Bojová umění jsou především cvičení duchovní . Může se zdát rozporuplné, že soubor dovedností a technik nakonec určených pro boj je zároveň cestou evoluce. Pokud se na to však podíváte ze správného úhlu, je to tak.
V podstatě bojových umění je princip, že mysl je průvodcem všeho. Tělo je schopno dosáhnout určitých schopností a sil pouze tehdy, pokud jsme nejprve zasvětili mysl. A .
V bojových uměních ten hlavní boj dochází proti sobě a vlastnímu limity . Opěrný bod tréninku spočívá v sebepoznání a překonání všeho, co omezuje náš potenciál. Každé nové vítězství je výsledkem vnitřního procesu, který nakonec přináší ovoce.
