Víš Zbabělost je jednou ze základních vlastností lidských bytostí . Je široce sdílen a v některých případech posuzován, ale velmi málo uznáván. Nicméně, a to vás možná překvapí, v některých případech jde i nadále o strategii přizpůsobování .
Při různých příležitostech jsme se všichni přistihli, že se ohlížíme zpět a jsme napadeni pochybnostmi: rádi bychom věděli, jaký by byl výsledek, kdybychom v určité chvíli jednali jinak. A při jeho analýze Uvidíme . Zbabělost jde ruku v ruce se strachem a konformitou. Jsou neoddělitelné. Není-li strach, není to zbabělost: možná pohodlnost nebo lenost, ale ne zbabělost. Člověk může být zbabělý v několika aspektech tohoto chování. Na emocionální úrovni, na úrovni chování nebo dokonce na úrovni mentální.
Jak být zbabělec?
Existuje několik způsobů, jak demonstrovat zbabělost. Nejviditelnější je založen na chování. Bez ohledu na to, co cítíme nebo si myslíme, jsou chvíle, kdy nás situace žádá, abychom jednali, a my ne. Je to reflex nereagování kvůli nejistotě. Můžeme poskytnout nekonečné zdůvodnění. Toto je nejznámější a nejviditelnější forma zbabělosti. Můžeme v druhých nebo v sobě rozpoznat různé okamžiky, ve kterých neříkáme miluji tě, nech mě na pokoji ne, tohle je tvoje práce, dělej to...
How many times have we put thoughts aside to avoid facing them? I v tomhle můžeme být zbabělci. Může se stát, že existuje myšlenka, situace nebo i vzpomínka, která nás trápí nebo děsí a nevěnujeme jí čas . Ani v nejmenším o tom nepřemýšlíme, ani když víme, že se může stát zátěží pro náš žaludek nebo nás znepokojovat. Když nás žádají, abychom o tom mluvili, jsme vyhýbaví, měníme téma nebo projevujeme nucenou lhostejnost.
Abych to uzavřel, emocionální zbabělost existuje. Ne cítit aby netrpěl. Únik od emocí je pro mnoho lidí řešením . Komplikací jsou pro ně emoce. Lidi, kteří se tím nechají unést, nechápou ostatní, ale za těmi, kdo prchají
Proč se takto chováme?
Ať už jsme to my nebo někdo, koho známe pocit zbabělosti je pocit nepochopení, zklamání a dokonce i hněvu . Proč se takto chovají? Proč se tak chovám? Oba pro statečný že pro zbabělce je odpověď stejná. Základním faktorem modulace naší odvahy je množství a kvalita nástrojů a osobní trénink.
Strach je emoce sdílená všemi, ale zbabělost je sklon: postoj, který vůči tomuto strachu zaujímáme. Můžete jednat se strachem. Je to něco logického a lidského. Nástroje, které jsme si osvojili, abychom se naučili zvládat své emoce, abychom reagovali vyváženým způsobem, a abychom uvedli do pohybu strategie myšlení zaměřené na řešení problémů vytvářením alternativ, povedou naše chování tak či onak.
Počínaje tím, zbabělost je faktor, se kterým musíme žít. Se sebou samými nebo jinými lidmi by bylo dobré podpořit se empatie snaží se pochopit (ne nutně podporovat) důvody, které podněcovaly zbabělost . Pokud existuje strach, vyvíjejte nástroje k učení, naslouchejte druhým, přemítejte, sdílejte strachy a trénujte.
V práci, v osobních vztazích nebo dokonce v činnostech, které vás děsí... bojujete proti zbabělosti. Vycházejte z předpokladu, že vše není černé nebo bílé, situace, ve kterých můžete mít vše nebo nic, jsou výjimkou, nikoli pravidly. Existují úrovně, které je třeba postupně překonat a nechat za sebou ten pocit myšlení, jednání nebo pocit zaplavený zbabělostí.
