Jsou příběhy, vztahy a vazby, které už nic nedávají. Jsou jako provázek, který byl příliš napnutý jako drak, který chce utéct a který už nemůžeme držet jako vlak, který musí včas odjet
Nejsme připraveni odejít od lidí, kteří jsou pro nás důležití, nebo přestat investovat čas a energii do projektu, povolání nebo dynamiky, které pro nás ještě dlouho nebyly důležité. Řekněme, že nejsme připraveni, protože náš mozek je velmi odolný vůči změnám protože pro tento úžasný a sofistikovaný orgán každé přerušení rutiny nebo zvyku znamená skok do prázdnoty, který je třeba strach .
Tento cerebrální sklon setrvávat stále ve stejných prostorách ve stejných povoláních a ve společnosti stejných lidí nám nesmírně ztěžuje překračování hranic naší komfortní zóny. Tato téměř obsedantní připoutanost k tomu, co je známo, nás vede k tomu, že si říkáme věci, jako je lepší, když budu ještě chvíli odolávat nebo chvíli čekat, zda se věci změní.
My to však dobře víme k určitým změnám nikdy nedojde a že někdy snášet trochu víc znamená čekat příliš dlouho. Vychovali nás z klasické a neospravedlnitelné myšlenky, že co nezabije, to tě posílí a že kdo něco nebo někoho opustí, dělá to proto, že se vzdává a díky své vůli.
Za problémem leží Odložit tyto situace alespoň na chvíli je nepochybně činem odvahy a zdraví.
Není vždy snadné pochopit, kdy to stačí
Když zakopneme, upadneme a ublížíme si, neváháme se okamžitě léčit a pochopit, že je lepší se té části chodníku vyhnout, protože je nebezpečná. Proč neuděláme totéž s našimi vztahy as každou z těch oblastí, které nám dávají pocit bolest nebo utrpení? Tato jednoduchá otázka má odpověď, která obsahuje složité a jemné nuance.
Za prvé, a bez ohledu na to, jak se nám říká opak, v životě neexistují chodníky s dírami nebo cesty plné kamenů. Víme, že tyto metafory jsou unavené, ale problém je v tom, že nebezpečí v reálném životě nelze identifikovat s takovou přesností.
Za druhé si musíme pamatovat, že jsme stvoření s mnoha potřebami: připoutanost, členství, komunita, zábava, sexualita, přátelství, práce...
Tyto proměnné v nás vyvolávají pocit, že musíme udělat skutečné skoky víry, abychom to zkusili, experimentovali a dokonce přežili. Někdy proto nabízíme i druhou a třetí příležitost méně vhodným lidem, protože jsou naše mozek je prosociální a vždy bude přikládat větší hodnotu spojení než vzdálenosti známého nad neznámým .
To vše nám pomáhá pochopit, proč je pro nás tak těžké jasně vidět, kdy něco překročilo hranici, když náklady jsou mnohem větší než přínosy a kdy se mysl chová jako skutečný nepřítel tím, že nám opakovaně našeptává, abychom se nevzdávali a nenechali se porazit. Do mozku však musí být integrována základní a zásadní myšlenka: ti, kteří odkládají něco, co je škodlivé a co nenabízí štěstí, se nevzdávají a přežívají.
Naučte se objevit svou sladkou tečku
Nalezení naší sladké tečky je jako nalezení vlastní rovnováhy, naší vlastní psychologické a emocionální homeostázy. Šlo by o to, abychom v každém okamžiku věděli, co je pro nás nejlepší a vhodné. Je však třeba říci, že tato schopnost nesouvisí s intuicí, ale spíše s objektivním a pečlivým sebeučením získaným zkušenostmi, pozorováním a vyvozováním z vlastního života, díky kterému se člověk učí ze svých chyb a úspěchů.
Sladkou tečkou je také stav, kdy vše, čeho dosáhneme, děláme a do kterého investujeme čas a energii, nám dělá dobře a uspokojuje nás. Okamžik stínu stresu ze zatemnění strachu slzy nebo extrémní vyčerpání místo toho vstoupíme do hořkého bodu : nezdravá oblast, ze které musíme co nejdříve odejít.
Je třeba říci, že tato jednoduchá strategie může být aplikována v jakémkoli aspektu naší existence. Nalezení této sladké tečky je skutkem moudrosti a osobním nástrojem, pomocí kterého si zapamatujete, že vše v tomto životě má své hranice a
Začněme aktivovat tuto sladkou tečku v našich dnech, abychom si užili lepší kvalitu života.
