Spánek je jednou z nejpříjemnějších fyziologických funkcí, které mohou lidské bytosti zažít. Kromě toho, že klidný spánek přináší radost, je spánek nezbytný pro uchování energie, aby se zajistilo upevňování a učení se novým informacím a pro zlepšení imunitních a endokrinních funkcí.
Když se narodíme, musíme nejprve projít adaptačním procesem, dokud se náš spánek nezpevní. Pro novorozence je těžké celou cestu prospat vykřikl . Z dlouhodobého hlediska to končí rozhořčením rodičů, kteří nevědí, na jaký lék se obrátit, aby jejich děti dobře spaly.
Jediným řešením je mít notnou dávku trpělivosti a nezapomínat na to, že jako každý jiný člověk i novorozenec dříve či později usne.
V poslední době se to rozvinulo proud zvaný výchova s přirozenou náklonností, který tvrdí, že aby děti netrpěly, musí je nechat spát ve stejné posteli jako rodiče dokud se sami nerozhodnou to opustit.
Tento stále častější trend na Západě vyvolal mnoho diskusí a jsou rodiče, kteří jej energicky obhajují a tvrdí, že toto gesto bude dobré pro sebevědomí a sebevědomí těch nejmenších, zatímco jsou jiní, kteří zcela nesouhlasí.
Kde se vzala myšlenka spát s rodiči?
Zastánci vzdělání tohoto typu vycházejí ze studií psychoanalytika Johna Bowlbyho. Vyvinul to, čemu dnes říkáme teorie připoutání, ale jde o to, že to nemá nic společného s tím, co propaguje výchova připoutání.
Bowlby se narodil v Londýně do rodiny z vyšší třídy; jeho otec byl chirurgem v Royal House of Windsor. Jak se v té době často stávalo, o Bowlbyho se starala mokrá sestra, která byla jeho hlavním zdrojem připoutanosti, a své rodiče potkával jen velmi zřídka.
Když mu byly 4 roky jeho sestra odešla a on toto odloučení popsal jako tragickou událost. V 7 letech byl poslán na akademii, kde se cítil velmi dobře úzkostný a nejistý.
Takové pocity byly logické a je stejně logické, že jako dospělý prováděl studie, které potvrdily, že připoutanost je zásadní v prvních šesti měsících života novorozence.
Bowlby zjistil důležitost tohoto spojení, když to pozoroval děti, které trpěly extrémním nedostatkem pozornosti a náklonnosti, měly větší pravděpodobnost, že selžou akademicky a společensky duševní problémy a chronická onemocnění.
Hovoříme však o extrémní deprivaci špatného zacházení nebo nedbalosti nebo zanedbání opuštění . Tato teorie je v dnešní době vážně špatně interpretována mnoho rodin věří, že připoutanost vzniká tak, že se dítěti věnuje 24 hodin denně: nosit ho co nejdéle v náručí, okamžitě reagovat na každý pláč, prodlužovat dobu kojení nebo spát v jedné posteli na mnoho let.
Toto hnutí je podvod. Přijala stejný název jako vědní obor, který studuje vývoj lidských bytostí, a to způsobuje spoustu zmatků – říká jeden z hlavních představitelů vědeckého výzkumu připoutání, psycholog Alan Sroufe.
Vědci ze Sroufe, emeritního profesora z University of Wisconsin, který analyzuje vývoj dětí více než 30 let, prokázali, že bezpečného připoutání nelze dosáhnout spánkem s rodiči, dlouhodobým kojením nebo neustálým pobytem v maminčině či tatínkově náručí. Ukazuje se, zda jsou rodiče schopni reagovat citlivě, vhodně a efektivně na signály novorozence . L' příloha vytvoří se s osobou, která toto vše bude moci udělat, jakmile získá důvěru dítěte.
Špatně interpretovaná věda
Při výkladu teorií musíme být velmi opatrní, protože nic na světě není jen černé nebo bílé, pokud jde o statistiky a ještě méně, pokud jde o posuzování rozhodnutí rodiny. William Sears, vášnivý obhájce sdílení postelí mezi rodiči a dětmi, argumentuje svým postojem tím, že nadměrný pláč u novorozenců může být škodlivý pro mozek kvůli vysoké expozici dětským hormonům. stres .
Ale Sears přehání, protože stres z určitých bezesných nocí nelze klasifikovat jako chronický a nelze jej srovnávat se stresem, kterým trpí Bowlby, který trpěl zanedbáváním a opuštěním svých rodičů. Je jasné, že jde o dva různé problémy.
Psychologické techniky pro addukce spánku jsou na druhé straně vědecky prokázány a nezpůsobují u dětí žádné emoční poškození to podle 52 studií provedených v roce 2006 Akademií medicíny Spojených států.
Závěr, k němuž lze díky všem těmto údajům dospět, je velmi jednoduchý: každá rodina musí dělat to, co jí říká její instinkt, ale vždy musí mít na paměti, že neexistuje jediná metoda, jak zajistit, aby děti vyrůstaly více či méně sebevědomě, nadané sebeúctou a emocionálně silné.
Nejde o to, CO uvedete do praxe, ale JAK to uděláte. Pro tento účel musíte být dobrými interprety signálů svých dětí a vědět, jak rozlišovat když potřebují náklonnost, když jsou ospalí, hladoví nebo mají jiné potřeby.
Žádný extrém není úplně zdravý, vše záleží na tom, jak se chováte. Ustupte všem rozmary dítěte může poškodit jeho sebevědomí a především ho způsobit nesnášenlivosti vůči frustracím, s nimiž se během života setká.
Naprostá nedbalost vůči potřebám dětí také není nejlepší výchovná cesta: ti nejmenší jsou na nás závislí a potřebují, abychom na jejich potřeby reagovali, když je čas.
Takže spát s mámou a tátou nebo ne? Všeho je třeba dělat s mírou a věda nesmí být špatně pochopena. Můžete spát se svými dětmi, protože se vám to líbí, ale ne s myšlenkou, že je to lépe připraví na život. Pamatujte také, že lidé mají tendenci být tvorové ze zvyku, takže naučit dítě spát ve vlastním pokoji může být velmi užitečné pro jeho duševní zdraví a pro zbytek celé rodiny.
