Byl jste někdy ochrnutý nebo v šoku, když jste čelil nebezpečí? Nejnormálnější by bylo reagovat, když vnímáme vážné riziko. Však Mnoha lidem se stává, že nejsou schopni pohnout ani svalem, zdá se, že nejsou schopni se bránit . V tomto článku pochopíme, proč naše svaly ochrnou, když nejlogičtější by bylo je používat.
Zamyslete se na chvíli o zbytku světa zvířat. I . Obvykle se to stává, když jsou malí a je to technika přežití . Hrají mrtvé, aby se na ně útočník přestal soustředit a nechal je na pokoji . Nám lidem se také za určitých okolností děje něco, co nás činí neschopnými se bránit.
Funkce amygdaly v nebezpečných situacích
Amygdala se nachází v mozku přesně ve vnitřní části mozku temporálního laloku . Má velmi důležitou funkci v našem emočním systému. Zejména zodpovídá za to, že nás varuje, když jsme v nebezpečí.
Ať už je nebezpečí vnitřní (blíží se nám infarkt) nebo vnější (někdo k nám míří s agresivním postojem), v obou případech se aktivuje amygdala. Poté vysílá určité nervové impulsy do různých oblastí mozku aby se v našem těle aktivovaly určité funkce. Zrychlí se tedy tep, do svalů se dostane více kyslíku a my se připravíme reagovat a bránit se potenciálnímu nebezpečí útěkem nebo útokem.
Amygdala se aktivuje díky strachu a spustí reakci, která vyšle hormony do krevního řečiště, aby ji připravila na akci. Smysly se zbystří, dýchání se zrychlí a paměť je aktivnější.
V tomto návalu pocitů adrenalin . Aktivně se účastní této reakce, aby unikl nebo čelil nebezpečí tím, že způsobí stažení našich krevních cév a rozšíření dýchacích cest. Zároveň dochází k omezení mnoha oblastí, zejména těch, které jsou odpovědné za rozhodování.
Proč nemůžeme dělat rozhodnutí v nebezpečné situaci? Je to důsledek stresu, který vzniká aktivací obranyschopnosti našeho těla a který způsobuje, že se náš nervový systém rozhodne chovat instinktivní zachránit naše životy. Uvažování zde může být překážkou, protože prioritou je rychle reagovat.
Neschopnost se bránit proč?
Ve světle toho, co bylo právě řečeno, se může někdy zdát zvláštní neschopnost se bránit tváří v tvář danému nebezpečí. tělo dělá vše pro to, aby se s tím vypořádalo . Přesto musíme vzít v úvahu skutečnost, že se v nás aktivuje obranný mechanismus.
Pokud se probudí okolnost a minulé trauma nebo je tak závažný, že způsobí záchvat paniky v našem mozku může dojít k úplnému odpojení . To znamená, že budeme mít uzamčení.
Toto odpojení je úzce spojeno s tím, co nazýváme depersonalizací, jedním z příznaků úzkosti . Najednou se cítíme cizí vlastnímu tělu, naše smysly a emoce usínají a cítíme se zcela dezorientovaní. Chováme se automaticky, jako bychom byli roboti.
Je to technika přežití, která nám pomáhá uklidnit bolest a emocionální utrpení způsobené situací. V tomto stavu neutíkáme, nereagujeme, nic neděláme .
Disociace je mechanismus, který náš mozek zavádí, aby nás ochránil před situací, ze které neví, jak ven. Proto odpojuje naši mysl od reality, abychom vložili určitou bezpečnou vzdálenost, která snižuje emocionální dopad způsobený okolnostmi.
Neschopnost se bránit je zcela normální reakce
Tyto reakce na nebezpečí jsou běžné u dětí, které se staly obětí zneužívání, nebo u lidí, kteří se stali obětí opakované agrese . Často disociace že žijí, mohou pochybovat, zda to, co se stalo, není jen výplod jejich fantazie.
Neschopnost bránit se tváří v tvář nebezpečí by nikdy neměla být odsuzována nebo považována za slabost protože je to zcela normální reakce, která nám umožňuje cítit se nějak bezpečně. V závislosti na situaci, které čelíme, můžeme být schopni reagovat nebo můžeme zůstat paralyzováni v důsledku naší osobní historie nebo závažnosti situace.
