Intermitentní výbušná porucha: frustrace, která se stává agresí

Frustrace je univerzální emoce že všichni žijeme. Stejně jako ostatní emoce negativního pólu, jako je strach nebo smutek, je nezbytná, protože naznačuje, že je něco špatně a že je třeba to změnit. Stejně jako ostatní emoce nás může vést k agresivnímu chování.

V rámci emočního stavu frustrace je však nutné identifikovat míru intenzity, s jakou se projevuje, a způsob, jakým je regulována. Někteří lidé zažívají neúměrnou frustraci ve srovnání s tím, co ji spouští, a také na ni reagují přehnaným způsobem výbuchy hněvu a agrese: trpí tzv. intermitentní výbušnou poruchou.

Co je intermitentní výbušná porucha

Je to porucha, při které je narušena kontrola impulzů a emoční regulace.

Člověk postižený touto poruchou zažívá opakující se epizody, kdy má záchvaty vzteku.Stavy, ve kterých projevuje nedostatek kontroly a agrese s výhružným postojem, který se projevuje křikem a často fyzickým poškozováním předmětů kolem a dokonce i zvířat nebo lidí. Nejedná se o jednotlivé epizody, ale spíše o nekontrolovaný emoční stav, který se v průběhu času opakuje.

Tyto epizody hněvu nejsou úměrné příčině, která je spouští.Obvykle jsou způsobeny situací, kterou si jedinec vyloží jako negativní, ale kterou by jiní lidé s trochou diskuse snadno zvládli: a Práce kritika od kolegy z práce nedopadla dobře... V některých případech může být příčina dokonce imaginární, například pocit napadení v diskusi, když ve skutečnosti k žádnému útoku nedochází, nebo závisí na nemotivované žárlivosti. To vše jsou důvody, které spouštějí silnou agresi.

Překážkou je přerušovaná výbušná porucha

Nezvládání hněvu má zničující důsledky v životech těch, kteří touto poruchou trpí, i jejich okolí ovládání agresivních impulsů je pro život ve společnosti zásadní.

Většina lidí postižených touto patologií má problémy s mezilidskými vztahy, ať už se jedná o členy rodiny pár nebo přátelství. Žít vedle člověka s touto poruchou znamená být v neustálém stavu napětí: není možné předvídat, kdy tento stav exploduje, což vede lidi k tomu, aby se odstěhovali ze strachu z záchvatů hněvu a jejich následků.

Tato porucha ovlivňuje i pracovní život postižených. Vzhledem k tomu, že dotyčná osoba neví, jak ovládat výbuchy hněvu nebo jim předcházet, určité frustrující situace, které každý na pracovišti zažívá, jako jsou hádky s kolegy nebo kritika ze strany nadřízených, dříve nebo později vyvolají krizi. Tato situace vytváří napjatou atmosféru a případné propouštění, pokud je časté.

Proč mají někteří lidé výbuchy agrese?

Některé studie to naznačují výbuchy agrese jsou výsledkem deficitu serotoninu v mozku a také lézí v prefrontální kůře . Prefrontální kůra je přesně ta část mozku, která souvisí s řízením impulzů a která má na starosti vyšší myšlení.

Ačkoli to naznačuje biologické příčiny, dalším aspektem, který je třeba zdůraznit, je to, že většina lidí postižených tímto syndromem žila v prostředí, ve kterém jeden nebo více lidí projevovalo výbuchy hněvu. To nás vede k myšlence, že kromě biologické predispozice hraje velmi důležitou roli také učení děti zvládat emoce.

Pokud dítě vyroste a bude vnímat nadměrný hněv a násilí jako platné nástroje k dosažení cílů, lze očekávat, že toto chování bude časem zachováno.

Neméně důležité je pomoci dětem porozumět své frustraci a tomu, jak ji zvládat, zvláště pokud mají tendenci si stěžovat záchvaty vzteku a v případě potřeby vyhledat odbornou pomoc. Ušetříme tak těmto mrňouskům mnoho budoucích problémů.

Intermitentní výbušnou poruchu lze léčit

Nikdy není pozdě dozvědět se více o našich emocích a jak je zvládat. Prostřednictvím kognitivně-behaviorální terapie je možné vést tyto lidi k identifikaci prvních příznaků d snapu. ‘ira a tím ji zastavit dříve, než vyroste a způsobí vážné škody. Aby je zadrželi, dostávají různé alternativy, jak se dostat ze situace, která vyvolává pocit frustrace. Tento výstup může být mentální (odvedení pozornosti) nebo fyzický.

Pomáhají také relaxační techniky které snižují celkový stav úzkosti a snaží se snížit celkový tón aktivace usměrňováním energie například prostřednictvím praktikování nějakého sportu. V některých případech mohou být užitečné i některé léky, které regulují tvorbu serotoninu.

Důležitým aspektem je, že když si uvědomíme problém a vyhledáme pomoc, můžeme se naučit zvládat hněv a zlepšit životy naše i lidí kolem nás. To platí pro lidi s patologií, ale i pro nás všechny

Když jsem prošel dveřmi a šel směrem k bráně, že

Znáte někoho, kdo touto poruchou trpí nebo si myslíte, že by jí mohl být postižen? Jak to ovlivňuje váš každodenní život?