Důvěřovat druhým se rovná rozdávat to, co je pro vás nejdůležitější: srdce . Důvěra je vzácné aktivum, poklad, který je třeba nabízet opatrně; představuje nejkrásnější aspekt přátelství a nejsilnější pouto v párovém vztahu, kde existuje tak zvláštní spojení, že necítíte potřebu vědět o druhém člověku všechno. Na druhé straně je důvěra zásadní pro vznik a rozvoj intimity.
Tato dimenze daleko přesahuje jednoduchý rámec psychologie. Ve skutečnosti mluvíme o emočním nervu, který tvoří důvěra hraje ústřední a významnější roli než u ostatních zvířat . Ve skutečnosti ostatní živí tvorové důvěřují svým vrstevníkům z jednoduchého instinktivního reflexu. Lidé, i když ne všichni a ne vždy, vědomě důvěřují, často používají odůvodněný výběr: speciální filtr založený na zkušenostech.
Důvěřovat všem je nesmyslné, ale nedůvěřovat
-Juvenální –
Mluvit o důvěře znamená v první řadě odkazovat na pozitivní emoci, která zaručuje sílu člověka omezení . Existuje však jen málo dimenzí, které mohou lépe definovat osobnost člověka Nízké sebevědomí, traumatické dětství nebo zkušenost se zradou na vlastní kůži činí z důvěry dar, který je více než obtížné sdílet.
Dnešní téma je jistě zajímavé a jemné téma, které stojí za to analyzovat.
Absence důvěry vede k emočnímu vyčerpání
Jednou z psychologických a dokonce evolučních výhod konceptu důvěry je, že nám umožňuje dočasně pozastavit náš sebeobranný instinkt nejistota a strach. Protože nic nemůže způsobit větší utrpení, než být neustále v defenzivě nebo mít neustálý strach z ublížení nebo zrazeni v každodenních vztazích s našimi bližními.
Dát někomu svou důvěru tedy znamená skoncovat s touto nejistotou a zjednodušit naše osobní vztahy. Tímto způsobem se přestaneme starat o chování druhé osoby tím, že ji budeme považovat za hrozbu, a zároveň budeme formulovat hypotézy týkající se budoucího chování této osoby: budeme považovat za samozřejmé, že interakce bude vždy pozitivní že události proti nám budou téměř nulové a že jeho vůle bude pomocnou rukou, duší plnou světla, která nás bude vždy vést.
Být sebevědomý neznamená, že musíte o svém partnerovi vědět všechno známý nebo tvůj nejlepší přítel. Mít důvěru neznamená žádat vysvětlení ale vědět, jak číst upřímnost v pohledu toho druhého vstoupit do spojení s myslí, aby podpořilo soužití, ve kterém nevládne nutnost, neexistuje železná kontrola a kde toto pouto nemusí být každou chvíli znovu potvrzováno, aby v něj druhý člověk věřil.
Na druhou stranu je dobré si pamatovat, že náš mozek potřebuje jednoduchost a raději se pohybuje v rutinním každodenním životě bez rizika . Vyžaduje to adekvátní emocionální rovnováhu, ve které se důvěra stane takříkajíc tou nejlepší zbraní pro správné fungování. Pečlivě o tom přemýšlejte všichni máme v mysli nastaveného autopilota, který nám neustále našeptává, abychom mu věřili převzít otěže svého života a jít vpřed, protože se nic zlého nestane.
Věřte tomu lékaři, ví, co říká, a pomůže vám. Buďte sebevědomí, když vyjdete na ulici, šance, že se vám stane něco špatného, je velmi nízká.Pokud ve své mysli neaktivujeme režim autopilota, vytvoříme si neurotické postoje, které nás dovedou k úplnému odtržení od reality, vzdalování se od osobní bilance.
Pokud chcete, aby vám ostatní věřili, věřte jim
Musíme přiznat, že když někdo zradí naši důvěru, je velmi těžké ji získat zpět. Jako by nám byl vytržen životně důležitý orgán. Je to jako shakespearovské Shylock kupce benátského získal svůj kredit tím, že nám sebral libru našich srdcí. Je to trvalá a hluboká rána, která nám v mnoha případech brání se znovu s někým takto intimně spojit.
Nejlepší způsob, jak zjistit, zda někomu můžete věřit, je
-Ernest Hemingway –
The zklamání nejvíce trpíme těmi, které pocházejí od lidí, kteří jsou nám nejbližší. Ještě problematičtějším aspektem v těchto případech je však to, že pocit nedůvěry má tendenci se rozšířit i do dalších oblastí naší existence – ztrácíme víru téměř ve vše, až se proměníme v neustálé fobie a ve smutné přízraky nevyčerpatelného smutku, který nás odsouvá do nejizolovanějších koutů společnosti, ve které žijeme.
Znovu důvěřovat
Uvnitř manuálu věčně frustrovaných je kapitola, která začíná slovy Už nikdy nebudu věřit
Myšlení tímto způsobem nás nevyhnutelně povede k životně důležité entropii bez léků, když je to ve skutečnosti lidé jsou geneticky a evolučně předisponováni k vzájemnému spojení. Pocit důvěry vám umožňuje vytvářet pouta, posilovat vaše intelektuální a emocionální psychologické schopnosti a také rozvíjet to, co je dnes definováno jako vitální inteligence.
Vědomá a vitální inteligence je přímou výzvou k přežití a seberealizaci v dimenzi, kde se důvěra vůči sobě a ostatním stává naší nejsilnější formou obživy. Protože nakonec, ať už to chceme nebo ne, musíme to udělat, musíme se někomu otevřít, abychom objali jeho bytí – a v tu chvíli se najdeme.
Jen málo dalších věcí nám poskytne takové uspokojení.
Obrázek s laskavým svolením Pierre Mornet
