The čas přestalo být fyzickou realitou, aby se proměnilo v nemoc. Žít pomalu se stalo synonymem neefektivity a chyb. Ztrácet čas je pro mnohé svatokrádež, protože si vždy myslíme, že čím rychleji věci děláme, tím lépe. Nejzávažnější je, že neztrácíme čas, ale život, který se snoubí s těmito závratnými rytmy.
Žít rychle je téměř ekvivalentní nežít. Kontakt, který máte se vším, je minimální, jako byste nežili. Sotva zbývá čas na to, abyste si každý zážitek vychutnali povrchním způsobem. Rychlost vede k tomu, že se nedostanete do situace, aniž byste ji skutečně zažili.
Když žijete ve vysoké rychlosti, nemáte čas přemýšlet. Není se kde zastavit a přemýšlet o tom, co děláte
Kdo žije pomalu, pomalu stárne
Kultura rychlosti má zjevné důsledky. Za prvé, náš organismus je neustále přebuzený. Vysoké výboje adrenalin jsou konstantní a totéž se děje s kortizolem, stresovým hormonem. V těle se chovají jako psychoaktivní látky a dělají z nás závislost.
Cena, kterou je třeba zaplatit, je však velmi vysoká. Když si tělo zvykne na život v tomto tempu a vy si ani chvíli nestíháte zhluboka dýchat zvyšuje se pravděpodobnost onemocnění. Stres je ideálním prostředím pro to, aby se nemoci staly našimi nerozlučnými přáteli.
Život pomalu – nebo spíše střídání dvou rychlostí – vám umožňuje mít pevnější a stabilnější zdraví.
The multitasking : zlo naší doby
Žijeme ve věku multitasking . V tomto bodě není důležité dělat mnoho věcí rychle, ideální je dělat více věcí najednou. Předpokládá se, že plněním různých úkolů vysokou rychlostí a zároveň jste efektivní.
Možná je to v některých ohledech pravda – i když mnohé studie ukazují opak – ale
V naší kultuře je důležité dělat hodně, i když
Rychlost je toxický prvek pro život
Extrémní rychlost snižuje toleranci, protože její tolerování klade na sebe stres.
Aniž si to uvědomujete, zapomínáte, jak si užívat drobné každodenní radosti. Ty lze zažít pouze tehdy, když žijete v klidu. syn ? Jak si můžete uvědomit, že život plyne kolem a že vy nejste hlavní hrdina? Ve vysokorychlostním závodě je čas pouze na udržení tempa.
Když se stanete závislými na rychlosti, trpělivost se změní ve slovo
