Žárlivost mezi přáteli, proč se to děje?

Žárlivost mezi přáteli existuje a je fakt. Někdy se jedná o nevinné epizody, které nejsou ničím jiným než výsledkem normálních lidských emocí. V jiných případech jsou však semenem, které klíčí: neustálé urážky a nedorozumění, která mohou způsobit kousavé napětí, které zraňuje a poškozuje vztah.

John Dryden, básník 17. století, řekl, že žárlivost je žloutenkou duše. Určitě to nejen otráví vztah (bez ohledu na jeho povahu), ale poškodí ty, kteří ho prožívají. Z psychologického hlediska jde o pochopitelný a poměrně rozšířený mechanismus. Všichni jsme alespoň jednou žárlili.

Když vidíme, že naši nejbližší přátelé vkládají důvěru do jiných lidí, se kterými sdílejí určité myšlenky nebo zkušenosti, můžeme se cítit špatně. To se děje zejména v dětství, dospívání a raném mládí. Jak dospíváme (obecný termín), přestáváme vnímat vztahy jako vlastnictví a budujeme zdravější pouta, ve kterých chybí žárlivost, hádky a výčitky.

Přesto ne každý dospěje. I když nyní žijeme dospělý život, mnoho z nás se stále musí vypořádat s tím žárlivým přítelem, tou postavou schopnou kritizovat určité činy a chování. Také spoluzávislé vztahy spadat do této skupiny.

Žárlivost mezi přáteli: vlastnosti, příčiny a jak jednat

Molière řekl, že žárlivec miluje hodně, ale ti, kteří nežárlí, milují lépe. A přesně tak to je. Žárlivci překrucují pojetí náklonnosti, úcty, obdivu, vášně a přátelství . Je to dimenze, která mate a vytváří vězně na obou stranách: na těch, kteří to prožívají, i na těch, kteří to trpí. Takže žárlivost mezi přáteli nastiňuje řadu jedinečných skutečností, o kterých se tak často nemluví.

Víme, že to vážně poškozuje vztahy, ale je to tak Je důležité vědět, že žárlivost a závist nejsou totéž : první lze popsat jako ten nepříjemný pocit, který pochází z myšlenky ztráty něčeho cenného v rukou třetí strany; druhý se skládá z úzkostné zkušenosti, která pramení z touhy po něčem, co člověk nemá.

V následujících odstavcích blíže analyzujeme toto jedinečné a složité prizma, které definuje žárlivost mezi přáteli.

Jak se projevuje žárlivost mezi přáteli?

Žárlivost nemá věk ani pohlaví. Můžeme ji prožívat kdykoli a za jakýchkoliv okolností až do té míry, že se často projeví v dlouhodobých přátelstvích i mezi dospělými. Obvykle se projevuje následujícími způsoby:

• Člověk se může cítit naštvaný, když přítel sdílí čas, sebevědomí a myšlenky s někým jiným. Cítí, že má vůči svému příteli výlučnost.

• Žárlit můžete i na kamarádova partnera.

Požadavky od těchto lidí jsou často nepřetržité:upřednostňuje hodiny rychlosti hovoru v odpovídat na zprávy otázky o tom, co v daný okamžik děláme atd.

• Žárlivý přítel se velmi často projevuje majetnicky, takže není nouze o výhrůžky typu: pokud nakonec půjdeš s tím dalším svým přítelem, už s tebou nebudu mluvit Nebo se mnou jdi ven nebo to znamená, že nemáš zájem.

Pokud jsme na základní škole neváhali říct, jestli děláš to nebo že už nebudu tvůj přítel jako dospělí, tato zpráva je stále přítomná, ale v přestrojeném a méně nevinném způsobu.

Příčiny patologické žárlivosti mezi přáteli

Učitel psychologie Petr DeScioli z University of Pennsylvania byl zodpovědný za analýzu interakce v různých sociálních sítích. Cílem bylo zjistit, jak si budujeme vztahy, jak se přátelíme a proč vznikají hádky, rozdíly a žárlivost.

• Na jedné straně Víme, že žárlivost je emoce do takové míry, že se jím evoluční psychologové zabývají už léta. Z jejich pohledu to lze chápat jako potřebu vlastnit a chránit ty postavy, které nám zaručují přežití a blaho.

• Dalšími prvky, které se mezi přáteli zdánlivě skrývají za žárlivostí, jsou nejistota a nízké sebevědomí. Dochází k nim, když člověk postaví do středu svého vesmíru přítele, který se mu stane oporou, ramenem k pláči, důvěrníkem, společností, se kterou se bude bavit... Pokud tato postava zmizí, všechno se zhroutí.

• Ve studiu Zajímavý aspekt se objevil na žárlivosti během dospívání, kterou vedl Dr. Jeffrey G. Parker z University of the Sacred Heart of Connecticut. Za extrémně žárlivým chováním by byly psychické problémy a také určitá forma marginalizace. Pokud dítě vyrůstá v rodině, která mu nedává náklonnost, je přirozené se zcela spolehnout na přátele.

Totéž platí pro dospělé. Někdy se osobní kontext (rodina, partner atd.) neodráží na našem blahobytu, což nás vede k tomu, že s jedním nebo více přáteli zacházíme jako s odlehčovacími ventily a naší hlavní oporou.

Co dělat, když máte žárlivého přítele?

Žárlivost mezi přáteli se může stát problémem, zvláště pokud se objeví majetnický postoj bludy kontroly a požadavků. Ideální v těchto případech je vzít v úvahu několik rad:

• Žárlivému příteli musíme vysvětlit, že jeho chování není na místě a že ho nemůžeme akceptovat.

• Záchvaty žárlivosti nejsou v žádném vztahu přípustné. Není pravda, že cítit tuto emoci je známkou hluboké úcty. Žárlivost bolí a je potřeba si co nejdříve nastavit hranice.

• Pokud je to možné, bylo by vhodné hloubat, abyste pochopili, co se za tímto postojem skrývá. Je to nízké sebevědomí? Má náš přítel problémy, kvůli kterým je na nás závislý? Snaha lépe porozumět nám pomáhá jednat inteligentněji (a vhodně).

• Neuděláme změny ve svém životním stylu, protože nás o to žárlivý přítel požádá.

Pokud tato dynamika dosáhne extrémních úrovní (až do té míry, že zasáhne například do vztahu páru), budou muset být učiněna vážnější rozhodnutí.

Přátelství se rovná porozumění, důvěře, svobodě a je stimulujícím poutem, které nám pomáhá růst. Pokud nás to však vede k tomu, abychom se zrušili, možná je čas toho člověka nechat jít .