Pro mnohé je poděkování téměř automatickým aktem zdvořilosti. Poděkujte, když nám dávají dárek, když nám udělají laskavost nebo když ostatní udělají laskavé gesto. Zdá se, že za všechno ostatní není důležité děkovat. Vděčnost se proto redukovala na specifické, v zásadě sociální okolnosti .
I v těchto specifických situacích, kdy potřebujeme děkovat, někdy vděčnost nevychází ze srdce. Pouze v nejextrémnějších případech říkáme, že děkujeme s naprostým přesvědčením a po nějaké době ten pocit zmizí.
Musíme být vděční lidem, kteří nás dělají šťastnými. Jsou to přemýšliví zahradníci, díky kterým vzkvétá naše duše.
-Marcel Proust-
Najdou se tací, kteří si myslí, že je to správné. Jde o to, poděkovat ve správnou chvíli a pokud možno oplatit laskavost nebo pozornost, kterou nám věnovali. na co jiného? I když se to v dnešním světě zdá normální, tímto jednáním vlastně bagatelizujeme vděčnost. Zapomínáme, že je to jeden mimořádnou sílu, která přispívá k lepšímu užívání duševní zdraví a kterými často plýtváme .
Poděkování je mnohem víc než jen poděkovat
Vděčnost je veselý pocit. I když poděkování je kvůli něčemu přijatému ve smutné chvíli . V každém případě nám poděkování připomíná příjemnou skutečnost, která nás naplňuje spokojeností. Ve skutečnosti slovo vděčnost pochází z milosti a vděčná věc je definována jako něco, co nám způsobuje pohodu nebo spokojenost.
Poděkujete někomu, když si uvědomujete, že dostáváte více, než dáváte . Z tohoto důvodu okamžitě vzniká pocit, že jste získali zisk. Spontánně tak vzniká potřeba poděkovat za to plus, které bylo přijato.
Vděčnost tedy zahrnuje nejen vzorec zdvořilosti, ale také zkušenost spokojenosti a radosti a proč štěstí . Kdo je vděčný, je šťastný . A ti, kteří si uvědomují velké množství důvodů, proč musí být vděční, jsou šťastnější.
Proč je pro mnohé těžké poděkovat?
Je mnoho lidí, kteří mají pocit, že nemají za co děkovat druhým . Podrobně vyjmenovávají příležitosti, kdy něco potřebovali a nedostali pomoc, v kterou doufali, nebo nekonečně mnoho situací, kdy něco druhým poskytli a nebylo to opětováno. Jejich rovnováha mezi tím, co dávají, a tím, co dostávají, vždy odporuje vděčnosti.
Pravděpodobně funguje logika, podle níž jsou ostatní vždy zadluženi. Očekáváme od ostatních více, než mohou dát a z tohoto důvodu evidentně nejsme spokojeni. Věří se, že mohli dát víc. Tak proč děkovat?
Ti, kteří uvažují tímto způsobem, jsou obvykle lidé, kteří jsou velmi rozmazlení nebo jejichž ego byl povýšen nad míru . Když je velká dávka narcismu, nikdy nebude stačit to, co dávají ostatní nebo co nám dává život. Vždy budete mít pocit, že si zasloužíte víc, a určitě bude mnoho dalších důvodů, proč popřít potřebu být vděčný.
Vděčnost má sílu
Vděčnost je něco, co dáváte druhému člověku, druhým nebo něco abstraktního. Patří do světa dávání, nikoli přijímání. Nicméně, jak již bylo řečeno, pouhá skutečnost, že jsme náchylní děkovat, znamená potěšení, uspokojení, určitý druh štěstí. Dále
Kdyby nebylo činů druhých, pravděpodobně bychom ani nežili . Pokud jsme, je to díky matka která nás nosila ve svém lůně, která trpěla porodními bolestmi, aby nás porodila, a která nám zachovala život, když jsme to sami ještě nedokázali. Nezáleží na tom, zda nebyla připravena stát se matkou nebo zda to mohla udělat lépe, jednoduchý akt mateřství již znamená nabídku. Počítají se také ti, kteří nám pomohli narodit se, růst a neumřít v těchto zranitelných raných letech.
Od té chvíle jsme měli učitele, kteří nás učili spoluhráče, někdy přátele, kteří nás poslouchali, někdy lásky, které na nás vsadily, někdy lidi, kteří věřili naší práci. Naše dny jsou možné díky mnoha lidem ale někdy si toho nevšimneme. Nejsme schopni vidět jejich velký přínos, spíše se soustředíme na to, co přestávají dělat.
Žít vděčně znamená žít velmi blízko štěstí. Více než ctnost nebo hodnota je to postoj k životu. Můžeme být vděční pouze tehdy, když jsme pokorní a chápeme, že nám nikdo nic nedluží ani nemá povinnost nás potěšit. Když to pochopíme, uděláme velký krok vpřed.
