Deprese může způsobit ztrátu paměti, protože depresivní mozek nás odpojuje od reality a vzdaluje se od ní jako loď unášená na splavu. Vtáhne nás do své neurochemické bouře, zamkne nás do jeskyně, z níž se vnější svět jeví jako chvějící se a neurčitý, kde nás stojí hodně udržovat naše koncentrace pamatovat reagovat přemýšlet dávat pozor...
Když mluvíme o depresi, téměř okamžitě si vybavíme člověka ležícího na pohovce nebo v posteli se zataženými žaluziemi. Tuto psychickou poruchu spojujeme s tichou sklíčeností a slabostí. Však deprese v mnoha případech je laptop Existují tisíce lidí, kteří každý den čelí svým každodenním povinnostem s touto neviditelnou ranou
Deprese negativně ovlivňuje epizodickou paměť a paměť prožitých událostí.
Deprese přesahuje konkrétní emocionální stav. Tento stav způsobuje vnitřní chaos a fyzické vyčerpání apatie nedostatek zájmu apatie; je to nepohodlí, které se vkrádá do mysli a zhoršuje kognitivní funkce důležitý aspekt, o kterém se příliš často nemluví. Je však nezbytné vzít to v úvahu pro formulování vhodného a citlivého kompletního terapeutického přístupu.
Ztráta paměti v důsledku deprese: co se stane?
Potíže s pochopením pokynů a ještě větší s jejich poskytováním. Problémy s porozuměním tomu, co čtete nebo slyšíte. Mít na jazyku něčí jméno a nepamatovat si ho. Výpadek paměti během jízdy, který vám brání zapamatovat si, kam máte namířeno. Pocit, že jsou na nás lidé naštvaní, protože je neposloucháme, když mluví. Nedorozumění .
Jak vidíme, ztráta paměti v důsledku deprese není prosté zapomnění. Znamená to žít obklopen mentální mlhou, kde se vše zdá být příliš vzdálené nebo příliš nejasné na to, abychom tomu mohli věnovat pozornost a chápat, co se děje tam, kde jsme, co se po nás žádá. To vše generuje nepohodlí, sociální nepochopení a co je horší, zhoršuje se pocit sklíčenosti .
Proč se to všechno děje? Čím jsou tyto vyčerpávající procesy způsobeny?
Zrychlené neurony
Stres je v průměru faktorem, který podporuje riziko deprese. kortizol .
Mozek řízený kortizolem funguje jinak. Neurony jsou zrychlené a podporují dobře známé procesy, jako je hloubání, obavy, obsedantní myšlenky atd. Aby se snížila tato hyperaktivita, vyčerpání a dokonce i smrt neuronů, buňky se samy odpojí.
Informace se již nepřenášejí snadno, věci se zapomínají, paměť slábne a mozek se náhle zastaví a přejde do pohotovostního režimu.
Hipocampus se zmenšuje
Ztráta paměti v důsledku deprese má původ v hipokampu oblast mozku, která uchovává paměť. Hipokampus se stává téměř jako cíl, na který směřuje veškerá toxicita glukokortikoidů. Pokud se deprese stane chronickou nebo pokud trpíte opakujícími se epizodami, hipokampus se bude stále zmenšovat.
Však je třeba zdůraznit, že tato mozková struktura je obdařena velkou plasticitou . Pozor naše vzpomínky atd.
Dopaminové okruhy
Typickou realitou lidí trpících depresemi je anhedonie.
Dopaminové okruhy mají za úkol odměňovat nás za činnosti, které mozek považuje za pozitivní. Depresivní mozek je orgán, ve kterém a dopamin
Pokud všechny tyto neurochemické systémy a procesy nefungují správně, ztrácíme zvědavost, rozsah pozornosti, mentální agilitu, nejsme schopni si zapamatovat nová data a získat je, abychom se mohli efektivně rozhodovat.
co můžeme dělat?
The mírná až střední deprese tento deficit kognitivní lze obnovit pomocí kognitivních terapií, cvičení, svépomocných skupin atd.
Ve vážnějších případech je však nezbytná multidisciplinární strategie, která kombinuje farmakologický přístup s psychologickou terapií. zaměřené na paměť a konzumaci doplňků hořčík a vitamíny skupiny B. V neposlední řadě nelze přehlížet důležitost podpory okolního prostředí, podstatné je totiž porozumění, blízkost a citlivost vůči člověku trpícímu depresí.
