Který investuje hodně svého času do podněcování nenávisti vůči těm, kteří jeho nechtějí . Nenávist a zášť jsou dva zlověstní a vytrvalí nepřátelé, kteří často zakořeňují
Často se říká, že nenávist je opakem lásky, i když to ve skutečnosti není tak úplně pravda. Nenávist je soukromé, ale kruté cvičení, ve kterém se prolínají různé emoce: od hněvu k ponížení nebo averzi. Ocitáme se tváří v tvář velmi primitivnímu instinktu, který díky své síle a dopadu na nás
Nemám čas na hněv nebo zášť, tím méně na to, abych nenáviděl ty, kteří mě nenávidí, protože nenávist je smrtí inteligence a já jsem velmi zaneprázdněn milováním těch, kteří mě milují.
Jak Aristoteles, tak Sigmund Freud definovali nenávist jako stav, ve kterém je přítomen pocit násilí a zničení. Martin Luther King na druhé straně mluvil o této emoci jako o bezhvězdné noci, dimenzi . Je jasné, že se nacházíme v nejnebezpečnějším extrému lidského bytí, a proto vás zveme k zamyšlení nad tímto tématem.
Nenávist není slepá, vždy má svůj důvod
Nenávist není slepá, má konkrétní cíl, oběť, kolektiv nebo dokonce hodnoty, které nejsou sdílené a na které člověk reaguje . Carl Gustav Jung například ve svých teoriích hovořil o konceptu, který nepřestává být zajímavý: stín nenávisti nebo skrytá tvář
Podle tohoto pohledu Příkladem může být muž, který nemůže vystát, aby jeho žena triumfovala v kariéře závidět .
Jasně vidíme, že nenávist není nikdy slepá, ale reaguje na důvody, které jsou pro nás platné. Dalším důkazem toho je zajímavá studie zveřejněná v roce 2014 v časopise Asociace pro psychologické vědy s názvem Anatomie každodenní nenávisti. V práci jsme se pokusili odhalit, jaké byly nejčastější formy nenávisti u lidí a v jakém věku poprvé začínáme nenávidět.
První relevantní fakt je, že nejintenzivnější nenávist je téměř vždy generována vůči lidem velmi blízkým. Většina dotázaných prohlásila, že během svého života nenáviděli intenzivně 4krát nebo 5krát.
- Nenávist byla téměř vždy zaměřena na rodinné příslušníky nebo kolegy z práce.
- Děti začínají nenávidět kolem 12. roku.
- Nenávist byla ve studii prezentována jako velmi osobní prvek. Můžete opovrhovat politikem, postavou nebo určitým způsobem myšlení, ale ta nejpravdivější autentická nenávist se téměř vždy promítá do konkrétních lidí v nejintimnějším kruhu.
Nenávist je smrt myšlení a svobody
Lo řekl Buddha kdo tě rozzlobí, ovládá tě . To, co v nás probouzí nenávist a zášť, z nás dělá zajatce emoce, která, ať už tomu věříme nebo ne, se rozšiřuje se stejnou intenzitou a negativitou. Vzpomeňme na tohoto rodinného muže, který se vrací domů plný zášti vůči svým šéfům a který s nimi komunikuje dnem i nocí manželka a jeho dětem jeho opovržení a jeho odpor. Všechna tato slova a tento model chování nepřímo ovlivňují ty nejmenší.
Ve světě plném nenávisti musíme mít odvahu
Víme také, že není tak snadné uhasit oheň nenávisti v našem mozku. Zdá se udělit odpuštění těm, kteří nám ublížili nebo nás ponížili, je jako kulhání
Proto stojí za to se zamyslet nad následujícími rozměry.
Jak se osvobodit z pasti nenávisti
Nenávist má konkrétní mozkový okruh, který se noří do oblastí odpovědných za úsudek a odpovědnost uložených v prefrontální kůře. Jak jsme naznačili na začátku, nenávist není slepá, proto můžeme tyto myšlenky racionalizovat a ovládat.
- Po tomto výbuchu, po vyjasnění své pozice, se rozlučte. Osvoboďte se od tohoto pouta nepohodlí pokud možno odpuštěním, abyste kruh lépe uzavřeli a osvobodili se od něj.
- Přijměte nedokonalost, disonanci, myšlenky opačné k vašim, nedovolte, aby něco zničilo váš klid, vaši identitu, tím méně vaši sebeúctu.
Je to jednoduché cvičení, které bychom měli cvičit každý den: absolutní uvolnění nenávisti a zášti.
Populární Příspěvky
