Někdy monotónnost a rutina brzdí radost ze života a vedou nás k nechtěnému uhašení jiskry, která nám dává radost ze života den za dnem. Když vykonáváme činnosti s vášní, promění se v pojistky, které se tak rozsvítí
Vášeň je pocit, který vyniká svou velmi intenzivní a hlubokou povahou. Může napadnout celé tělo a ochromit naše myšlenky. Přináší nám uspokojení a štěstí z činnosti, kterou vykonáváme . Nezáleží na čase ani na povinnostech, ale vzniká bez vynucování činnosti, kterou se zabýváme. Jako by k nám zpočátku překvapením vtrhly nepopsatelné pocity štěstí a spokojenosti.
Například představte si toho kluka, který když hraje fotbal, žije ho s takovou intenzitou, že zapomene na všechno ostatní nebo ta žena, která změní výraz, když se dostane na taneční parket štěstí vnitřní.
Pěstujte motivaci ke spojení s vášní
The motivace je to psychologická složka, která nám umožňuje vést, udržovat a dotvářet naše chování. Aby se to objevilo Motivace bude klíčovým faktorem, abychom se mohli spojit s naší vášní .
Vášeň je ingrediencí, která probouzí vytrvalost a motivaci. Zve nás, jako by to bylo naše palivo, abychom udrželi naše cíle a sny naživu a Bez vášně nebo touhy není energie dělat to, co se nám líbí
Normálně můžeme mluvit o dvou typech motivace: vnější a vnitřní . Vnější motivace nastává, když praktikujeme činnost ne pro naše přímé uspokojení, ale pro dosažení výsledků, které nám přinášejí užitek. V tomto případě je zřídkakdy v tom, co děláme, opravdová vášeň. Například mluvíme o všech těch činnostech spojených s naším pracovištěm, které nemáme rádi: děláme je, protože oni nám na oplátku platí.
Vnitřní motivace se na druhé straně objevuje, když praktikujeme činnost jednoduše pro uspokojení z toho, že ji děláme, aniž bychom na oplátku očekávali něco, co nám tato činnost dává. Dále možnost volby je obecně jedním z tajemství, které otevírá dveře vnitřní motivaci: tato svoboda podněcuje nadšení. Právě tehdy se můžeme chopit impulsu a cítit kontrolu nad svou vůlí, abychom prozkoumali, co nás nejvíce baví a co nás činí nejšťastnějšími.
Vášeň se objeví, když se dostaneme do kontaktu se svým vnitřním dítětem
Spojení s našimi vášněmi není vždy snadné, protože jak se stáváme dospělými, začínáme se také asimilovat přesvědčení které nás omezují a vzdalují od naší nejpřirozenější a nejspontánnější podstaty. Někdy zapomínáme na své sny a touhy a oddáváme se strnulému životu, necháváme se unášet každodenními povinnostmi .
Něco, co nám může pomoci cítit se nadšeně, přivádí naše vnitřní dítě zpět do přítomnosti která žije v každém z nás a za kterou jsme zodpovědní. Pamatuješ si, jaký jsi byl? Co se vám líbilo nebo co vás nadchlo? Možná jste si například rádi hráli na pláži a vyráběli hrady z písku nebo rádi skládali hádanky a vymýšleli příběhy.
Musíme naslouchat dítěti, kterým jsme kdysi byli a které v nás stále existuje. Toto dítě je schopno porozumět magickým okamžikům. Víme, jak udusit jeho slzy, ale nedokážeme utišit jeho hlas.
-Paulo Coelho-
Přidejte k tomu, co děláte, zvědavost a zájem, jako by to bylo poprvé, kdy se plně věnujete tomu, co máte rádi, a cítíte se dobře. Jen tak budete bojovat s leností a nenávistí, která vzniká z nabité agendy. Pokud ne můžete sledovat svou zvědavost hledáním různých činností, které vzbuzují emoce, o kterých jsme mluvili dříve .
Učte se a pěstujte svou vášeň každý den
Vášeň lze podnítit a naučit se, pokud vynahradíme pozornost, kterou věnujeme svým povinnostem a závazkům. Pokud jste tedy stále nenašli něco, co vás nadchlo můžete sledovat svou zvědavost, dokud se vám nepodaří najít různé aktivity, které vám dají pocítit tu emoci, o které jsme mluvili předtím .
V tomto znovuobjevení budete muset prozkoumat svůj vnitřní svět a věnovat se svým nejhlubším potřebám. Vášeň dává křídla Začněte přikládat důležitost svým snům, protože jsou to kormidlo, které může řídit a dávat smysl vašemu životu počínaje teď .
Přišel jsem, aniž bych věděl jak. Pak jsem chvíli plakala a pak
