Nejtěžší limity, které lze prolomit a překonat, jsou limity naší mysli. Anthony Robbins, jeden z nejslavnějších životních koučů a motivačních trenérů současnosti, kteří nejvíce přispěli k osobní změně za posledních 30 let, naznačuje, že Úspěch závisí z 80 % na psychologii a zbylých 20 % na strategii .
Pokud jsou limity strategie nebo metody obvykle studovány a analyzovány, mentální limity zůstávají v profilu téměř nepovšimnuty.
Čím více mentálních omezení budeme mít, tím horší bude náš sebeobraz. Naše limity narušují sebevědomí a to ovlivňuje výsledky, kterých dosáhneme . Jednáme na základě toho, jak sami sebe pojímáme.
Zkuste se zamyslet, co by se stalo, kdybyste byli nejlepší, nejrychlejší, nejpomalejší, nejoblíbenější, nejjednodušší, nejvýkonnější, nejnenáviděnější, imitátoři, nejstarší, noví. Pokud existuje limit, musíte to zkusit.
Je protivenství spojencem?
V případě nepřízně osudu máme dvě možnosti: pokusit se jí vyhnout, nebo se jí postavit čelem. Jsme přesvědčeni, že život bez obtíží je život sterilní. Každý z nás je výsledkem toho, co jsme se naučili v komplikovaných situacích .
Obtížné situace jsou scénářem, který nás vyvede z komfortní zóny směrem k novým, zajímavějším okolnostem. Zóna za komfortní zónou nám umožňuje expandovat a odhalovat rysy naší osobnosti a zdroje, které jsme neznali do té chvíle nás to nutí proměňovat stěny v průchody.
Když nás zavolá nepřízeň osudu, vzpomeňme na slova otce psychologie Sigmunda Freuda: Měl jsem v životě štěstí, nic mi nepřišlo snadné.
Nikdo není nešťastnější než ten, komu se nikdy nic nestalo, protože nikdy neměl příležitost se ukázat.
Seneca
Žít podle omezujících limitů
Jediný způsob, jak odstranit naše mentální limity, je zpochybnit je nebo je zpochybnit. V první řadě, než se otestujeme, musíme zvážit, zda je pravda to, co jsme si mysleli a věřili po určitou dobu. Jinými slovy musíme hledat skutečné důkazy, které dokazují, že to, co si myslíme, je správné, a ne v našich mezích .
Jakmile zpochybníme své limity, musíme se pokusit pochopit, zda jsme je někdy zpochybnili, kdy, jak a co nás k tomu vedlo. Pokud jsme to ještě neudělali, měli bychom si položit otázku proč a také co to musíme udělat nyní.
Abychom mohli napadnout své limity, musíme si položit otázku, co by se stalo, kdybychom se je rozhodli prolomit. Je to jednoduchá otázka doprovázená obrazem, jak zpochybňujeme své limity nám může pomoci odložit strach směrem k neznámému . A především si položme otázku, co by se stalo, kdybychom nic neudělali. Odpověď na tuto otázku vlastně již známe; pokud nic neuděláme, pravděpodobně se nic nezmění.
Je důležité začít si uvědomovat, co můžeme ve své mysli změnit. Jednoduchý fakt přidání dalšího do věty I can't to do it je malá změna, která vytváří velmi pozitivní efekt na nevědomé úrovni. . Toto přidané slovo otevírá možnost dosáhnout toho, čeho jsme dosud nedosáhli. Pamatujte, že zpochybnění vašich limitů je prvním krokem k jejich překonání.
Je tolik špatných věcí. Ve skutečnosti se člověk, který se chce osamostatnit, musí o něco starat. A takto se naučíte znát své limity. Je to začátek všeho.
Banán Yoshimoto
