Herbert Benson byl kardiolog a slavný profesor medicíny na Harvardově univerzitě. Strávil léta studiem orientálních kultur v době, kdy toto téma stále vyvolávalo příliš mnoho pochybností. Psal se rok 1967, když krátce po půlnoci pozval do své laboratoře 36 tibetských mnichů.
Benson se chtěl na vlastní oči přesvědčit, jak skutečná je sláva připisovaná tibetským mnichům či nikoli. V té době se Bruce Lee na obrazovkách zbláznil, ale kromě něj se o těchto postavách zasvěcených meditaci hovořilo také jako o bytostech s nadlidskými vlastnostmi. Ale Benson byl vědec a nemohl věřit ničemu, co by nebylo možné vysvětlit vědou.
To, co oné noci zjistil, mu navždy změnilo život . O tři roky později napsal knihu, která se stala velkým úspěchem: Relaxační odpověď . Ale nejen to, že také představil nový myšlenkový proud, podle kterého je důvěra schopná léčit a placebo efekt má vysokou terapeutickou sílu.
Objektivní svět je jen polovina vesmíru. To, co vnímáme smysly, není svět jako celek.
-Swami Rama-
Tibetští mniši z Bensonu
Doktor Benson nejprve sám a poté se svým výzkumným týmem zjistil, že tibetští mniši ji skutečně vlastnili
Například skupině mnichů, kteří praktikovali jógovou techniku zvanou g Tum-mo, se podařilo snížit teplotu rukou a nohou až o 17 stupňů. Dosud neexistuje žádné vědecké vysvětlení tohoto jevu, ale jak tento, tak následující experimenty jsou uvedeny v Harvardský deník .
Říká se, že tibetští mniši dokázali zvýšit své tělesná teplota do té míry, že svým tělem vysuší mokré povlečení. Ale Benson také zjistil, že zkušenější meditující techniky zvané Sikkim byli schopni zpomalit jejich metabolismus až o 64 %.
Některé teoretické přiblížení
V článku Věda a meditace napsala profesorka Ana María Krohne z Univerzity Antonia Nariña v Bogotě (Kolumbie) uvádí se, že zatím existuje přibližně 500 studie o fyziologických, psychologických a sociologických účincích transcendentální meditace inspirované tradicemi tibetských mnichů.
První studie v tomto smyslu byla publikována v časopise Věda v 70. letech. Uvádí, že u mnichů byl nalezen jiný stav vědomí, než jaký byl do té doby znám.
Věda mluví o bdělý stav spánku se sny a o hluboký spánek . Mezi mnichy zřejmě existoval čtvrtý stav, který současně kombinoval stav klidu a bdělosti.
V roce 1971 Daniel Goleman, slavný otec konceptu vícenásobné inteligence, napsal článek s názvem Bez stresu . V něm postuloval existenci pátého stavu vědomí, ve kterém jsou současně přítomny nejen odpočinek a bdělost, ale i akce.
Svámí Ráma
Vyšší schopnosti tibetských mnichů a dalších transcendentálních meditujících jsou jedno z těch témat, která se táhnou na tenké hranici mezi fikcí a realitou . V tomto smyslu není neobvyklé najít ověřené informace, které se prolínají s mýty a legendami. A není vždy snadné rozlišit mezi jedním a druhým.
Jedním z příkladů tohoto případu je případ Můj život s himálajskými mistry . Tato kniha hovoří o existenci jogínů a tibetských mnichů schopných setrvat několik hodin ve stavu naprostého ticha, dokonce i v levitaci.
To, co bylo prokázáno, znepokojuje studie, které Menningerova nadace (Spojené státy americké) provedla na Svámím Rámovi .
Podle výsledků, které zveřejnili, byl Ráma schopen vyrobit totéž mozkové vlny spánku i ve chvílích bdění. Podařilo se mu také dobrovolně zastavit pumpování srdce na 17 sekund, aniž by přestalo bít.
Přestože tyto jevy zaznamenávala tehdejší média, v následujících letech se o nich hovořilo jen velmi málo. Stejně výsledky studií byly publikovány v práci s názvem Kromě biologické zpětné vazby od Elmera a Alyce Greenových. Možná je to jen sofistikovaný a důmyslný podvod. Nebo možná tam mysl je to úžasné a právě jsme to začali objevovat.
