Zapomenout na lásku je jako snažit se poškrábat povrch grafenu: nemožné. Protože existují nezapomenutelné vzpomínky, příběhy a zážitky, které byly napsány s vášní as kouzlem, které zanechává nesmazatelné stopy v naší paměti. Ať chceme nebo ne, včerejší lásky je nemožné vymazat, protože i ony nám pomohly být tím, kým jsme dnes.
Libanonský spisovatel Khalil Gibran řekl v jednom ze svých příběhů, že srdce se musí v určité chvíli zlomit, aby se skutečně otevřelo. Možná je pravda, že se naučíš milovat a že zlomená srdce jsou ta, která mezi řádky svých jizev skrývají větší moudrost. V každém případě a dál prožitá zklamání a je tu jeden evidentní fakt o radostném štěstí: mozek nikdy nezapomene na to, co kdysi miloval.
Nezáleží na tom, že nám dávají kouzelné vzorce, rady nebo sofistikované strategie, jak vymazat z našich vzpomínek toho člověka, kterého jsme kdysi milovali víc než cokoli jiného. Je to k ničemu. Protože to, co jste zažili, není zapomenuto; prostě nakonec tuto nepřítomnost akceptujeme tím, že přijmeme to, co bylo (a již nemůže být), a dáme si příležitost rozšířit své bohatství zkušeností a učení.
Odříznuté lano lze znovu zauzlit, lze jej uchopit, ale nyní je přestřiženo. Možná se znovu setkáme, ale tam, kde jsi mě opustil, už mě nenajdeš.
-Bertolt Brecht-
Zapomenout na lásku je pro náš mozek nemožné
Opustit vztah a ukončit jej co nejdříve je někdy nutné. Je to pro dobro nás obou zachovat důstojnost a aby nedošlo ke zranění. Jak se správně říká: rozchod v čase je jediný způsob, jak se z toho v jednom kuse dostat . Bez ohledu na to, zda je konec vztahu vzájemně dohodnutý, nebo jej podstoupí pouze jeden ze dvou partnerů, utrpení, které následuje, je obvykle nesmírné.
Některé studie naznačují, že obecně trvá 6 až 18 měsíců, než se rozchod skutečně překoná. Zapomenout na lásku je nemožné, protože nikdo nemůže změnit své vzpomínky na příkaz. Nicméně můžeme regulovat emocionální dopad a učinit ze truchlení základní a nezbytnou cestu, jejímž prostřednictvím lze zvládat pocity k přijetí nové situace.
Jak dobře víme láska je intenzivní emoce, která je někdy chaotická a dokonce chaotická. Žádný vztah není stejný, a proto jsou tací, pro které je těžší se s tím vypořádat, zatímco ostatní jdou snadno dál. V každém případě zapomenout na lásku je nemožné kvůli vlastnostem našeho mozku. Podívejme se na další podrobnosti níže.
Emoční paměť a somatické markery
Lidské bytosti jsou v podstatě stvoření emotivní který se jednoho dne naučil uvažovat . Emoce jsou páteří, která nás navzájem spojuje. Díky nim navazujeme vazby, připoutáme se, identifikujeme rizika a podporujeme naši pohodu.
To vše vysvětluje, proč je láska pro mozek tak důležitá. Je to látka, díky které se cítíme bezpečně a vážení v této sociální skupině, která tvoří pár. Milujte a buďte milováni dodává klid bojuje se stresem a strachem. Jak skutečnosti jako zrada, zklamání, nečekaný nebo dohodnutý rozchod vždy způsobují bolest.
Na druhé straně je tu naše emoční paměť. Když s někým navážeme citové pouto, vytvoří se více somatických markerů. Jsou to zážitky, které si mozek spojuje s intenzivními emocionálními vjemy: polibky, laskání, objetí, vůně, rozhovory a okamžiky spoluúčasti... To vše tvoří otisk pohody, štěstí, iluze slasti a tak dále.
Tyto emoční markery i somatické markery jsou vytvářeny prostřednictvím velmi odolného neuroobvodu. Jinými slovy, vždy tam zůstanou. Z tohoto důvodu nám někdy stačí ucítit vůni nebo navštívit konkrétní místo, aby se v tu chvíli vynořily nejen vzpomínky, ale i vjemy prožité v konkrétním minulém okamžiku.
Jsou lásky, které představují součást nás a naší historie
Není-li možné zapomenout na lásku, je to také kvůli více než zřejmé skutečnosti. Pokud bychom mohli vymazat tento vztah z naší paměti, vymazali bychom také sami sebe. Lidé jsou stvořeni nejen z masa a kostí, ale také z příběhů.
Mezi vzpomínkami spojenými s minulá láska proto se také nachází naše bývalé já. Mladší a naivnější verze nás samých, kteří se nechali někým, aby nás nesl se všemi námi. Mozek se nikdy nerozhodne zapomenout na tuto verzi našeho minulého já.
To by znamenalo udělat krok zpět v našem osobním růstu; protože cokoliv jsme zažili, cítili a dokonce i trpěli, nám umožnilo být tím, kým jsme dnes. Byla by proto škoda obejít se bez jakékoli čárky či útržku naší životní cesty. Ať už v dobrém nebo ve zlém, je to tím, kým jsme, a krásné je, že máme možnost pokračovat v psaní lepších příběhů, protože láska vždy stojí za to žít.
