Řízení emocí u učitelů

Všichni jsme se museli potýkat s učiteli, kteří neměli rádi zdravé vzdělání řízení emocí. Učitelé v konfliktu se studenty, profesoři, kteří postrádali empatii nebo trestali bezdůvodně. Někdy se mohou dokonce dostat do bodu střetu se studenty.

The řízení emocí učitelů jde o jejich schopnost ovládat emoce. Je to dovednost, kterou se málokdy učíme. Naneštěstí je ve skutečnosti věnována velká pozornost pojmům, ale ne jejich aplikaci.

Když mluvíme o nedostatku emočního managementu, rozhodně tím nechceme vinit učitele. Často dělají, co mohou, ale nemají ty správné nástroje.

Na straně učitelů

V mnoha případech i profesor jsou přemoženi úzkostí ze všech problémů, kterým čelí. Žáci s obtížnou rodinnou situací, rodiče, kteří nenavštěvují náročná nebo konfliktní setkání... Je těžké najít ten správný prostor pro řízení emocí.

Například v mnoha školách incidenty o šikanování . Kdo připravuje učitele na řešení těchto násilných situací? Jen málo z nich mělo příležitost naučit se zvládat emoce v konfliktních skupinách. Mnozí však tuto zkušenost mají.

Pro zvládnutí emocionální dimenze skupiny studentů je nutné nejprve umět zvládat vlastní. Když vstoupí do třídy, učitel se nepromění ve stroj. Nenechává své emoce za dveřmi třídy. Lekce jsou také tvořeny emocemi, stejně jako potěšením z výuky.

Na druhé straně mnoho žáků opouští školu právě proto, že učitel vyčerpal radost a potěšení z výuky. Vliv učitelů je takový, že na žáky působí pozitivně nebo negativně. Správné zvládání emocí má tedy pozitivní důsledky na celou skupinu.

Zvládání emocí učitelů: základní dovednosti

Existuje pět základních dovedností, které pomáhají učitelům zvládat emoce. K jejich prezentaci jsme vybrali organizaci, kterou vytvořil Peter Salovey.

Sebepoznání:je to důležité vědět vaše emoce a jak ovlivňují vaše myšlenky a činy. To vám umožní zlepšit a získat větší povědomí.

Emocionální kontrola:umožňuje ovládnout impulzivitu. Umožňuje zvládnout stresovou situaci nebo okamžik chaosu ve třídě.

Motivační schopnosti:pomáhá motivovat nás a následně motivovat i ostatní.

Empatie:umožňuje naladit se na studenty a porozumět jim. Někdy apatický student skrývá těžkou rodinnou situaci.

Sociální a vůdčí schopnosti:usnadnit efektivní interakci se skupinou. Tímto způsobem je jim profesor nablízku, ale zachovává si svou roli jako vůdce .

Ochrana proti stresu

Vědět, jak zvládat své emoce, umožňuje učitelům využívat různé prostředky k řešení určitých situací. V případě stresu mohou mít realizované akce pozitivní dopad na učení celé třídy. Učitel se totiž dokáže vyhnout poruchám způsobeným stresem nebo úzkostí.

Naučíte se také čelit novým výzvám. Například: konfliktní třída, která je příliš přeplněná, nedostatek motivace ke studiu...

Žijeme ve společnosti, kde je potřeba hodnotové vzdělání . Žák musí cítit učitele blízko sebe a vědět, že mu rozumí. Profesoři mají obrovský vliv, ale někdy si toho nejsou vědomi.

Je dobře známo, že učitelské povolání není jednoduché. Lekce, studenti a úzkost dostat se všude vyvolávají pocit útlaku. Ale připomeňme si, že ještě před pár lety jsme v těch školních lavicích seděli i my. I my jsme si někdy říkali: nikdo mi nerozumí.

V této situaci blahosklonný pohled profesor nebylo to v našem zájmu. Místo toho by bylo hezké, kdyby nás na konci lekce oslovil, aby nám řekl slovo útěchy nebo abychom se cítili výjimečně. A především s vědomím, že nezapomněl, když i on seděl ve škole.