Přestat mluvit s členem rodiny není snadné

Když se rozhodnete přestat mluvit s členem rodiny, ve většině případů existují důvody, které tuto volbu ospravedlňují . Není to jednoduché ani rozhodnutí, které je učiněno lehkovážně nebo impulzivně přes noc. Přerušení vztahů s příbuzným často reaguje na určité třenice, chronické neshody, nezahojené rány a odmítnutí změny nebo zlepšení ze strany jedné strany.

Odborníci na rodinnou dynamiku to komentují přestat mluvit s členem rodiny reaguje na jednu z nejbolestivějších skutečností, které mohou lidské bytosti zažít. Utrpení však ne vždy plyne z rozhodnutí stanovit limit. Někdy tento způsob dělání věcí může vést ke zlepšení. Skutečné nepohodlí se zaměřuje na všechny stejné minulé zkušenosti, které motivují tuto obtížnou volbu.

Na druhou stranu je třeba analyzovat i další neoddiskutovatelnou skutečnost, která se velmi často vyskytuje. Společnost vůči nim staví velmi přísný soud rozhodne se distancovat od své rodiny . Téměř okamžitě se objevují stereotypní nálepky jako nepřirozený syn, nevděčný synovec, ubohá sestra... Nikdy nezbývá ten správný prostor pro pochyby nebo pro onu empatii, ze které by se dalo začít dospět k možnému pozitivnímu dialogu.

Stejně tak je důležité zdůraznit, že existuje mnoho lidí, kteří se, přestože se snažili vytvořit podmínky pro kompromis, nadále cítí špatně. Potřebují proto psychologickou podporu, aby se vypořádali, zvládli a rozplétali spleť minulosti, která stále bolí. Ten samý, jehož stopa pokračuje, aniž by byla vymazána, a vlastně s přibývajícími dny přibírá na váze.

Naučila jsem se, že mi stačí být s těmi, které miluji.

Walt Whitman

Přestat mluvit s členem rodiny je bolestivé rozhodnutí

Lidé přestávají mluvit s příbuzným, když cítí, že dosáhli svého limitu . Když nesrovnalosti vytvářejí zdi, když se negativní emoce objevují téměř v každé situaci, okolnostech a slovech. Nicméně a navzdory skutečnosti, že toto rozhodnutí bude znamenat před a po, k distancování již nějakou dobu došlo. Uvědomění si toho nesmírně pomůže.

Ještě jednou trváme na tom, že to není snadné rozhodnutí a že ho většinou nikdo nebere na lehkou váhu. Natolik, že i dnes existují organizace zaměřené na poskytování podpory lidem, kteří se distancovali od své rodiny. Například v roce 2015 byla zveřejněna studie Centra pro výzkum rodiny v Londýně a University of Cambridge.

Cílem bylo analyzovat tuto realitu, která, ač se může zdát překvapivá, se vyskytuje mnohem častěji, než bychom si mysleli. Práce byla nazvána Skryté hlasy: Rodinné odcizení v dospělosti . Odhalují se zajímavé údaje, například skutečnost, že odstěhování se od člena rodiny (nebo několika) často vyvolává hněv ostatních příbuzných . Často se objevují výčitky nebo dokonce konfrontace a ponižování.

Nezáleží na tom, jestli to má někdy jasné odůvodnění (např špatné zacházení psychické nebo fyzické). Ne všichni lidé tato rozhodnutí respektují nebo jsou citliví na realitu někoho, kdo je vnímán jako nějaký druh zrádce rodiny.

Odstěhování se od rodiny: velmi složitá emocionální bolest

K distancování od rodiny dochází podle údajů napříč širokým generačním polem. Obvykle to tak je . Jsou tací, kteří s velkým krokem čekají, až budou plnoletí. Jiným to však trvá déle, alespoň dokud se opravdu necítí připraveni přestat mluvit s členem rodiny.

Někdy je toto zpoždění ve výběru důsledkem strachu, jindy nerozhodnosti. Ale příčina, která nejvíce tíhne k přijetí a mlčení, je společenský tlak . Ten samý, který nás odmala učí, že odstěhovat se od rodiny je nevhodné, až svatokrádežné. Statistiky však stále rostou. Odborníci na rodinnou psychologii, jako je Dr. Joshua Coleman, poukazují na to, že tato skutečnost je obvykle umlčenou realitou, která nepochybně vyžaduje více studií, podpory a citlivosti.

Když se rozhodnete přestat mluvit s členem rodiny, experimentujete

• Je tam všechno utrpení, které jsme zažili v minulosti, když jsme nevěděli, jak se zachovat.
Dalším pocitem, který mnoho lidí zažívá na vlastní kůži, je evidentně stud . Ten, který světu odhalí, že nepatříte do dobré ani normální rodiny .
• Kritika přijde od ostatních příbuzných, ale i od lidí, kteří žijí v našem prostředí. Viník bude vždy a jen jeden: ti, kteří zvolili ty, kteří měli odvahu říct dost.
• Tíha sociálního stigmatu a dokonce i izolace od této chvíle ovlivní náš život.

Je správné přestat mluvit s členem rodiny?

Přestat mluvit s členem rodiny není rozhodnutí, které se dělá na lehkou váhu. Reakce teenagera není rozmar nebo výsledek náhodného nedorozumění. Ve většině případů se objeví poslední vrstva problému, který se vyvíjel pomalu a s velmi odlišnými příčinami: zneužití autoritářství pohrdání nedostatek podpory neviditelnost nedostatek náklonnosti …

Je zřejmé, že každý člověk prožívá realitu, kterou vytvořil, a v kterou věří jinak. Jsou tací, kteří násilí odmítají přijmout nebo uznat, jiní ho vidí v každém gestu nebo slovu . Nicméně a bez ohledu na to je na základně nevyřešený konflikt. Ideálem v těchto případech je čelit tomu a vynést to na světlo, dát lidem příležitost prosazovat změny, ve kterých je každý člen aktivní součástí a spolupracuje.

Pokud se tak nestane, pokud není touha po dialogu a bolest je velmi silná, je odstup jedinou správnou reakcí. Doporučujeme vám však mít na paměti a zhodnotit tyto tři tipy:

Naplánujte si pravidelný kontakt. Můžete zkusit domluvit schůzky jednou za dva týdny nebo jednou za měsíc. Myslete také na dobu trvání těchto návštěv (30 minut jedna hodina dvě...).

Vyberte si pro vás nejlepší typ kontaktu. Domácí návštěvy, telefonní hovory, zvukové textové zprávy…

Vyhodnoťte každou situaci a okolnost. Postupně si budete moci udělat úsudek o vývoji vztahu. Rozhodněte se, zda zvýšit frekvenci kontaktu, nebo naopak komunikaci postupně opustit.

Někdy, když přestanete mluvit s členem rodiny, problém nekončí. V některých případech zůstává několik volných konců, mnoho ran, které způsobují nepohodlí a které je třeba ošetřit. V těchto situacích psychologická terapie bude to vždy užitečné. Přemýšlejte o tom.