Pokud to neuděláte vy, nikdo to neudělá.
Je docela možné, že fráze věřit v sebe mnohým připomíná název svépomocných knih. Jsou-li však tato čtyři slova tak často k vidění ve výlohách knihkupectví v příručkách a specializovaných časopisech, je to z velmi specifického důvodu: lidské bytosti nesmírně bojují o to, aby důvěřovaly svým schopnostem zlepšit své ctnosti a věřily ve své možnosti.
-George Elliot-
Je-li tato situace taková, je příčina především ve způsobu, jakým konstruujeme naši vnitřní realitu.
Věřit v sebe sama není snadné, když vám v tomto ohledu nepomáhá vaše okolí. Důvěřovat svým schopnostem není snadné, když se soustředíme více na svá selhání než na pocit překonání . A není snadné promítnout silný smysl pro identitu odvážný pokud nás naučili soustředit se na to, co ostatní dělají, co říkají nebo si myslí, místo abychom věnovali pozornost sobě.
Věřit v sebe sama znamená přijmout, že jste jedineční a odlišní od ostatních
Často si neuvědomujeme hlas našich myšlenek, našich postojů, našich atributů a našich úvah . Právě ty nastiňují architekturu toho, kým jsme, které nás omezují nebo posilují a jsou tím, co v konečném důsledku ovlivňuje to, jak se cítíme a jak se chováme.
Umění věřit v sebe sama je především cvičením vůle. A vůle je sval síly, který se uplatňuje prostřednictvím vhodných myšlenek zaměřených a zaměřených na konkrétní cíl: podpora vlastního blaha a osobního růstu.
Nicméně, a to dobře víme, není snadné orientovat kompas našich myšlenek směrem k pozitivismu a důvěře, když to, co v nás přebývá, je nízké sebevědomí . Když cítíme apatii, frustraci a demotivaci.
Jakkoli se nám to může zdát zvláštní naše rodiče a dokonce vzdělávací systémy nás zapomínají učit věřit v sebe sama . Místo toho nám říkají, abychom byli jako většina.
Je však vhodné připomenout jednu jednoduchou a elementární věc: nejsme sériově vyráběné bytosti, každý jsme jiný. Výjimečné a neopakovatelné. Máme jedinečné otisky prstů, vlastní osobnost, jiné vlastnosti než ostatní. Narodili jsme se, abychom se v tomto světě prosadili, a proto musíme najít svůj účel tím, že budeme věřit sami sobě ve svou sílu.
Psychologie vůle: když víra je síla
Víra v sebe sama je neustálé cvičení, které bychom nikdy neměli odkládat. inspirace .
Tabula rasa
S našimi zařízeními to děláme často. Není nic lepšího, než přenastavit systém mobilního telefonu nebo počítače, aby fungoval rychleji a lehčeji.
Abychom věřili v sebe, musíme se vzdát mnoha zděděných postojů, myšlenek, které nám předali jiní, a atributů, které jsme si vybudovali. Lidé se velmi často bojkotují a dělají to, když se podceňují nebo srovnávají s ostatními.
Hory můžete přenášet tak, že nejprve nosíte malé kameny
Abychom dosáhli cíle, musíme věřit sami sobě. Však psychologie vůle nám připomíná, že jak řekl Konfucius velké podniky jsou dokončeny nejprve získáním malých vítězství.
Před stanovením příliš vysokých nebo příliš vysokých cílů lepší navrhovat malé denní výzvy
Jak jsme již řekli, umění věřit v sebe sama je jako sval, který je třeba cvičit každý den. Neváhejte ji tedy využít tím, že odložíte názory ostatních stranou. Odvažujeme se činit rozhodnutí a vystupovat ze své komfortní zóny den za dnem. Postavme se své nejistotě postupně a beze spěchu.
Ať jdete kamkoli, buďte vždy sami sebou
Abyste ve vás věřili, nikdy se od sebe nevzdalujte. Kamkoli půjdete, neztrácejte svou podstatu, nenechávejte za svými hodnotami své vášně ani svou identitu . Nechte svou podstatou označit každý váš krok a rozhodnutí, aniž byste se museli bát toho, co si ostatní mohou myslet. Být sám sebou za všech okolností a v každé situaci není vždy snadné, a proto je každodenní nasazení také cvičením vůle, se kterou lze získat důvěru a osobní bezpečí.
Abychom to uzavřeli, i když nikdy nebudeme schopni ovládat to, co nám život má dát, můžeme místo toho ovládat způsob, jakým reagujeme na jakoukoli okolnost. Pokud věříme sami sobě a obtíže budou méně drsné a hory méně vysoké. Zamysleme se nad tím.
Hlavní obrázek s laskavým svolením Dimitra Milana
