Hraniční osobnost nebo hraniční porucha osobnosti (BPD) je diagnostická jednotka, která zahrnuje řadu příznaků, jako je impulzivita, emoční nestabilita, nízké sebevědomí a pocit prázdnoty. Kromě těchto projevů, které jsou nejtypičtější, nacházíme další, které se sice neobjevují v diagnostických kritériích, ale byly pozorovány u většiny pacientů. Jedním z těchto prvků je destruktivní pýcha .
Pacienti s BPD mají obecně velkou citlivost. Emocionální bolest, kterou zažívají událost, která by pro většinu lidí byla jednoduše otravná, prožívají intenzivně a srdcervoucím způsobem.
Jako ochranný mechanismus používá hraniční osobnost masku falešného sebevědomí. Prostřednictvím tohoto přestrojení používaného v kontextu mezilidských vztahů hrají roli držitelů absolutní pravdy zatímco všichni ostatní se mýlí.
Ve skutečnosti to, co se skrývá pod maskou, není nic jiného než hluboký strach z toho, že mi kritika ublíží nebo že bude odporováno. V tomto ohledu se snaží přesvědčit ostatní, že se mýlí, a cítí se frustrovaní, když nejsou schopni upravit nebo opravit vizi druhých, o které se domnívají, že je špatná. Nemohou tolerovat opačné názory, protože jsou v tomto smyslu nepružní.
Jsou vnímáni jako dospělí lidé vzduch nadřazenosti kteří se vždy snaží vnutit svou vizi reality aniž by ostatní nechali svobodně se vyjádřit. To samozřejmě končí odcizením přátel a příbuzných.
Odkud se bere destruktivní pýcha?
Obecně je ochranný mechanismus zaměřen na skrytí ran z minulosti, zejména ran z dětství. Hraniční osobnosti měly obvykle velmi smutné dětství . Jako děti se cítili svými rodiči ignorováni, opuštěni nebo příliš kritizováni. Neustálé hledání vlastní hodnoty prostřednictvím devalvace druhých má svůj původ v těchto epizodách dětství kde se cítili nedoceněni.
Mimořádně kritické prostředí může být dítětem asimilováno mnoha různými způsoby a je známo, že někteří z nich kompenzují tento pocit ponížení maskou destruktivní pýchy. Strategie, aby jim nikdo znovu neublížil jako když byli malí.
V tomto smyslu je důležité, aby tomu pacient s BPD rozuměl že dospělý tak plný hrdosti a agrese skrývá jen zraněné a zavřené dítě . Hněv nedovolí, aby se rány z minulosti zahojily. Je to jen náplast, která se stále odlepuje.
Co lze dělat v přítomnosti?
Pochopení, odkud pochází destruktivní pýcha, je jen výchozím bodem. V přítomnosti musíte dělat neustálou, namáhavou práci. Existují některé strategie, které mohou pomoci v boji s destruktivní pýchou.
Jedna z těchto technik spočívá v tom, že požádáte nejbližší lidi, aby poslali e-maily nebo zprávy, ve kterých pacientovi napíšou některé pozitivní a jiné negativní vlastnosti, o kterých si myslí, že má.
Potřeba sebepotvrzení jde ruku v ruce s neúspěchem aktivního naslouchání názory ostatních . Prostřednictvím této techniky je proto pacient s BPD vyzván – v nepřítomnosti druhého – aby si položil otázky typu: není zvláštní, že pět lidí sdílí stejnou představu o mně? Proč nemůžu tolerovat, že má na mě někdo jiný názor? Jaké pozitivní ponaučení si z toho všeho mohu vzít?
Myšlenka spočívá v tom, že pacient pochybuje o svých rigidních a absolutistických úsudcích a začíná uvažovat o tom, že možná i ostatní mohou mít odlišné názory a že mu to může pomoci učit se.
Strategie ke zmírnění destruktivní pýchy
Každodenní situace představují další oblast práce na hrdosti . Cílem je, aby si člověk uvědomil mentální a tělesnou aktivaci, které je vystaven (napětí přežvykování zrychlené dýchání…), když ji někdo kritizuje. Jakmile tohoto cíle dosáhnete, druhým bude několik minut počkat, než odpovíte.
Jakmile toho dosáhnete, je důležité vyhnout se konverzaci agresivní nebo napjatou řečí těla. Obličej by měl být uvolněný doprovázený lehkým úsměvem a udržovat oční kontakt nezastrašujícím způsobem. Kromě toho je zbytečné pohybovat rukama nebo nohama příliš nebo mluvit rychle nebo naléhavě.
Pacient může odpovědět tak, že začne větu přesvědčením/Myslím/Zjišťuji, že… nebo se snaží najít něco společného s kritika Souhlasím s tebou, že…. Je třeba se vyhnout absolutním tónům a řezavým slovům. Zjevně se nedoporučuje ani obecné odsuzování druhého, i když s ním nesouhlasíte.
Pokud se pacient s BPD bude snažit respektovat a dodržovat tyto kroky, snadno uvidí, jak s ním ostatní začnou jinak interagovat. Budou se jevit empatičtější, vnímavější a dychtiví sdílet s ním více času.
