Jsme to, co si myslíme, ale lidé, kterými se obklopujeme, nás také definují. Žádný kontext není neutrální a jen málo situací je mimo vliv, který na nás mohou mít ostatní na základě toho, co říkají, dělají nebo co se vzdávají. I když bychom tedy chtěli, aby vliv byl zcela pozitivní a inspirativní, pravdou je, že někdy cítíme opak.
V literatuře o osobním růstu a ve světě pozitivních frází, které vtrhnou na naše sociální profily, nechybí klasické poselství: snažte se vždy obklopovat lidmi, kteří vás obohacují, a těmi, kteří v nás přinášejí jen to nejlepší. Ale přiznejme si, že to není vždy možné z velmi specifických důvodů.
Jsme tím, co si myslíme, a jsme produktem našich sociálních vztahů
Všichni jsme částečně výsledkem těch, kteří nám dali život a vychovali nás ; jsme vlastní produkt interakce s lidmi, které jsme potkali ve škole, na univerzitě, na pracovišti nebo v jiných společenských kontextech. Není vždy možné, abychom si vybrali tyto údaje; ve většině případů jsou nám dány, a proto jsme někdy nuceni žít s těmi, které vůbec nemáme rádi.
V tomto smyslu a přestože nás zkušenost nakonec naučila, jak se chovat k těm, kteří nám nedávají pocit klidu nebo k těm, kteří nám způsobují spíše úzkost než štěstí, výsledek těchto interakcí a zkušeností také určuje, kdo jsme. Tak kdo jsme dnes, je komplexní, ale krásný soubor pout s každým z lidí, kteří byli – a jsou – součástí naší existenciální cesty.
Naučte se být tím, kým jste, a ochotně se vzdejte všeho, čím nejste.
-Henry Friedrich Amiel-
Lidé, kterými se obklopujeme, také definují, kdo jsme
Jim Rohn podnikatel a renomovaný autor knih o motivaci, štěstí a vedení tvrdí, že každý z nás je součtem 5 lidí, se kterými trávíme nejvíce času. Je tu jemná, ale evidentní nuance, a to, že tyto postavy, se kterými sdílíme největší počet hodin dne, jsou náš partner, naše rodina a naši přátelé.
Někdy a kvůli našim pracovním dnům trávíme více času mimo domov. To znamená, že například vliv šéfových spolupracovníků a dalších firemních postav ji do značné míry definuje náš stav mysli . Navíc je tu ještě jeden detail, který má velký vliv na naši pohodu.
Jsme to, co si myslíme s lidmi, které máme nejraději
Rozdělení našeho času mezi více sociálních kontextů se ne vždy odráží na našem blahobytu. Někdy jsou naše dny složitou posloupností pohybů, kdy chodíme z domova do práce z posilovny přes různé kurzy od supermarketu po rodinné návštěvy až po čas sdílený s lidmi, které máme nebo nemáme rádi... To vše nás často vede k akumulovat velkou zátěž stresu kterého si ne vždy uvědomujeme.
Tak to studie provedená School of Political Science a University of Singapore větší štěstí vnímáme, když sdílíme svůj čas s méně lidmi, pokud jsou pro nás důležití a obohacují nás.
Ovlivňují nás lidé, kterými se obklopujeme
To je fakt. Lidé kolem nás nás nějakým způsobem definují, protože jsou součástí kontextu, kterému se musíme přizpůsobit. K tomu často dochází na úrovni rodiny. Každý z nás nakonec namontuje jednotlivé kusy do stroje, který postavili naši rodiče.
Definují nás povinnosti, rady dané či nedané, slova, mlčení, to, co vidíme a také očekávání, která v nás vznikají. Na druhé straně i tohle se může stát na úrovni páru kde skončíme internalizací mnoha charakteristik druhého člověka téměř bez toho, aniž bychom si to uvědomovali, a naopak.
My to máme pod kontrolou: své společníky si na této cestě, kterou je život, vybíráme dobře
Seneca řekl, že život je divadelní hra, a proto nezáleží na tom, jak dlouho trvá, ale na způsobu, jakým byla inscenována. Přidává se další moudrá zpráva: v tomto kontextu nejsme vždy sami. Herců v reprezentaci života je více a je jen na nás, zda budeme působit jako protagonisté nebo prostí komparzisté.
Lidé, kterými se obklopujeme, určují, kdo jsme, to víme. Nemůžeš si vybrat svou vlastní rodinu ale můžete se ve správnou chvíli rozhodnout, s kým udržovat kontakt a s kým ne. Nemůžeme ani vypnout – jako by to byla videohra – ty nepohodlné kolegy z práce, spolužáky, sousedy nebo známé, které často nemáme rádi.
Jsme tím, čím si myslíme, že jsme lidmi, kterými se obklopujeme
I když se těmto lidem nelze vyhnout, můžeme se je naučit zvládat tím, že si stanovíme hranice otevřením emocionálních deštníků a zabráníme jejich postojům, aby nad námi vykonávaly určitou moc. Na druhé straně a zde přichází to nejdůležitější, každý z nás má určitou svobodu rozhodnout se, koho pustí dovnitř a koho ze svého života vypustí.
Obklopovat se dobrými lidmi není umění, je to potřeba. Mít po svém boku inspirativní postavy, které nám umožňují projevit to nejlepší v nás, není dar, ale výsada. Jsme stvořeni z toho, co si myslíme. Mějme to na paměti každý den.
