Hudba nás obklopuje a zaplavuje, dodává nám emoce, nutí nás cestovat časem, dává nám sílu nebo nám dává chvíle klidu. Hudba je všude v každém zvuku, v každém rytmu a v každém hlasu . Co se ale skutečně děje s naším mozkem, když posloucháme melodii? Hudbou můžeme například aktivovat obě hemisféry mozku a vytvářet mezi nimi spojení.
Jak jsme řekli, lidský mozek se skládá z tvořivost .
Od chvíle, kdy jsme přišli na svět, mnoho zvuků pomáhá našemu mozku rozvíjet se. Jako novorozenci dokonce rozpoznáme matčin hlas dříve než jakýkoli jiný zvuk. Zvažte, že sluch je jedním z prvních smyslů, které se vyvíjejí u novorozenců .
Co se stane, když posloucháme hudbu? Pravá strana našeho mozku aktivuje představivost a nechá naše emoce létat, zatímco levá strana bude vše analyzovat aktivací racionálnější části, jako je význam slov, hudební figury a rytmus.
Výhody hudby
Plasticita mozku v dětství je obrovská a hudba dokáže aktivovat obě části mozku, proto hemisféry vytvářejí více spojení . Něco, na čem můžeme pracovat i my dospělí. V tomto smyslu, i když změny nastanou méně výrazným a pomalejším způsobem (neuronová plasticita je nižší), stále budeme schopni obohatit architekturu našeho mozku.
Některé z výhod hudby a hraní na nástroj související s levou hemisférou mozku jsou:
- Zlepšit paměť .
- Zlepšete jemnou nebo hrubou motoriku v závislosti na typu nářadí.
- Zlepšete svůj smysl pro rytmus.
- Zlepšit koordinaci těla.
Pokud se naopak zaměříme více na pravou stranu mozku, některá zlepšení by mohla být:
- Rozvoj představivosti.
- Tvořivost.
- Harmonie.
Je také možné měnit emoce na základě části mozku, ve které jsou aktivovány. A jak můžeme využívat hudbu na sociální úrovni? Pokud dokážeme aktivovat emoce, které spojují nebo podporují empatii, aby nás přiblížily ostatním umožníme našemu mozku vytvářet nová spojení a nové cesty aktivace nových emocí pomocí melodií.
Hudba může změnit metabolismus, ovlivnit svalovou energii, zvýšit nebo snížit krevní tlak a ovlivnit trávení. Hudba může zvýšit vylučování endorfinů v mozku a navodit pocit potěšení a relaxace.
Julius Portnoy
Hudba a emoce
Zahřeje vás stejná melodie nová harmonie jednoduchá magie, která vás změní. Když se zdá, že se to už nestane, bere štěstí jako příliv (fragment písně z karikatury Kráska a zvíře ). Je výjimečné, že všechny popsané emoce lze aktivovat pouze jedním smyslem: sluchem.
Můžeme poslouchat hudbu a relax nebo melodie nás dokáže aktivizovat, naladit nebo nabít energií . Jak můžeme maximálně využít možnosti, které nám hudba nabízí?
Instrumentální hudba při správném použití je velmi přímá a extrémně přesná v popisu i těch nejjemnějších lidských emocí.
Yanni
Každý druh hudby má schopnost aktivovat emoce. Muzikoterapie je příkladem všeho, co jsme si dosud řekli. Jde o to využít hudbu a všechny její prvky ve svůj prospěch a zároveň zohlednit osobní vkus každého .
Muzikoterapie nám umožňuje pohybovat se v novém kontextu poznávání sebe sama prostřednictvím hudby a zkoumat emoce, které nás někdy doprovázejí jako soundtrack, aniž by přitahovaly pozornost našeho svědomí.
Můžeme komunikovat jinak (s jazykem nebo bez něj), zlepšit vztahy s ostatními, hnutím, organizací můžeme se nechat unést a osvobodit se k prozkoumávání nového světa se zavřenýma očima. To vše pro zlepšení integrace mezi dvěma hemisférami mozku a naší osobní pohody. Proto, milí čtenáři, navrhujeme, abyste se hudbě oddali, objevili její hodnotu a nechali se jí unést.
