Pokud je sport provozován pečlivě a často, je nekonečným zdrojem fyzického a duševního zdraví. Protože týmový sport není jen odbytištěm k řízenému uvolňování energie je to také plán, který může povzbudit náš osobní rozvoj a naučit nás lépe pracovat v týmu.
Týmový sport Má velkou hodnotu a je mimořádným nástrojem v jakékoli fázi života, zvláště v těch počátečních, kdy se začíná formovat osobnost.
Rozhodující fáze dětství a dospívání představují okamžik, ve kterém se člověk nachází zranitelnější a poddajnější . To, co se děje v tomto období, může pozitivně nebo negativně ovlivnit rozvoj a trénink člověka.
V mnoha případech oblast sportu je tam, kde člověk začíná pracovat na společném cíli obětovat za to své osobní zájmy.
Dítě by možná chtělo hrát za útočníka, ale pro dobro týmu musí hrát na straně. To se ukáže jako záminka k vyjednávání, aby se projevila asertivita a ocenily účinky štědrosti a obětovat .
Dnes s vámi chceme mluvit o všem pozitivním, co může vzejít z provozování kolektivního sportu. Chcete-li to provést, začněme tím, že si zjistíme více o osobním rozvoji.
Co je osobní rozvoj?
To osobní rozvoj je to proces, kterým lidé objevují nebo zdokonalují svůj potenciál a silné stránky. Cílem je dosáhnout svých cílů, tužeb, úzkostí, tužeb… vedeni touhou překonat sami sebe a také potřebou dát životu smysl (Dongil E. a Cano A. 2014).
Tento vývoj závisí na mnoha faktorech počínaje kontextem, který je nám během růstu nejbližší, až po naše individuální charakteristiky i společnost, ve které se nacházíme. Dá se říci, že na osobním rozvoji se podílejí individuální a sociální biologické procesy.
Eriksonova epigenetická teorie tvrdí, že každá živá bytost má základní plán rozvoje, ke kterému se přidávají části, každá se svým vlastním načasováním, dokud jejich celek nedá tvar fungujícímu celku (Bordignon 2005).
Žádný hráč není tak dobrý jako všichni dohromady.
-Alfredo Di Stefano-
Týmové sporty
S ohledem na definici osobního rozvoje a na to, co je vyjádřeno v úvodu, můžeme pochopit vztah mezi rozvojem a sportovní aktivitou.
Týmové sporty se vyznačují přítomností různí soudruzi spolupracují a spolupracovat na dosažení cílů hry. Společného cíle musí být dosaženo prostřednictvím společné strategie a schváleno všemi členy týmu.
Lze tedy vyvodit, že to, co hýbe touto skupinou lidí, je dosahování předem stanovených cílů. Je důležité pochopit, že abyste byli součástí týmu, musíte dodržovat jasná pravidla, která se týkají respektu ke hře soupeře vašeho týmu a vaší vlastní osobě.
Pokud nejsou respektovány budete potrestáni od rozhodčího, ale také od týmu soupeře, od svého týmu a dokonce i od vás samotných. To je myšlenka, která nutí hráče neporušovat pravidla a bránit sport nad jakýmkoli individuálním cílem.
Sport může být výchovnou metodou pro trénink a rozvoj jednotlivců a kolektivní sport nabízí další výhody. Mezi dovednosti a hodnoty, které stimuluje:
- Pocit sounáležitosti.
- Týmová práce.
- Rozhodování.
- Věrnost.
- Překonání.
- Odpovědnost.
- Podpora rovnosti a zákaz diskriminace .
- Aktivní naslouchání.
- Pozitivní využití volného času.
Jak cvičit týmové sporty
Nejoblíbenějšími kolektivními sporty jsou fotbal a basketbal, ale nechybí ani rugby a házená vodní pólo synchronizované plavání, volejbal, rafting… Všechny aktivity, které nás mohou naučit stejným hodnotám a zlepšit naše dovednosti.
Důležité je vykonávat činnost, která nám umožňuje růst a rozvíjet se ve všech aspektech života . Kéž nám pomůže být nezávislými a silnými autonomními lidmi.
Populární Příspěvky
