Určitě jste často slyšeli o soudržnosti a o tom, co znamená být soudržným člověkem. Určitě někdy
Dobře zdálo by se, že být koherentní je spojeno s určitou vnitřní průhledností (průhlednost člověka se sebou samým) a vnější průhledností (ve které člověk odráží to, čím skutečně je) . Soudržný člověk ukazuje pravé já bez masek a převleků.
Naopak lidé, kteří jednají nedůsledně, jsou těmi, z nichž často bolí hlava jak ostatní, tak i sami sebe. Distancují se od toho, kým doopravdy jsou, a chovají se jinak, než cítí nebo myslí.
Soudržnost je shoda mezi tím, co cítíme, a tím, co vyjadřujeme.
Mohli bychom definovat rovnováha, která existuje mezi naším nejniternějším stavem (tím, co cítíme v břiše) a tím, jak to projevujeme svým chováním, verbálním i neverbální . Když je člověk koherentní, pak jsou tyto dvě části sebe samých v dokonalé harmonii.
Autentičtí lidé přebírají zodpovědnost za to, kým jsou, a cítí se být takoví, jací jsou.
Jean Paul Sartre
Pokud se například autentický člověk cítí zrazen svým přítelem, nebude předstírat, že se nic nestalo, a nebude nosit masku. Svým chováním bude reflektovat, jak se cítí, dá jasně najevo, že hodně trpěl a že chce kamarádovi ukázat, jak se cítí. Bude v souladu se svou bolestí a svými pocity.
Důslední lidé vytvářejí důvěru v ostatní
Důslední lidé obvykle vytvářejí silný pocit důvěra protože neukazují jinou tvář než svou, ani se nesnaží předstírat nebo maskovat to, co cítí. Vědí, jak naslouchat tomu, co se v nich děje, a dokážou to přijmout, aniž by lhali sobě nebo druhým.
Ukazují se takové, jací jsou, bez různých nuancí. Jsou to odvážní lidé, protože žijí ve společnosti, kde nás často učili nedávat najevo, jak se cítíme. Opravdu jsme často od raného věku povzbuzováni k tomu, abychom své skutečné emoce skrývali, maskovali nebo je dokonce zakrývali jinými, které naše společnost lépe snáší.
Někdy smutek skrýváme bezmeznou radostí nebo používáme smutek abychom dostali to, co chceme, když nám to nikdo nechce dát. Určitě znáte někoho, kdo se po velkém zklamání (třeba v lásce) hned jeví šťastný. Nedovolí, aby truchlil nad touto ztrátou, protože ho učili, že musí být silný a že si jeho slzy nikdo nezaslouží.
Takový člověk se směje, když by měl místo toho plakat. A tak hromadí stále větší váhu, která tuto emoci drtí. Kryje ji, dokud se nerozbije na kusy.
Soudržnost ukazuje soulad mezi myšlenkami a činy
O koherenci mluvíme také tehdy, když mluvíme o harmonii, která existuje mezi našimi činy nebo chováním a naším způsobem myšlení. . Možná se vám stalo, že jste zjistili, že jednáte způsobem, který je v rozporu s vašimi hodnotami nebo s tím, co jste si skutečně mysleli. To v nás vyvolává pocit podivnosti smíchaný se studem.
Pokud budeme dokola říkat, že jsme tolerantní a trpěliví lidé, ale při první příležitosti konfliktu nejsme schopni porozumět pohledu druhých, když se liší od našeho nebo když pojďme se zlobit pro nic za nic bychom se pravděpodobně měli ptát sami sebe, zda je představa, kterou o sobě máme, správná. Když věříme, že jsme jedním směrem, ale ve skutečnosti jednáme opačně, vzniká v nás skutečně nepříjemný pocit . Právě z tohoto důvodu bychom měli být schopni nesrovnalosti tak či onak odstranit.
Ze všech těchto důvodů není volba cesty soudržnosti v žádném případě jednoduchou volbou: znamená to velmi důležitý pakt poctivosti k sobě samému.
Problémem nedůslednosti je především nedůvěra, kterou dlouhodobě generujeme v ostatních lidech . Je těžké věřit někomu, kdo říká jednu věc a dělá jinou tak, jak to je, pokud se tato osoba projevuje způsobem opačným k tomu, co skutečně cítí.
Ve skutečnosti nám intuice vždy říká, zda je s námi osoba před námi konzistentní nebo ne.
Lidí je hodně intuitivní schopen vnímat tuto disonanci a tudíž si všimnout, zda se někdo chová koherentně . A je to vlastnost, kterou je třeba ocenit, protože je mnohem jednodušší a méně namáhavý úkol být sám sebou, když jste ve společnosti lidí, kteří jsou sami sebou bez převleků, a ne s lidmi, kteří nám dávají pocit, že jste skončili na maškarním plese.
Každý z nás je na světě, aby objevil svou vlastní cestu a nikdy nebudeme šťastní, když půjdeme po cestě jiné.
-James Van Praagh-
Proto je tak důležité v tom pokračovat cesta za vlastním poznáním beze strachu a studu, když pozorujeme, co je v nás. Pokud přijmeme, kdo jsme, nebudeme mít potřebu to skrývat nebo popírat. Přemýšlejte o tom, jak únavné může být žít s maskou, aniž byste si vytvořili upřímné vztahy s ostatními.
Hledání rovnováhy mezi tím, co cítíme, myslíme a děláme, bude velkým úspěchem, díky kterému budou naše vztahy pravdivější a autentičtější. Počínaje vztahem, který máme sami se sebou. Ve skutečnosti, ať se nám to líbí nebo ne, jsme našimi jedinými skutečnými životními společníky ode dne, kdy jsme se narodili, až do dne, kdy zemřeme.
