Ztratil jsem čich a chuť. Mám kašel a dokonce se mi zdá, že se zadýchávám. Tyto příznaky spojené s COVID-19 začíná pociťovat určitý počet lidí i bez toho, aby se touto nemocí nakazili. Nebudou mít pozitivní test na žádném testu, protože ve skutečnosti trpí psychologickým efektem, který vyplývá ze současného kontextu: somatizace koronaviru.
Psychosomatické poruchy se vyskytují častěji, než si myslíme, a za současných okolností již nejsou v poslední době časté. Důvod? V kontextu, kterému dominuje neustálý strach z nákazy nejistotou a psychickým trápením z toho, co se bude dít, nebo když budu nemocný, určitě mě hospitalizují, dochází k takovému hromadění emocí, že dříve nebo později se objeví fyzické příznaky.
Somatizace je jako hypochondrie . Somatizace není vymýšlení toho, co neexistuje, není to ani představivost a ještě méně to neznamená, že ztrácíte rozum. Tento stav je popsán v DSM-V ( Diagnostický a statistický manuál duševních poruch ) a je to realita, kterou všichni rodinní lékaři vidí každý den.
Migrény bolesti kloubů únava problémy s trávením tachykardie nevolnost… To vše klinická realita je velmi častá . Pacienti jí trpí, ale spouštěcími faktory jsou naše emoce a traumata, úzkost, neustálá frustrace... V pandemickém kontextu je somatizace nejen normální, ale dokonce žádoucí.
Somatizace koronaviru: další efekt pandemie
Obrázek je téměř vždy stejný. Člověk začne kašlat, pociťuje bolesti hlavy, únavu, přiloží si ruku na čelo a všimne si, že má vyšší teplotu než obvykle. Nejznepokojivějším aspektem je, když se náhle objeví pocit tíhy na hrudi a máte pocit, že se zadýcháte.
Za přítomnosti těchto příznaků je běžné vyhledávat na Googlu, abyste objevili evidentní realitu: tyto charakteristiky se shodují s charakteristikami COVID-19. Teď došlo k nejhoršímu!
S největší pravděpodobností, pokud má osoba horečku, je její teplota naprosto normální. Bolest hlavy je však skutečná, stejně jako kašel a neustálá únava. Proč somatizace, jak nám vysvětluje neuroložka Suzanne O'Sullivan, odbornice v tomto ohledu a autorka knihy Vše je ve vaší hlavě každý z nás je vůči ní zranitelný, jakmile překročíme práh úzkosti.
Denní stres úzkost, kterou si nevíme rady a která se stává chronickou, emoce, které se stahují kolem krku jako uzel a nedají nám dýchat... To vše funguje jako rozbuška. To vše přechází z emocionální na fyzickou úroveň v podobě bolestí hlavy, dyspepsie, poruch dýchání, nespavosti a chronické únavy. A nad rámec toho, co bychom si mohli myslet, není vůbec snadné se s těmito klinickými obrazy vypořádat.
V době krize přibývá somatických poruch
Studie provedená na univerzitě v Hamburku v Německu Dr. Bernard Lowe prokázal v tomto ohledu zajímavou věc.
Po aplikaci stupnice hodnocení somatických příznaků PHQ-15 na 15 klinikách bylo pozorováno, že téměř 50 % pacientů trpělo úzkostnými poruchami. U všech se projevovaly psychosomatické problémy.
Víme tedy, že vztah mezi úzkostí a somatizací je evidentní. Jak nám ale vysvětluje francouzský lékař Gilbert Todjman v jednom ze svých textů věnovaných chápání psychosomatických onemocnění, ta se rozvíjejí především v obdobích krize. Pracovní problémy truchlícího páru…
Somatizace koronaviru: mohu se nakazit?
Psychologie jasně ukázala, že v současném kontextu je nezbytné nezanedbávat duševní zdraví. Neustále jsme vystaveni lavině informací spojených s COVID-19.
Data absorbujeme pasivně . Obrazy vidíme bez mrknutí oka. Čteme bez filtrování. Změnilo to naše životy. Jsme izolovaní. A co je nejhorší: nevíme, co bude zítra.
Somatizace koronaviru je dalším důsledkem pandemie a mnoho lidí jí trpí. Ti samí, kteří kontaktují svého praktického lékaře, aby popsali příznaky, které plně odrážejí Covid-19.
Vzhledem k nedostatku výtěrů je velmi pravděpodobné, že více než jedna osoba žije v izolaci a myslí si, že skutečně má virus. Ale je dobré si ujasnit jeden aspekt: somatizace může vyvolat bolest a únavu, ale ne horečku. Toto je vodítko, které by nám mělo pomoci rozlišit, zda je či není přítomna infekce.
Zkontrolujte teplotu svých emocí
I když vaše tělo nebojuje s virovou zátěží COVID-19 mysl bojuje s jiným nepřítelem: strach . Máme právo to zkusit, to je jasné. Je to emoce, která má svůj vlastní účel, kterým je chránit nás před nebezpečím a udržet nás v bezpečí.
Pokud se necháme unést tím nejhlubším trápením, mohla by vzrůst psychická horečka. Negativní myšlenky vzplanou a převezmou naši realitu. Přijde panika, přijde bolest a s ní všechny ty příznaky somatizace koronaviru.
Musíme se naučit měřit teplotu našich emocí, abychom se vyhnuli tomu, že nás zavedou na hranici možností a uvězní naše tělo a zdraví.
To je každodenní úkol, který vyžaduje velkou zodpovědnost. V případě psychosomatických poruch Mnoho lidí odmítá přijmout, že fyzická bolest má emocionální původ. A v některých případech pokračují ve farmakologické léčbě, která není ani užitečná, ani užitečná.
