Apeirofobie nebo strach z nekonečna

Apeirofobie neboli strach z nekonečna je velmi specifická a málo známá fobie . Než však vysvětlíme, co to je, stručně rozvineme pojem fobie a vše, co z něj vyplývá.

Fobie je intenzivní a iracionální strach z určitých situací, předmětů, lidí nebo činností klasifikovaných v DSM-5 ( Diagnostický a statistický manuál duševních poruch ) jako úzkostná porucha. Jednou z jeho hlavních charakteristik je touha vyhnout se nebo uniknout tomu, co vyvolává strach, aby se snížila úroveň nepohodlí.

Na druhou stranu je důležité rozlišovat mezi fobií a strachem. Abychom pochopili rozdíl, musíme se zaměřit na prožívanou intenzitu a důsledky, které z ní vyplývají. Pokud člověku do života začne výrazně zasahovat strach, který nabývá na intenzitě a způsobuje únik, nazývá se to fobie.

I když vznik fobie nelze spojovat s žádnou konkrétní příčinou, je často spojen s genetickými, sociálními nebo učebními faktory, ale také s traumatickými zážitky, ke kterým došlo v dětství.

Pokud například dítě uvidí dokument o pohlcování hvězd černými dírami ve vesmíru, může se bát, že ho potká stejný osud. I když je to nepravděpodobné, pocit strachu, který ho napadne, je obrovský a skutečný. V případě, že předmětem tohoto strachu je nekonečno, o kterém mluvíme apeirofobie .

Co je apeirofobie?

Apeirofobie je nadměrný a iracionální strach z pochopení konceptu nekonečna a věčnosti . Tento strach způsobuje velké nepohodlí a může se projevit v kteroukoli denní i noční dobu. Stačí mít vtíravou myšlenku na nekonečno, aby se spustil vážný problém úzkost .

Myšlenka kontaktu s nekonečnem tedy vytváří skvělý pocit závratě, kde není žádný bod podpory, který by generoval určitý pocit kontroly nad situací. Z tohoto důvodu se subjekt začíná vyhýbat situacím, ve kterých jsou přítomny podněty spojené s nekonečnem: obloha, moře, sekvence nekonečných čísel nebo dokonce činnosti spojené s introspekcí a představivostí. Zkrátka pojmy a situace spojené s nesmírností.

Apeirofobní lidé se často snaží vést svůj život co nejpředvídatelněji

Příčiny strachu z nekonečna

Jako všechny fobie, ani apeirofobie nemá jedinou příčinu. Bylo to spojeno se sociálními, environmentálními a genetickými faktory učení proto bylo formulováno mnoho vysvětlení. Například Sigmund Freud, neurolog a otec psychoanalýzy, se zajímal o studium fobií a uvedl, že mohou vznikat ve dvou fázích:

První fáze fobie: dojde k události, která vyvolává velké utrpení. Osoba, která rozvíjí fobii, extrapoluje objekt z vnějšího světa (nekonečný pavouk z auta) a spojuje jej s nebezpečím. Druhá fáze: člověk začíná přijímat všechny obranné prostředky, aby zabránil kontaktu s nebezpečím, které přichází z vnějšího prostředí.

Strach je utrpení, které vyvolává očekávání zla.

Sigmund Freud

Další více biologické vysvětlení by pocházelo z kombinace genetické dědičnosti a chemie mozku . Kombinací těchto faktorů se životními zkušenostmi se u člověka může vyvinout jakákoli forma fobie. Apeirofobie v případě myšlenky nekonečna.

Jak identifikovat fobickou reakci?

Fobická reakce začíná, když je osoba vystavena předmětu nebo situaci, která byla spojena s nebezpečím. Ve skutečnosti může tato reakce dokonce vést k a záchvat paniky . Nejrelevantnější charakteristiky fobické reakce mohou být 3 typů:

Na fyziologické úrovni: tachykardie pocení zčervenání bledost bolest žaludku suchost sliznic dýchací potíže. Motor: chvějící se hlas obličejové grimasy podivné pohyby končetin strnulost okamžité vyhýbání se nebo únikové chování. Poznávací: negativní interpretace situace, pochybnosti o své schopnosti čelit situaci a vyjít bez úhony s přídavkem strachu z umírání.

Charakteristika apeirofobie

Hlavní charakteristiky apeirofobie jsou následující:

Iracionální a nepřiměřený strach z pochopení konceptu nekonečna a věčnosti .

• Když si uvědomíme, že koncepty nekonečného vesmíru a věčnosti jsou mimo naše chápání a nadvládu, objevuje se neustálý obraz úzkosti, který brání koncentraci a každodenní činnosti.

Velká potřeba mít vše pod kontrolou a v naprostém pořádku. To se prezentuje jako pokus vyhnout se zaobírání se koncepty nekonečné věčnosti a nesmírnosti vesmíru.

• Je uznáván jako strach iracionální ale nedá se to ovládat.

• Existuje důležitá predispozice vést život, který je co nejvíce předvídatelný.

Časté noční můryvztahující se k pádům do nekonečných prostorů nebo míst.

• Vtíravé myšlenky související se strachem z nekonečna se objevují, když jste v relaxačních nebo imaginativních introspektivních okamžicích. Situace, kterým se často dobrovolně vyhýbají.

Jak poznat, že trpíte apeirofobií?

Všechny fobie mají jako podmínku přítomnost jedné strach směrem ke konkrétnímu prvku . Tento strach však musí vykazovat určité vlastnosti:

• Strach z nekonečna nelze vysvětlit ani zdůvodnit.
• Jde to mimo dobrovolnou kontrolu.
• Reakcí na strach je vyhnout se vystavení se jakékoli situaci týkající se nekonečna.
• Strach z nekonečna přetrvává v průběhu času.
• Strach z konceptu nekonečna brání adaptaci na prostředí.

Jak vyléčit apeirofobii

Jako všechny fobické poruchy, i apeirofobii musí řešit a léčit specialisté, jako jsou psychologové nebo psychiatři. Pouze oni jsou způsobilí rozhodnout o léčbě indikované pro každý případ.

Fobické poruchy se obvykle léčí psychoterapie . Farmakologická léčba v kombinaci s psychoterapií bude indikována pouze v nejzávažnějších případech, kdy je ohroženo mnoho oblastí každodenního života. Psychiatr bude muset nejprve zhodnotit situaci pacienta, aby mohl předepsat léky .

Apeirofobie může způsobit velké nepohodlí u osoby, která jí trpí. Z tohoto důvodu je důležité kontaktovat odborníka, když se začnou objevovat nepříjemné příznaky, které brání klidnému životu. Vyhýbavé a obsedantní chování spotřebovává obrovské množství vitální energie a může být vyčerpávající a těžko překonatelné.

Nevyjádřené emoce nikdy neumírají. Zůstanou pohřbeni zaživa a vynoří se později ještě horším způsobem.

Sigmund Freud