Oblast psychologie je stále populárnější, protože lidé věnují stále větší zájem o své duševní zdraví a problémy, které si každý den způsobují. Tato zdravověda se zabývá několika obory, které tak či onak ovlivňují všechny jedince.
To by mohla být pracovní oblast marketingu lidských vztahů a lásky pozdrav fyzické, emocionální nebo duševní. Psychologie je přítomna v našich životech a interaguje se vším kolem nás ; z tohoto důvodu se o to více zajímáme a uvědomujeme si to každým dnem.
Knihy o psychologii se staly referenčním bodem pro konzultaci a nejsou užitečné pouze v profesionální oblasti: sami autoři je píší, přičemž myslí přímo na každého člověka, který si přeje rozvinout větší porozumění lidskému chování a samozřejmě i sebe.
Dnes vám chceme říci, jakých je 5 nejvlivnějších psychologických knih.
1 – Pomalé a rychlé myšlenky
Daniel Kahneman dostal za práci na této knize Nobelovu cenu. Jako první psycholog obdržel v roce 2002 Nobelovu cenu za ekonomii. Je považován za jednoho z nejvlivnějších autorů aktuální publicistiky.
Ve své knize Pomalé a rychlé myšlenky Kahneman nám ukazuje špičkovou práci v psychologii týkající se racionálního modelu, jehož prostřednictvím se rozhodujeme, zejména pokud jde o ekonomiku. Jednoduchým jazykem a mnoha příklady dokázal spisovatel zanechat svou stopu v různých oblastech: politické ekonomii a medicíně psychologie .
V tomto velkém mezinárodním úspěchu je revoluční pohled na to, jak se náš mozek rozhoduje. Jsou nám představeny dva srovnání, aby nám ukázaly, jak se vytvářejí čisté modely myšlení: jeden z nich je intuitivní a emocionální druhý je pomalejší a je racionální a logický.
Soustředíme se na to, co víme, a ignorujeme to, co nevíme, což nás vede k tomu, že příliš důvěřujeme svým přesvědčením.
2 – Emoční inteligence
Tato kniha je jednou z nejpopulárnějších, protože představila koncept emočního vědění široké veřejnosti. Její autor Daniel Golemanovi se pomocí jazyka srozumitelného pro neodborné publikum podařilo vysvětlit účinek emoce o našem životě a naučit nás, že správný vztah s nimi představuje inteligenci určitého typu.
Inteligence, o které Goleman ve svém textu mluví, je živena nástroji k získání větší stability, více harmonie a štěstí v našich životech. Proto je takové čtení skutečně nezbytné pro nás všechny.
Pokud neovládáte své emocionální schopnosti, pokud nemáte sebeuvědomění, pokud nejste schopni ovládat své stresující emoce, pokud nejste empatičtí a nevíte, jak udržovat citové vztahy, pak bez ohledu na to, jak jste inteligentní, se daleko nedostanete.
3 – Umění milovat
Umění milovat láska z čeho se tento akt skládá a jak se ho můžete naučit. Autor Erich Fromm provádí hlubokou analýzu toho, jak se máme na emocionální a sexuální úrovni, a bourá oblíbené a mylné mýty, kterým většina společnosti slepě věří.
Pro tohoto německého filozofa je milování jako umění a jako takové vyžaduje určitou dávku odhodlání a znalostí, které je třeba uvést do praxe a těžit z toho. Věří, že společnost nás vede k přesvědčení, že láska je mechanická a pomíjivá a měla by být zcela spontánní a nevyžadující žádné úsilí ani pozornost.
Pokud se chcete naučit milovat, musíte postupovat tak, jako byste se chtěli naučit jakékoli jiné umění, jako je hudba, malířství, tesařství, medicína nebo inženýrské umění.
4 – Kdo přesunul můj sýr?
Tato kniha od Spencera Johnsona obsahuje od té doby pro nás všechny velmi důležitá slova učí nás, že všechno se mění a že věci, o kterých jsme si mysleli, že jsou samozřejmé a neměnné, mohou zastarat a přestanou nám sloužit.
Johnson vypráví příběh skrz metafory sýrem reprezentovat jakýkoli cíl, kterého bychom chtěli dosáhnout: peníze, štěstí, úspěch, lásku atd. Labyrintem jsou naopak situace našeho reálného světa: překážky, protivenství, okolnosti bez řešení, neznámá nebo nebezpečná místa.
Pokud si rychle všimnete malých změn, pomůže vám to přizpůsobit se větším změnám, které přijdou v budoucnu.
5 – Hledání smyslu života
Text Viktora Frankla vychází z jeho životní zkušenosti a vznikl po jeho krutém věznění v nacistickém koncentračním táboře za druhé světové války. Psychiatr jako příklad používá svou vlastní zkoušku a zkoušku lidí, se kterými to peklo prožil.
Ukazuje nám jak tváří v tvář tak extrémní a zoufalé situaci jsou touha žít a jít vpřed prvky, které dávají naděje . Vypráví nám o tom, jak je důležité dát svému životu smysl a najít motivace, které má každý v sobě a které nám umožňují být šťastnými navzdory těžkostem, i těm hrozným, jako je autorova zkušenost.
V tomto světě není nic, co by nám dávalo schopnost překonat vnější obtíže a vnitřní limity, jako je vědomí toho, že máme v životě nějaký úkol.
