Žádost o pomoc není synonymem slabosti nebo zranitelnosti. Naopak požádat o pomoc je akt odvahy, díky kterému nejen rozpoznáme své limity, ale také pochopíme a přijmeme roli, kterou mají ostatní v našem osobním růstu.
V tomto smyslu bychom mohli říci, že požádat o pomoc je vlastně aktem síly a pokora protože někdy právě žádostí o podporu poznáváme hodnotu druhých a bojujeme proti tlaku, který je na nás často přenášen potřebou být soběstačný.
Jak jsme si již několikrát všimli člověk se svým komplexním psychologickým systémem je navržen pro spolupráci a vztah s okolím, jehož cílem je dosáhnout kolektivního rozvoje.
Důvěra: základní kámen
Když žádáme o pomoc, vyjadřujeme svou důvěřovat druhým protože odhalujeme důležitou část sebe sama Prostřednictvím tohoto jednoduchého gesta posilujeme naše pouta . Jsme upřímní a ohleduplní k lidem kolem nás, protože víme, že pro nás mohou něco udělat.
Máme tendenci považovat žádost o sociálně-emocionální pomoc za dvousečný meč které by mohly vést ostatní k tomu, aby využili
Velmi často jsou to špatné zkušenosti z minulosti očekávání a zklamání které nás nutí přemýšlet tímto způsobem a zdráháme se požádat o pomoc a ukázat ostatním své potřeby.
Je to jistě rozumná úvaha, ale nemůžeme žít se strachem, že nám pokaždé, když vyjdeme na ulici, spadne na hlavu váza. A to znamená, že limity, které si klademe, jsou užitečné pouze tehdy, když se ocitneme v situaci, kdy už opravdu není nutné se dále chránit.
Požádat o pomoc je také skvělý způsob, jak začít s někým mít vztah kromě toho, že jste a sociální dovednost základní a nepostradatelné pro naše blaho. Stejně jako my rádi pomáháme, mohou se i ostatní cítit dobře, když pomáhají nám.
Pomoc druhým není zdaleka sobecká, ale způsob, jak rozjímat nad krásou lidských vztahů a pout, která jsou mezi lidmi navázána a která vyplývají z našich činů.
Z tohoto důvodu je dobré ponechat stranou hrdost a potřebu cítit se neomylně i přílišné výhrady ve sdílení toho, co se v nás děje. A na to nezapomínejme ani stud není v těchto případech užitečný pocit.
Na druhou stranu, dalším z nejvlivnějších faktorů při žádosti o pomoc je strach, že bude odepřena. V tom okamžiku strach z odsouzení jsme zastrašeni, stejně jako možnost, že si ostatní všimnou naší slabosti a že nás to všechno činí zranitelnými. Z tohoto důvodu vyžaduje žádost o pomoc notnou dávku důvěry a musíme se před těmito lidmi cítit dobře. Pokud na těchto dvou pilířích nepracujeme, výměna nikdy neproběhne plynule a přirozeně.
Ze všech těchto důvodů nestojí za to ztratit možnost dotknout se Pomáhat je úžasné, ale nechat si pomáhat není nic menšího. Stojí za to vyzkoušet!
