Ztráta času je velmi relativní pojem. Natolik, že by stálo za to tuto myšlenku trochu přezkoumat a dokonce ji aplikovat z jiného úhlu pohledu: z pohledu platného nástroje pro blaho. Zamysleme se: žijeme ve společnosti, která nás přesvědčila, že čas je zlato a že každou vteřinu našeho života je třeba prožít, abychom získali výhodu a zisk.
Přijetí tohoto přístupu nás doslova přibližuje k onomu známému a opakujícímu se labyrintu poruch, jako je stres a úzkost. To jsou stavy, které podobně jako teploměr odrážejí latentní nemoc v našem světě, totiž zanedbávání sebe sama. Na druhé straně čas není ani zlato, ani stříbro, ani měď: čas je život.
Vědět, jak to zvládnout a dovolit si každou chvíli nic nedělat, omezit se místo toho na bytí, cítění a bytí nám umožňuje získat zdraví. . Uvést tuto myšlenku do praxe nás však hodně stojí. Když trávíme mnoho hodin života v režimu produktivity, i mysl si to vyloží lehni si na pohovku a odpočívej je to ztráta času.
Na druhou stranu doktor Alex Soojung-Kim Pang, odborník na time management a známý také svou prací konzultanta v Silicon Valley, nám ve své knize vysvětluje Odpočinek: proč dostanete více, když pracujete méně je čas udělat důkladnou revizi našeho životního stylu a pracovního stylu .
Musíme si uvědomit, že někdy ztrácet čas znamená ho získat; umožňuje nám to dobít baterky a najít klid v nepořádku.
Pracovat lépe neznamená pracovat více, ale pracovat méně s vyšší produktivitou a lépe odpočívat.
-Alex Soojung-Kim Pan-
Ztrácet čas znamená získat z hlediska života
Max Weber, renomovaný filozof, ekonom a sociolog počátku 20. století, nám zanechal platnou úvahu, která jako by se časem ztratila. Podle něj s příchodem průmyslové revoluce lidé začali žít pracovní činnost skoro jako morální princip. Práce už nebyla jen způsob, jak si vydělat peníze na živobytí, byla (a je) mnohem víc než to.
Pro mnohé je práce nástrojem, jak dát lidem důstojnost. Aktivita je produktivita je rekreace a je prostředkem, kterým lze přispět společnosti. To vše je jasné, ale někdy to zavádíme do extrému. Do té míry, že mnoho lidí není schopno se uvolnit a dokonce zažít skutečnou frustraci a... pocit viny když nic nedělají.
Přístup, podle kterého je nečinnost synonymem pro ztrátu času, způsobuje psychické zhoršení. Příkladem je kuriózní studie, kterou na univerzitě v německém Mainzu provedl doktor Leonard Reinecke. Z této studie vyplývá zajímavý fakt: většina z nás se negativně posuzuje, když trávíme čas u televize.
Baví nás sledovat filmy a seriály, ale část z nás se často chová jako tvrdý soudce. Důvod? Vyčítáme si nečinnost a to, že ztrácíme čas.
Nechovej se jako bílý králík Alenka v říši divů
-Spěchám! Spěchám, je pozdě! “ řekl bílý králík Alenka v říši divů . Tato milá postava je ikonou a jako žádná jiná představuje obraz nesnášenlivosti, která mnohé definuje: hyperokupaci. Přiznejme si to: vždy máme co dělat, jsme neustále zaneprázdněni kontrolou hodin as nedefinovatelnou úzkostí, že nemůžeme splnit svou povinnost.
Toto chování je také podporováno hyperzodpovědností a přílišným požadavkem na sebe. Musíme to udělat okamžitě a dokonale, dvě dimenze, které nás jistě vedou k propasti úzkosti a k těm velmi vyčerpávajícím psychologickým fázím.
Kultura produktivity a dokonalosti nás přiměla provinit se tím, že si prostě dáváme čas, abychom nic nedělali. Někdy, i když si užíváme zaslouženou dovolenou, naše mysl nás mučí myšlenkami na všechny věci, o kterých si myslíme, že bychom měli dělat.
Dejte si čas a posedlost životem
Někdy nám ztráta času nic nevezme; naopak nám dává život. Je načase odstranit z naší mysli to, co bychom měli a musíme. Je ten správný čas dovolit si být znovu dětmi nechat se unášet nudou i z té dimenze, kde konečně vyvstává hlas našeho nitra a cítíme se svobodně, uvolněně a dokonce hravě.
Umění sladké nicnedělání je povoleno a jeho praktikování několik hodin denně nezanechává modřiny, ale otevírá dveře. Mysl se čistí, rozkvétá kreativita, reflexe a hluk intuice. Ve skutečnosti – jak již uvedl doktor Alex Soojung – Kim Pan ve své knize Odpočinek („odpočinek“) zmíněný dříve – musíme pochopit, že pracovat lépe nemusí nutně znamenat pracovat tvrději. Ve skutečnosti dokazuje, že méně hodinovou prací se stáváme produktivnější a že se zlepšuje kvalita našeho života.
Učme se proto být zapálení pro ten výjimečný dar, který, jak bychom si ho ze všech sil přáli, je stále omezený; Buďme posedlí časem. Dopřejme si dávku kvality života a možnost jednoduše se omezit na to, abychom žili, existovali, byli a užívali si svět prostřednictvím pěti smyslů.
