Vědět, jak efektivně nesouhlasit, je velmi užitečné umění. Vyhneme se tomu, abychom upadli do pouhé diskuse, budeme schopni obratně hovořit se svým partnerem, vyhýbat se konfliktům a definovat svou pozici s elegancí, aniž bychom vyvolávali diskuse nebo urážky. Je to jistě nástroj založený na inteligentním nesouhlasu, který bychom měli všichni umět aplikovat v každodenním životě.
Přiznejme si to pokud existuje něco, co většina z nás neumí, je to nesouhlasit . Navíc v dnešní době stále existuje mnoho lidí, kteří si pletou pojmy a myslí si, že toto slovo je synonymem diskuse. Je to chyba, a proto se musíme hlouběji ponořit do jejího významu: nesouhlasit znamená nesouhlasit s myšlenkou nebo názorem a nemusí to nutně znamenat hrozbu nebo útok .
Dalším prvkem, který je třeba zvážit, je to nesouhlas definuje v určitém smyslu naše osobitost naši schopnost mít vlastní nápady a nejen to bránit, ale také inteligentně argumentovat, aby obohatil proces komunikace a samotný vztah.
Tedy v našem každodenním životě nesouhlasit s někým okamžitě vede k polarizaci, kdy různé zúčastněné subjekty věří, že zastávají pozici pravda absolutní. Zdá se, že komentáře postrádají platné argumenty a téměř nevědí, jak zahájit spor, kde nikdo nevyhrává a všichni prohrávají. Vidíme to často na sociálních sítích a také to vidíme v jakémkoli politickém scénáři.
Je proto vhodné naučit se elegantně a efektivně nesouhlasit, abyste se těmto nesmyslným situacím vyhnuli. Podívejme se níže na 4 strategie, jak toho dosáhnout.
Strategie pro efektivní nesouhlas
1. Umění mít klidnou mysl
Lidé, kteří vědí, jak účinně a s velkou dovedností nesouhlasit, znají především velmi jednoduché tajemství: abyste mohli účinně nesouhlasit, musíte mít rozum uklidnit musíte hluboce naslouchat partnerovi a pochopit, že nic z toho, co se říká, by nemělo být chápáno jako osobní útok.
Od chvíle, kdy člověk vnímá zprávy, které jsou mu adresovány, jako a ohrožení začíná diskuse a vše se komplikuje. To znamená, že když mi osoba přede mnou řekne, že nejkrásnější barva na světě je zelená, nesmím si myslet, že mnou pohrdá pro prostý fakt, že mám rád žlutou barvu.Dobrým nápadem by proto bylo pohybovat se s otevřenou a uvolněnou myslí a snažit se nepřivést argumenty druhé osoby na emocionální úroveň právě proto, nesouhlasit neznamená zlehčovat názor ostatních.
2. Nesouhlas je cvičení, které přináší mnoho výhod
V našem každodenním životě velmi často se setkáváme s lidmi, kteří jsou zvyklí vidět svět ze svého úhlu pohledu a pouze z toho pohledu. Uvažování s těmito lidmi může být opravdu obtížné, to víme, natolik, že někdy kvůli únavě nebo protože nechceme ztrácet čas, říkáme si, že je lepší mlčet a souhlasit, než přirozeně říct, že s tvým nápadem nesouhlasím.
Nemýlíme se Naučit se efektivně nesouhlasit nám umožňuje dělat různé věci. Prvním je opětovné potvrzení naší identity, sebeúcty a našich názorů. Druhým je stát se mnohem společenštější, zlepšit naše vztahy a být vždy konzistentní s tím, co cítíme, říkáme a děláme.
Ve světě organizací a práce se běžně říká, že pokud je na schůzce 10 lidí a všichni souhlasí, je jich v této skupině pravděpodobně více než 9. To znamená, že šéf nemusí mít nutně vždy pravdu. Nesouhlas generuje nápady generuje bohatství myšlenek generuje lidský kapitál...
3. Věnujte pozornost tónu i slovům
Často, když s někým mluvíme a rozhodneme se nesouhlasit nebo odporovat něčemu, konceptu nebo myšlence, změní se náš tón hlasu a zvýšíme hlas. Přesně v tu chvíli už naše argumenty nebudou mít žádnou váhu, protože tento výhružný tón vyvolá diskuzi a vytvoří moment napětí.
Abyste tomu zabránili, nejlepší věc, kterou můžete udělat, je pracovat na emoční regulaci. Musíme znovu pochopit, že nesouhlas s něčím by neměl být vykládán jako přestupek. Věnujme pozornost této emocionalitě a snažme se mírnit svůj hlas.
4. Hypotéza Paula Grahama
Paul Graham Jak nesouhlasit. Vysvětluje nám v něm, že abychom se naučili efektivně nesouhlasit, musíme pochopit, že existují určité úrovně, které jsou užitečnější, a jiné méně užitečné, například úroveň urážky a urážky.
Abychom byli efektivní a diskutovali s elegancí, musíme na tomto summitu zůstat v argumentační dokonalosti, které se můžeme časem naučit.
Jak vidíme na tomto grafu, oblasti, na které bychom se měli soustředit, abychom byli schopni zvládnout divergence, jsou první 4. Od pátého a se žlutým odstínem se dostáváme k útoku na kritiku a urážku.
V každém z našich rozhovorů, kdy musíme našim partnerům odporovat, by bylo ideální získat následující:
- Poskytněte konstruktivní a užitečné argumenty o jádru neshody.
- Ukažte druhé osobě opačnými argumenty a důvody, proč podle našeho názoru nemají pravdu Musíte umět kontrovat s hbitostí a elegancí.
- Ukažte druhé osobě, že to, co si myslí nebo hájí, nemá konkrétní a spolehlivý důkaz (velmi užitečné, když nám někdo říká, že je to pravda, protože takto uvažuje každý).
Na závěr bychom chtěli dodat jen jeden detail: všichni víme, že naučit se kontrovat není vždy snadné. Mnohokrát přeneseme tento problém do emočního terénu a tam ztratíme kontrolu. Měli bychom pochopit, že tento rozpor není útokem, ale skvělou příležitostí k nalezení shody učit se od ostatních a dosahovat velkých cílů.
