Udržujte intimitu jako pár na dálku

Pojem intimita je definován jako intimní a soukromá duchovní oblast osoby nebo skupiny, zejména rodiny. Abstraktní, ale hluboký koncept, který zahrnuje nejsoukromější aspekty člověka a někdy i vztahu, do kterého jsme zapojeni. Páry, které se z různých důvodů musí fyzicky oddělit, musí naučit se udržovat intimitu jako pár na dálku .

Pocit blízkosti, přestože jste daleko . udržovat intimitu jako pár na dálku .

Strategie pro udržení intimity mezi páry na dálku

I když zkušenost nás učí, jak se starat o své vlastní vztahy Existuje několik aspektů, které je důležité mít na paměti, když se vzdálenost dostane do vztahu. Některé z nich jsou:

Vyjednávání komunikace.Vědět, jak, kdy a o čem budeme s partnerem mluvit, nejen snižuje úzkost

Podporujte emocionální vyjádření a komunikaci.Vědět, jak se ten druhý cítí, je zásadní. Vědět, co ho trápí nebo v jakých situacích se cítí hůř, nám poskytuje cenné informace o jeho způsobu bytí. Následně vyjádřit emoce co cítíš? Jak se cítíte? Otevřete si tak cestu k emocím a pocitům.

Vytvářejte sebedůvěru místo stresu nebo úzkosti.

Buďte opatrní, jak vyjadřujete své obavy.Sdělit partnerovi, že se bojíme, je zásadní, ale musíme věnovat zvláštní pozornost tomu, jak to děláme, protože můžeme vyvolat větší strach a bezmoc. Používání jasného a jednoduchého jazyka, procvičování aktivního naslouchání a vžívání se do jeho kůže nám velmi pomůže.

Dělejte si realistické plány.Vzdálenost hraje triky a může dokonce propagovat zklamání nebo přecenění schůzek. Z tohoto důvodu je důležité zvládnout rozdíl mezi očekáváním a realitou a být si vědom skutečných možností, jako je výlet a společně strávený čas nebo zvážit myšlenku zkrácení či odstranění vzdálenosti.

Mluvte o možnosti mít telefonický nebo virtuální sex.Pokud chcete navrhnout

Přijměte rozdíly.

Jak vidíme udržovat intimitu jako pár na dálku není na růžích ustláno.

Udržování intimity v páru na dálku vyžaduje pozornost, úsilí, empatii a respekt.

Síla vzpomínek

Když vzdálenost přetrvává v tom, že je součástí párového vztahu, vzpomínky jsou užitečným nástrojem. Myslete na okamžiky šťastný chodit ruku v ruce k výměnám pohledů a úsměvů k objetím, která jsou jako útočiště před naším smutkem... Vzpomínky nám mohou pomoci udržet intimitu v našem vztahu jako páru. Pro mnoho de facto párů je velmi důležité předat tyto nevyhnutelné myšlenky, protože jejich prostřednictvím posilují svůj vztah.

Vzpomeňte si na společný okamžik a vymyslete něco, co vám vašeho partnera připomene chválení jejich kvalit nebo plánování do budoucna nám pomáhají oslabit tento pocit odstupu, který na nás někdy útočí.

Sebevědomí a respekt v páru bezpodmínečné vzdálenost odděluje těla, ne srdce.

Udržování intimity v páru na dálku je možná výzva, pokud jsme ochotni se k tomu zavázat.