Když se vám píseň dostane do hlavy: co dělat?

Když se vám píseň dostane do hlavy a nikdy nevyjde, je to, jako bychom byli ve smyčce . Melodie, rytmus, sled slov nás uvězní a donekonečna znovu rozněcují jako neodbytná ozvěna. Někdy to považujeme za příjemné pozadí, ale obecně je frustrující, když nás pronásleduje momentální hláška, melodie reklamy nebo písnička, kterou jste slyšeli v nákupním centru.

Mozek má svá tajemství, víme. Přiznejme si to, ale některé hádanky jsou obzvláště znepokojivé, zvláště když jsou mimo naši kontrolu. Statisticky je to zkušenost, kterou prožilo 98 % lidí . V 15 % případů se však stává zvláště nepříjemným a rušivým jevem. To je to, co člověk tvrdí Kanadský výzkum provedený na University of British Columbia.

Těchto 15 % již spadá do oblasti obsedantně-kompulzivních poruch, ve kterých může mít hudba rušivý vliv na mysl těch, kteří jí trpí. Pro všechny ostatní však zůstává pomíjivým jevem, zážitkem, o který se v rozhovorech podělí s typickou frází, tuhle písničku jsem celý den nemohl dostat z hlavy.

Kdybych nebyl fyzik, byl bych pravděpodobně hudebníkem. Často přemýšlím v hudbě. Žiji své sny v hudbě. Vidím svůj život v hudebních pojmech

-Albert Einstein-

Když se vám píseň dostane do hlavy: proč se to stane?

Ušní červ je anglické slovo používané psychology k definici tohoto jevu. Jsou to hudební červi, kteří se vkrádají do mozku a kterých se snažíme zbavit . Jsou tací, kteří říkají, že preferují umělce jako Lady Gaga Queen Abba Beyoncé Adele Coldplay atd.

No, pokud je snazší u těchto zpěváků nebo skupin snášet útok hudebního červa, je to proto, že jsme více vystaveni jejich písním. Vlastně se nám do hlavy mohla dostat jakákoli písnička nebo znělka.

Může dokonce nastat, aniž by to bylo potřeba poslouchat hudbu . Někdy stačí, aby nám někdo připomněl název písničky, aby se nám okamžitě objevila v mysli . Pojďme se tedy podívat, co se podle vědy stane, když se nám písnička dostane do hlavy.

Čím je jednodušší, tím více ulpívá na mysli

Hudební skladatelé a producenti to dobře vědí. Čím jednodušší a opakující se píseň je, tím lepkavější bude účinek na naši mysl a tím je pravděpodobnější, že si to veřejnost zapamatuje.

Kelly Jakubowski, profesor na University of Durham, to ukázal souvislost mezi typem skladby a hudebním červem .

Rozhodující je stav naší mysli

Tyto údaje jsou velmi zajímavé. Až se příště vaše hlava dostane do hudební smyčky, abyste pochopili proč, zkuste analyzovat svou náladu.

Doktorka Vicky Williamsonová, odbornice na hudební psychologii, to vysvětluje obecně jsme vnímavější k tomuto jevu, když se cítíme vystresovaní unavení nostalgií nebo když máme spal málo .

Jakoby náš mozek, unavený nebo zaseknutý v určitém emočním rozpoložení, byl více náchylný k tomu, aby se začaly opakovat vzorce, zejména v přítomnosti hudebních podnětů.

Paměť požírá spoušť

Jak jsme řekli, nemusíte poslouchat písničku v rádiu nebo v supermarketu, abyste se stali obětí a ušní červ . Někdy tento proces začínáme my sami s jednoduchou vzpomínkou na frázi, hudební motiv, melodii, která patří minulosti.

Z prostředí se může náhle vynořit rozbuška: ty boty, které nás doprovázely na určité cestě, zmrzlina, kterou jsme jedli jako děti, zatímco babička zpívala písničku...

Mozek rád vzpomíná. To víme emoční paměť je přímo spojena s hudební pamětí . Jde o to, že tyto struktury jsou sotva postiženy neurodegenerativními onemocněními, jako je např l’Alzheimer .

Když se vám píseň dostane do hlavy: jak zastavit červa?

Tento jev může být jistě velmi nepříjemný . Zvlášť, když je píseň, která nás pronásleduje, hloupě dětská nebo velmi vzdálená našemu hudebnímu vkusu. Abyste byli schopni zlomit kletbu nebo tento opakující se mechanismus, který náš mozek svévolně spustil, mějte na paměti tyto tipy:

Když si nařídíme, abychom ten proces zastavili nebo nechali píseň vyblednout, není to dobré . mozek jedná v protikladu k těmto přímým žádostem. Je to jako když se převalujeme v posteli a nutíme se spát. Je to zbytečné.

• Nejlepší je nechat se unést a přijmout vetřelce bez odporu. Jev bude postupně ztrácet na síle.

Další strategií může být poslechnout si celou skladbu jednou. Pokud se nám v mysli objeví hudební fragmenty, nabízíme jí kompletní skladbu. Účinek je celkově uklidňující.

Nakonec a neméně kuriózně nám neurologové radí, abychom pro snížení účinku žvýkali žvýkačku. Zdá se, že pohyb čelistí narušuje hudební paměť. V každém případě je jev obecně předurčen k tomu, aby zmizel do 24 hodin.