopáváme smysl pro rovnováhu a rovnost s našimi vrstevníky.

Jak vidíme, nejen nedostatek osobního bezpečí a sebelásky generuje ztrátu tohoto kořene našeho blahobytu. Někdy jsou tací, kteří se stanou nehodnými ve chvíli, kdy dají zelenou zneužívání, nedostatku ohleduplnosti a extrémnímu sobectví.

5 pilířů osobní důstojnosti

Důstojnost je možná mnohem diskutovanějším tématem ve filozofii než v psychologii. Například Kant Důstojnost je také vyjádřena, když jsme schopni přimět lidi kolem nás, aby se cítili respektováni, hodni a ceněni .

Každá lidská bytost je osoba. Musíme respektovat osobu jako referenta bez ohledu na to, zda má nebo nemá vlastnost vědomí
-Evandro Agazzi-

Stojíme tedy před osobní hodnotou, ale také s proaktivním přístupem . Nezáleží na tom, že jde o obchodní značku, jak jsme již naznačili. Musíme být schopni podporovat a vytvářet prostředí, ve kterém převládá důstojnost jak v našich rodinách v práci, tak ve společnosti samotné.

Pojďme se nyní podívat, které pilíře tento důležitý rozměr podporují.

Jak se naučit být lidmi se silnější důstojností

Prvním aspektem je pochopit, že jsme pány sami sobě. Jsme svými vlastními dirigenty, svými vlastními osobními guruy, svým vlastním kormidlem a kompasem. Nikdo by nás neměl vést nebo zatahovat do oceánů, které nejsou naše, do scénářů, které nám způsobují neštěstí.
• Druhý pilíř je jistě jednoduchý a občas komplikovaný: dejte nám svolení dosáhnout toho, co chceme . Mnohokrát nevěříme, že si zasloužíme něco pozitivního a lepšího. Omezujeme se na přijímání toho, co nám život chtěl nabídnout, jako bychom podporovali herce v divadle našeho života.

Definujte své hodnoty. Základní aspekty jako silná identita nebo dobrá sebeúcta a pevné hodnoty nastiňují kořeny naší osobní důstojnosti a tyto aspekty, které nikdo nemůže nebo by nikdy neměl podkopat.

Sebereflexe a meditace. Přes den je lepší mít chvilku, kterou věnujeme sami sobě. Osobní prostor, ve kterém se můžeme dostat do kontaktu se svým bytím, abychom mohli provést správnou diagnózu toho, jak se cítíme. Důstojnost je v průběhu dne narušována mnoha různými způsoby a je nutné tyto rány a drobné rány identifikovat, aby se zahojily.
• V neposlední řadě je stejně životně důležité umět pečovat o důstojnost druhých. Už jsme to naznačili, protože být hoden také znamená vědět, jak rozpoznat ostatní bez ohledu na jejich stav, situaci, původ, postavení nebo rasu . Naučme se proto vytvářet spravedlivější společnosti, vždy začněme u sebe a své důstojnosti.