Pozitivní posílení: co to je a jak to provést?

Jaké faktory jsou rozhodující pro to, aby se určité chování opakovalo? Jak stimulujeme frekvenci jejich projevu? S tím vším souvisí pozitivní posilování je strategie uplatňovaná zejména v oblasti vzdělávání a behaviorální terapie a jehož cílem je podporovat žádoucí chování.

Co ale víme o pozitivním posilování? Jak se provádí? Jaké typy výztuh existují? Jak se liší od trestů? Pokud chcete znát odpovědi na tyto a další otázky a chcete-li zjistěte, jaké posily byste mohli uplatnit ve svém každodenním životě čtěte dál!

Co je to pozitivní posilování a jak je uvést do praxe?

Pozitivní posilování je zdrojem, který behaviorální psychologie a vzdělávání často využívají. Zahrnuje všechny prvky, které zvyšují šance na reakci ; to znamená, že by mohly stimulovat konsolidaci chování tak, aby se opakovalo častěji. Obecně se jedná o vhodné a pozitivní postoje, jako je dobré sezení u stolu.

Zásadní postavou v tomto oboru je B. F. Skinner Americký psycholog proslulý svým příspěvkem k teorii chování; Byl to on, kdo definoval pozitivní posílení jako prvek užitečný pro posílení specifických vzorců chování. Podle Skinnera Pozitivní posílení je cokoli, co může přispět k opakování žádoucího chování .

Skinner vyniká svým podrobným popisem charakteristik této učební strategie, kterou také aplikoval na různé oblasti (zejména vzdělávání).

Pozitivní posilování je také technika, která je součástí operativní podmiňování systém učení, který je založen na aplikaci posil a trestů za účelem zvýšení nebo snížení pravděpodobnosti výskytu určitého chování. Díky tomu jedinec vytváří asociaci mezi chováním a jeho důsledky.

Příklady pozitivních posil

Co může být pozitivním posílením? Prakticky cokoliv: pochvala (slovní posílení), předměty, gesta, dárky, odměny, slova a pamlsky atd.

Na základě povahy a vlastností pozitivního posilování lze říci, že patří k spíše jeden typ než druhý. To znamená, že existují různé typy pozitivního zesílení.

Jak aplikovat pozitivní posilování?

Aby bylo pozitivní posilování účinnější, existují určité podmínky. Odkazujeme na způsob, jakým lze tuto techniku ​​použít, a výběr typu výztuže:

Bezprostřední:ideální je použít pozitivní posilování poté, co se objeví požadované chování (tedy to, které chceme povzbudit).

po sobě jdoucí:pozitivní posílení musí být aplikováno, jakmile je dokončeno požadované chování, ne před ním nebo během něj.

Kvóta:měli bychom použít pozitivní posílení, když dojde k chování, které chceme podpořit.

Periodický:musí být aplikován v průběhu času, aby se konsolidovalo chování.

Selektivní vyztužení: budeme muset zvolit inovativní, diverzifikované posily, které pro daného člověka představují stimul.

Aby bylo pozitivní posilování účinné, musíme mít jasno v chování, které chceme podporovat; dále budeme muset držet pod kontrolou nepředvídané události (nebo jiné posily), které by mohly konkurovat našim.

Konečně budeme muset zabránit tomu, aby se člověk cítil sytí posilou, to znamená, že musíme zabránit tomu, aby se unavil; uspět musíme zajistit, aby trvání vyztužení nebylo nadměrné výpočet optimálního času.

Vzdělání je to, co nastane, když zapomenete, co jste se naučili.

-Burrhus Frederic Skinner-

Posílení a trest

Posílení a trest jsou dvě antagonistické strategie. Jak se očekávalo posílení je jakýkoli podnět schopný zvýšit pravděpodobnost, že dojde k určitému chování .

Může být pozitivní, když podporuje žádoucí chování, a negativní, když také stimuluje žádoucí chování, ale nezdravým způsobem. Příkladem pozitivního posílení by bylo chválit dítě pokaždé, když dokončí celou snídani; negativním posílením by místo toho mohlo být vyhnout se tomu, že by musel dělat domácí úkoly pokaždé, když plní svou povinnost.

Obě reakce (pochvala nebo vyhýbání se domácím úkolům), pokud by se po čase opakovaly bezprostředně po chování, které chceme stimulovat, by mohly zvýšit pravděpodobnost, že se požadované chování bude opakovat (v tomto případě dítě sní celou snídani nebo dokončí všechny zadané úkoly).

