Fobie jsou iracionální obavy z určitého prvku; ta se může výrazně lišit, ale ve většině případů jde o zvíře. To je případ běžné arachnofobie.
Strach umožnil lidskému druhu přežít v nepřátelském prostředí. Na druhé straně strach z divokých nebo neznámých zvířat způsobuje intenzivní uvolňování adrenalinu v těle, který nám umožňuje uniknout. Když se ale strach stane extrémním, rozvine se fobie, která může ovlivnit náš život.
Odhady naznačují, že přibližně 3 z 10 lidí trpí arachnofobií . Přestože většina lidí má averzi zejména vůči velkým a velkým pavoukům, tato fobie se může týkat i malých pavouků a dalších pavoukovců, jako jsou štíři, roztoči nebo klíšťata.
K té fobii
Fobie ze zvířat spadají do kategorie specifických nebo jednoduchých fobií a typicky se vyvíjejí v dětství nebo dospívání. Skládají se z jednoho iracionální strach tak definovaný svou povahou a intenzitou, kterou přináší aby se člověk vyhýbal obávanému předmětu všemi způsoby .
Co se týče symptomů, existuje široká variabilita. Jsou tací, kteří v přítomnosti obávaného zvířete zažijí jen některé z nich, zatímco u jiných se kdykoli projeví celá symptomatologie. Ve skutečnosti není nutné, aby prvek byl přítomen, ke spuštění strachu stačí pouze mentální obraz nebo některé podněty s ním spojené. hlavní příznaky arachnofobie stejně jako další fobie najdeme:
- Tachykardie
- Pocení
- Nevolnost
- Závratě nebo vertigo
- Dušnost nebo hyperventilace
- Tremor
- Bolest břicha
- Obecná nevolnost
- Gastrointestinální poruchy
Z hlediska chování člověk se snaží všemi způsoby vyhnout pavoukům . Drž se dál od oblastí, kde se pavouci vyskytují častěji nebo kde jsou známky jejich přítomnosti. Na druhou stranu dělá vše pro to, aby zabránil jejich výskytu nebo je odstranil, pokud je uvidí.
Jaké jsou příčiny arachnofobie?
Obecně fobie ze zvířat jsou způsobeny traumatickými zážitky s dotyčným zvířetem nebo souvisí s učením . Je běžné, že stejnou fobii má například jeden z rodičů a vědomě či nevědomě ji přenáší na své děti. Kromě toho se strach přenáší také geneticky; to však k rozvoji fobie nestačí.
Arachnofobie se skládá z iracionálního strachu nebo viscerálního odporu pavoukovců. Pocit znechucení typická pro tuto fobii vedla odborníky k domněnce, že se může jednat o evoluční strach. Jakási výhoda, která nám umožnila přežít možná smrtelná kousnutí a další neznámá nebezpečí.
A studio provedený výzkumníky z Institutu Maxe Plancka v Lipsku (Německo) uvádí, že arachnofobie má vrozený a evoluční původ . Prostřednictvím analýzy dilatace zornic byla měřena úzkost některých dětí, když si prohlížely fotografie pavouků a hadů. Výzkum ukázal, že děti vykazovaly známky úzkosti (rozšířené zorničky) při prohlížení fotografií pavouků a hadů; totéž se nestalo s květinami nebo rybami.
Existuje lék na arachnofobii?
Vše fobie lze úspěšně léčit díky pomoci psychologa; odborník naučí relaxační techniky užitečné pro zklidnění příznaků a jako podporu systematická desenzibilizace .
Tato technika spočívá v postupném vystavování pacienta obávanému živlu. V počátečních fázích budou prováděna relaxační cvičení předložením fotografií předmětu, dokud jedinec nebude schopen zůstat v přítomnosti zvířete v klidu.
Pomáhá také pracovat na subjektivních názorech na pavoukovce, protože špatná znalost zvířete často zesiluje strach. Je proto velmi užitečné získat přesné informace. Pacient tak mohl najít informace o rizicích spojených s kousnutím pavouky, o roli těchto zvířat v ekosystému nebo o úhynech na otravu pavoukovci.
Nicméně Arachnofobie je jednou z nejobtížněji odstranitelných zvířecích fobií kvůli pocitu znechucení, který ji charakterizuje. Je to instinktivní emoce daleko od logické sféry, takže je těžké se jí zbavit. Psychoterapie však může pomoci jedinci minimalizovat symptomy a snížit je negativní myšlenky spojené se strachem.
