Být dcerou narcistických matek znamená vyrůstat pod rýsujícím se ženským stínem. Jedná se o výchovný styl založený na kontrole a absenci empatie, kdy se matka snaží vtisknout dceři verzi sebe sama a zároveň přenáší své ego a nejistoty. Výchovný model založený na sebeobětování, závislosti a utrpení.
Budu někdy tím, čím mě chce moje matka mít? je jedna z otázek, kterou si dcery, které vyrostly pod křídly narcistického mateřského profilu, obvykle kladou.
Jak vyrostou, pochopí, že jejich matky postrádaly jakoukoli stopu mateřského instinktu. Experti na potlačování identity a bojkotování jakéhokoli pokusu o nezávislost narcistické matky nepochybně představují jeden z nejkomplexnějších a nejškodlivějších profilů.
Lidé říkají, že stárnu a co najdu doma? Dcera... dcera, která se o svou matku nestará.
– Milá maminko
Psala se osmdesátá léta, kdy byl v kinech uveden film, který měl sloužit jako ukázka této reality. Milá maminko je natočen podle velmi úspěšné stejnojmenné knihy Christiny Crawfordové, dcery slavné herečky Joan Crawfordové.
Stránky určené k přepisu biografie jedné z žen s největší silou a dopadem ve světě kinematografie odhalují příběh zneužívání, příběh téměř neustálého psychického týrání. To narcistické matky, která se postavila tradičním výchovným modelům a rozhodla se vtisknout do své dcery verzi sebe sama. A následky byly fatální…
Pojďme se společně ponořit do tématu narcistických matek.
Dcery narcistických matek, když se nikdy nepoměříte
To je důležité hned na začátku podtrhnout ne všechny ženy s narcistickými sklony vykazují narcistickou poruchu osobnosti jak je popsáno v DSM-5 ( Diagnostický a statistický manuál duševních poruch ). Mohou vykazovat určité vlastnosti, ale stále jsou funkční na sociální a osobní úrovni. V těchto případech je třeba zdůraznit další aspekt: totální nekompetentnost ve věci školství a výchovu dětí.
Narcismus tedy nakonec zcela přeruší jakékoli pouto mezi matkou a dcerou schopnost dítěte stát se samostatnou a sebevědomou ženou je obtížnější než kdy jindy.
Na druhou stranu ani vztah se syny nebude nejlepší. Obecně jakákoli dynamika v nich rodiny se točí kolem narcistických matek a dopad jejich osobnosti na každý aspekt a osobu.
No, ale dcery jsou tímto negativním vlivem zasaženy více a důvody jsou různé. Za prvé proto, že matky používají své dcery k tomu, aby se promítaly tím, že je tvoří
Ve skutečnosti je riziko, že dcera předčí svou matku ze všech úhlů pohledu: krásou, inteligencí, rozlišením nezávisle... Podívejme se podrobně, která dynamika definuje tato škodlivá omezení.
Udržování vztahu s narcistickou matkou je složité a znamená plýtvání energií: nemělo by se zapomínat, že těmto ženám chybí jakákoliv empatie vůči jejich dcerám.
Bezmocné dcery narcistických matek
Disciplína narcistické matky je neúprosná. Jde jí hlavně o to, jak je dcera vnímána navenek spíše než vědět, jak se cítí, co chce nebo jaké jsou jeho potřeby. Když je dcera ještě malá, začne rušit své emoce tím, že si vyhradí lhostejnost nebo kritiku.
Tato dynamika vážně brání rozvoji identita té malé holčičky. Nízké sebevědomí je doprovázeno nízkým sebevědomím a neustálá potřeba získat souhlas matky v každém ohledu.
Takový je stav závislosti, že čím více let plyne, tím větší je smysl ostuda . Z dlouhodobého hlediska se tento pocit stává toxickým, když se malá dívka přesvědčuje, že není hodna být milována.
Nikdy nesoutěžte s narcistickou matkou
Pro narcistické matky jsou dcery zrcadlem, ve kterém se chtějí vidět odrážet. Chtějí, aby se staly prodloužením sebe samých, aby vypadaly dokonale v očích světa, aby činily rozhodnutí, která by učinily. Přátelství a párové vztahy je ovlivňují po stránce vkusu, studia.
Má však tendenci nastat protichůdný a škodlivý účinek: já závidět neustále přítomný jako dusivý závoj jako vytrvalý stín. To někdy vede k surrealistickým situacím: například zákaz dcerám chodit s určitými chlapci a pak flirtovat s těmito nápadníky samotnými. Nemluvě o tom, že dcery vědí, že jejich matky nejsou nikdy připraveny je bránit nebo chránit.
Dcery narozené, aby sloužily a potěšily narcistické matky
Narcistická matka bude vyžadovat neustálou pozornost své dcery, která bude nucena uspokojovat její potřeby, naplňovat její očekávání a nevystupovat v popředí, aby ji nezastínila. Pro tento účel takové matky neváhají ani vteřinu manipulovat, ponižovat a oslabovat jejich sebevědomí.
Jak tuto ránu vyléčit?
Mnoho dcer narcistických matek čelí traumatu. Jejich zranění pochází z toho, že vyrostli bez definované identity s hromadou pohřbených, pokřivených a popíraných emocí. Musí čelit pocitu studu a zbavit se následků procesu spoluzávislosti, což není vůbec jednoduché.
Přežít a uzdravit se však není nemožné, pokud se spoléháte na správnou pomoc. Ve všech fázích rekonvalescence jsou připraveni specializovaní terapeuti. První nahradit negativní a kritický internalizovaný mateřský hlas jiným: svým vlastním. Hlas, který se k nám chová s láskou, úctou a s ohledem na růst.
Druhým zásadním aspektem je naučit se osvobodit se od rodiče a stanovit limity. Musíte se naučit dávat přednost sobě a postavit se na své správné místo. Tam, kde se můžete vydat vlastními cestami, být schopni jednat, žít a dýchat v naprosté autonomii a svobodě, aniž byste byli podřízeni narcistickému proudu.
K dosažení tohoto cíle to vyžaduje čas. Často bude nutné se od narcistické matky distancovat a poprvé otevřeně udělat to, co bylo tak skličující: zklamat ji. To je první krok ke zlepšení vašeho duševního zdraví a kvality života.