Z jeho strany trest je přesným opakem posilování ; jedná se o jakoukoli akci, která má potenciál snížit pravděpodobnost, že se chování, které chceme eliminovat, bude opakovat.

Pokud je trest pozitivní, mluvíme o napomenutí dítěte (přiložení ke zdi, přednáška atd.); v případě negativního trestu je mu odebráno něco, co dítě miluje (má zákaz dívat se na televizi, chodit o víkendu ven apod.).

Rozdíly mezi těmito dvěma strategiemi

Rozdíl mezi pozitivním nebo negativním v obou vzdělávacích strategiích je přítomnost (pozitivní) nebo odečtení/zmizení (negativní) prvku.

Na druhé straně posilování je charakterizováno snahou podpořit žádoucí chování ; v případě trestu je snahou eliminovat nežádoucí chování.

Vzdělání je nejmocnější zbraní, kterou lze použít ke změně světa.

-Nelson Mandela-

Typy pozitivní výztuže

Existuje šestnáct typů pozitivního posílení rozdělených podle šesti kritérií rozpoznávaných behaviorální terapií.

1. Kritérium původu

V závislosti na svém původu (hodnota výztuže) lze pozitivní výztuž klasifikovat jako:

Primární:má vrozenou hodnotu jako jídlo. Sekundární:prvky, které se učením stávají posilujícími a jsou specifické. Zobecněné: jedná se o posilující prvky pro více odpovědí (peníze žetonový systém zesílení s cenami v podobě dárků..)

2. V závislosti na procesu vyztužování

Podle tohoto kritéria může být pozitivní posílení dvou typů:

Vnější:je otevřená a pozorovatelná (příkladem je pochvala). Vnitřní:je skrytá (např. myšlenka).

3. V závislosti na vedoucím

To znamená, v závislosti na tom, kdo spravuje pozitivní posílení:

Externí:někdo, kdo spravuje posilovač dotyčné osobě. Sebeposílení:je to subjekt, kdo si spravuje posilu.

4. Příjemce

V závislosti na osobě, pro kterou je výztuž určena, můžeme rozlišit následující typy:

• Přímá: dotyčná osoba obdrží výztužný prvek.
• Vikář: pomáhá pozorovatel jak ten druhý přijímá posilu.

5. Příroda

V závislosti na povaze může být pozitivní posílení různých typů:

Hmotné materiály:fyzický předmět (například jízdní kolo).

• Jedlé nebo tvarovatelné: (lze je pozřít nebo s nimi manipulovat (např. sladkosti).

Sociální:interpersonálního charakteru zahrnuje verbální a neverbální jazyk (objetí).

• Což se týká činnosti: příjemné činnosti pro dotyčného (chodit do kina).

Ředitel ve společnosti Premack: když neobvyklé chování zvyšuje pravděpodobnost výskytu, když je spojeno s jiným vysokofrekvenčním chováním.

6. Podle toho, jak je to myšleno

Pokud jde o poslední kritérium, které je založeno na programování, najdeme následující typy výztuže:

Přírodní:s vysokou pravděpodobností výskytu v daném prostředí. Umělý:když jsou aplikovány za určitých podmínek.

Vzdělávejte se pozitivním posilováním

To je evidentní aplikace pozitivní výztuže nabízí optimální výsledky v oblasti školství ; je také součástí behaviorálních programů a velmi širokých terapií, jako je terapie ABA (Applied Behavior Analysis) vyvinutá klinickým psychologem Ole Ivarem Lovaasem a indikovaná zejména pro autistické děti.

Jak jsme řekli, pozitivní posilování je také součástí širších behaviorálních technik a plánů, jako je diferenciální posilování nekompatibilního chování, rozdílné posilování střídavého chování atd.

Ve všech těchto případech se pozitivní posílení používá jako další nástroj k posílení a zintenzivnění požadovaného chování nebo chování považovaného za vhodné.

Konečně je zvláště vhodný také k vytvoření (a nastolení) chování, které ještě neexistuje.

Pokud jde o kladné stránky tohoto zdroje, činí dítě šťastným prostřednictvím různých předmětů nebo jednání, vede ho k výchově založené na respektu i k jeho rozvoji. Posilování může být také stimulujícím vzdělávacím nástrojem pro učení.