Jsou lidé, kteří jsou naší spásou v těžkých časech a Kdo nám to řekne, se mnou počítá a neváhá tu být pro nás. Jsou to úžasné bytosti, které nám nabízejí společnost a útočiště.
Někdy je potřebujeme, jindy jsme samostatnější, i když máme rádi jejich podporu. Ale Jakou skutečnou roli hrají v našich životech? O tom si povíme v dnešním článku. Ukážeme také vlastnosti lidí, kteří říkají, že se mnou počítejte
Komu jen lidé říkají, počítejte se mnou?
Každý člověk je jedinečný. Ti, kteří nám říkají, že se na mě můžete spolehnout, mohou být: lidé, kteří jsou tu, kdykoli je potřebujeme; ti, kteří, i když nejsou přítomni, nám nabízejí svou podporu; a ti, kteří nám pomáhají, ale nejsou vždy k dispozici.
To, že se na někoho můžete spolehnout, neznamená, že je tam vždy. Kromě toho, pokud je přítomen, může být přítomen různými způsoby. Jsou například tací, kteří nás podporují i přes vzdálenost.
Těch lidí by mohlo být víc velkorysí ve svých vztazích . Nejsou to však proto, že ačkoli poskytují podporu ostatním, respektují svůj vlastní prostor. Jinými slovy, nastavují limity. Musíme si myslet, že to je také přístup profesionálů; přestože jsou oddaní své práci, vydělávají si osobní prostor.
Pak jsou tu lidé, kteří jsou tu vždy, když je potřebujeme . I když to může být velmi výhodné pro osobu, která to vyžaduje, může to být také vyčerpávající pro osobu, která dává, protože se postupně vzdává svých potřeb být přítomna.
Proč
Někdy si můžeme myslet, že není důležité dostávat podporu od ostatních. Nicméně je to tak právě jeho absence nebo nedostatek, který může negativně ovlivňují naše zdraví . Na druhou stranu někdy odmítáme pomoc druhých, což je gesto, které nemusí nutně znamenat, že ji nepotřebujeme.
Můžeme to odmítnout přijmout kvůli jiným faktorům. Například ze studu nebo strachu přijmout naši zranitelnost. Nicméně podpora od někoho může zlepšit náš život.
Lidské bytosti se vyvíjejí v různých oblastech a psychosociální je jedním z nich. Jeho význam spočívá v tom, že se můžeme spolehnout na větší bezpečí, cítit se chráněni, rozvíjet empatii, vyjadřovat, co cítíme a motivovat se mimo jiné.
Dále míra spokojenosti na psychosociální úrovni ovlivňuje další aspekty našeho vývoje : fyzické, emocionální, kognitivní a duchovní. To se děje, protože jsme integrální bytosti . V návaznosti na to to, že lidé, kteří nám říkají, že se mnou počítají, může být dalším krokem ke zlepšení našeho blahobytu.
Ora ne všichni lidé, kteří nás provázejí touto frází, jsou skutečně nápomocní. Důležité je obklopit se těmi, se kterými můžete navázat zdravé vztahy, kteří nám nabízejí podporu a náklonnost a zároveň respektují ty hranice, které nechcete překročit.
Počítejte se mnou: Proč je sociální podpora předmětem studia?
Zdraví je definované Světovou zdravotnickou organizací c jako stav fyzické, psychické a sociální pohody . Takže využívání podpůrné sítě může přispět k našemu blahu, i když další dvě oblasti, fyzická a psychologická, jsou také zásadní.
Mnoho výzkumníků se věnuje studiu těchto aspektů. Například Nunes Baptista Rigotto Ferrari Cardoso a Marín Rueda, kteří publikovali článek S rodinná sociální opora a sebepojetí: vztah mezi konstrukty (rodinná sociální podpora a sebepojetí: vztah mezi konstrukty) tomu nasvědčují existují rozdíly ve vnímání sociální a rodinné podpory u mužů a žen a že to ovlivňuje pocit pohody dané osoby a může souviset s sebepojetím.
Další studie se zaměřují na zdraví a jeho souvislost se sociální podporou . Lemos Giráldez a Fernández Hermida diskutují o tomto problému ve svém článek publikovaný v časopise Psychotéma ve kterém hodnotí svůj vliv na zdraví a naznačují, že sociální podpora může být v průběhu některých poruch klíčová.
Mít někoho, kdo nám pomůže, abychom se tam cítili vítáni zaručuje úžasnou podporu zejména ve chvílích, kdy ji potřebujeme . Na druhou stranu, požádání o tuto pomoc nás nečiní podřadnými vůči nikomu, nesnižuje to naši důstojnost. Ve skutečnosti jde v mnoha případech o cvičení inteligence a odvahy.
Říct někomu, aby se mnou počítal, může také pomoci člověku, který nevidí východisko ze svého problému, posunout se dál . Nabídnutím našich rukou by tato osoba mohla změnit svůj postoj. Naše slova, naše objetí a naše činy mohou přivést někoho, kým jsme, zpět na světlo ztracený v hluboké propasti . Vše může začít čtyřmi jednoduchými slovy. Počítejte se mnou.
