Trypanofobie nebo belonefobie nebo jednodušeji strach z jehel je velmi rozšířená fobie . Někteří autoři ve skutečnosti raději rozlišují belonefobii, strach z jehel, od trypanofobie, strachu z injekcí. V tomto článku budeme používat termín trypanofobie k označení obojího .
Z čeho se skládá, jaké jsou příznaky a možné příčiny? Na tyto otázky odpovíme a nakonec si o nich povíme účinnější psychoterapie při léčbě specifických fobií .
Trypanofobie je specifická fobie (úzkostná porucha). Vyznačuje se tím nadměrný, intenzivní a iracionální strach z jehel a injekcí.
I když je pravda, že jehly mohou bolet, pokud se používají nesprávně, jako se to děje u všech specifické fobie strach je v tomto případě nepřiměřený.
Ti, kteří trpí trypanofobií, nejsou schopni darovat krev, nechat se tetovat, očkovat... Pokud ano, prožívají ohromnou úzkost.
Jak jsme právě řekli, jedním z problémů spojených s touto fobií je zasahování do každodenního života. Kromě toho strach z jehel vyvolává silný pocit neklidu .
Fobický podnět: čeho se konkrétně bojíte?
Ve všech specifických fobiích fobický stimul je to, co způsobuje intenzivní úzkost nebo strach . V případě trypanofobie úzkost spouští jehly, injekční stříkačky nebo možnost podstoupit vakcínu.
V některých případech také ze všech prvků, které mohou mít souvislost s jehlou nebo injekční stříkačkou: pach nemocnice, pohled na nosítka nebo chirurgický materiál atd.
Příznaky trypanofobie
Podle kritérií DSM-5 (2014) nebo diagnostického manuálu duševních poruch jsou příznaky následující:
- Intenzivní strach z jehel nebo injekcí.
- Touha vyhnout se situace, ve kterých jsou tyto předměty přítomny (nebo odpor se silným nepohodlím).
- Klinicky významné nepohodlí a zásah do každodenního života.
Můžeme dále specifikovat příznaky tohoto onemocnění a seskupit je do tří kategorií:
Kdy se ale příznaky objeví? V podstatě, když přemýšlíte o jehlách, vidíte nebo se jich dotýkáte při návštěvě u zubaře, vzorek atd. Tedy kdykoli se ocitnete v situaci (skutečné nebo imaginární) související s jehlami.
V závislosti na intenzitě fobie se v určitých kontextech mohou nebo nemusí objevit příznaky. Někteří lidé pociťují příznaky již při pouhé myšlence na jehlu, jiní, když s ní přijdou do kontaktu.
Příčiny trypanofobie
Existují různé příčiny, které mohou vysvětlit strach z jehel. Jedním z nejčastějších je traumatický zážitek, při kterém byla přítomna jehla (například malá nehoda při odběru krve).
To se vysvětluje asociativním učením – klasickým podmiňováním: naše mysl si nakonec spojí podnět s negativní odpovědí. Klíčovou postavou v tomto smyslu byl americký psycholog John Watson, který ve dvacátých letech minulého století vyvolal fobii z bílé myši u chlapce jménem Albert .
Ale fobie lze získat také prostřednictvím zástupného podmiňování, například tím, že uvidíte člena rodiny, který tím intenzivně trpí. Nakonec někteří autoři tvrdí, že lidské bytosti jsou biologicky naprogramované (nebo náchylné) k rozvoji určitých fobií (zejména ty, které umožnily přežít našim předkům).
Podle této teorie fobiemi projevujeme reakci na boj nebo útěk, chování, které nás jako druh zachraňuje. Ve skutečnosti strach sídlí v latentním stavu ve velmi primitivních oblastech mozku.
Zacházení
Z klinické psychologie jsou dvě léčby par excellence (tj. nejúčinnější) pro specifické fobie desenzibilizace a kognitivní terapie.
Desenzibilizace
Spočívá ve vystavení pacienta fobickému podnětu prostřednictvím hierarchie prvků nebo postupně. O hierarchii rozhoduje terapeut společně s pacientem.
V případě strachu z jehel je pacient vystaven dotyčnému fobickému předmětu. Nejprve jsou požádáni, aby přemýšleli o jehlách prostřednictvím obrázků a videí atd. Tímto způsobem se k nim můžete postupně přibližovat, dotýkat se jich atd., dokud nesnesete injekci. Konečným cílem je, aby subjekt byl schopen čelit situaci bez pocitu úzkosti.
Kognitivní terapie
Prostřednictvím kognitivní terapie a konkrétněji s kognitivní restrukturalizace je určena k modifikaci iracionálních a katastrofických myšlenek směrem k objektu fobie v tomto případě jehly.
Zahrnuje nahrazení myšlenek, jako například nesnesu bolest jehly nebo si ublížím, realističtějšími a funkčnějšími myšlenkami.
Trypanofobie a další související strachy
Často je strach z jehel spojen s jinými fobiemi jako je hemofobie (strach z krve) nebo aichmofobie (strach z ostrých předmětů). To znamená, že pokud trpíte trypanofobií, je pravděpodobné, že se tyto další obavy také objeví, protože asociace nebo zobecnění je velmi jednoduché.
V případě hemofobie nebo aichmofobie bude použitá psychologická léčba stejná jako u trypanofobie, i když přizpůsobená konkrétní fobii.
Na druhou stranu i když se kognitivní terapie a expoziční terapie prokázaly jako nejúčinnější u těchto poruch existují platné alternativy jako psychoedukace všímavost nebo kognitivně-behaviorální terapie. Důležité vždy bude kontaktovat odborníka, přesněji klinického psychologa).
V životě se není čeho bát. Jen je potřeba to pochopit.
– Marie Curie –
Populární Příspěvky
