Záchvaty paniky jsou tichou epidemií šířící se naší společností. Jsou akcentovány stresem a prožitky, které nejsme schopni adekvátně asimilovat a zpracovat (v naší společnosti na to není dostatek času), a proto jsou každým dnem častější a méně a méně promptně léčeny.
Ve skutečnosti se lidé obracejí na odbornou pomoc pouze tehdy, když jsou tyto poruchy totálně nefunkční, a nikoli tehdy, když je ovlivňují částečně.
Příznaky zahrnují: pocení tachykardii nebo silné bušení srdce pocit neskutečnosti třes pocit tonutí horkou popř. zimnice a strach ze smrti . Tyto příznaky se fyziologicky opakují i u úzkostných poruch; jejich zvláštností je, že jsou rozpoutány za téměř záhadných okolností a že pokus o předvídání útoků může být samotnou příčinou jejich projevu.
Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) 3 z 10 lidí trpí záchvaty paniky. To znamená, že přibližně 30 % lidí je postiženo tímto problémem. WHO uvádí, že asi 6 milionů lidí ročně požádá o konzultaci kvůli jednomu nebo více příznakům paniky; z toho 1 milion představuje úplný obraz symptomů a je léčen.
Panika je nakažlivější než mor a šíří se okamžitě
(Nikolaj Gogol)
Tento problém záchvaty paniky .
Panika: šokující zážitek
Nejhorší na panice je, že se zcela libovolně objevuje a stejně náhodně mizí. Člověk může jít po ulici klidně a náhle pociťovat příznaky infarktu nebo blesku; v tu chvíli jako by hleděl smrti do tváře. Pokaždé, když k takové epizodě dojde, má pocit, jako by její závěr mohl být fatální.
První úskalí spočívá v tom, že pokud člověk není informován o záchvatech paniky, jistě uvěří, že se jedná o fyzické onemocnění, které se projevuje. Obvykle máme nejprve tendenci konzultovat různé lékaře, ale pak žádný z nich není schopen podat vysvětlení tohoto nepohodlí.
V tuto chvíli se situace stává velmi nepříjemnou. Subjekt věří, že je vážně nemocný, a lékaři nenašli nic, co by mu způsobilo pocit opuštěnosti . Obecně se jeho život mění: začíná se bát vyjít na ulici nebo z ní zůstat sám někde.
Bojí se, že se příznaky vrátí a nebude mít nikoho, kdo by mu pomohl. Také se v něm začínají pěstovat silné pocity smutku a frustrace.
Pochopení současné paniky
Panika je symptom, který může zažít mnoho lidí. Občas se stane, že trpí jedním nebo dvěma záchvaty a pak už se jim nic podobného nikdy nestane. Jindy se záchvaty opakují a tehdy jsou součástí skutečné patologie. Vždy dorazí v doprovodu silné dávky úzkosti kvůli nepředvídatelnosti, s jakou se symptomy projevují a potíže s hledáním příčiny.
Nejznepokojivějším aspektem je, že několik studií odhalilo, že typ osobnosti, který nejčastěji trpí záchvaty paniky, je obecně typ osobnosti těch, kteří zažili složité epizody a vždy udržovali kontrola .
Pojďme si promluvit
Bohužel většina
Jelikož panika proměňuje životy těchto subjektů, rozvíjejí se další problémy, jako např deprese nedůvěra, podrážděnost a neustálý neklid. To přináší další problémy se sebou samým a ostatními; z tohoto důvodu, když se rozhodnete zahájit léčbu, je situace již velmi složitá.
Máme tendenci si myslet, že záchvaty paniky se vyskytují pouze u lidí, kteří žijí ve velkých městech, ale není to pravda. Samozřejmě
Některé proudy psychologie jsou přesvědčeny, že výskyt záchvatů paniky není dán kontextem, ale zkušeností nebo a konflikt latentní a nevyřešené v rámci předmětu. Z tohoto důvodu má psychoterapie zásadní význam při řešení této složité situace.
