Každý člověk prožívá depresi svým vlastním způsobem. pocit prázdnoty a naprosté absence emocí . Je to jako mít tělo z olova a zakalenou mysl, protože když nic necítíte, je to, jako by vaše bytost byla vymazána, aby zůstala pozastavena v absolutní nicotě...
Phillip Lopate, známý severoamerický esejista a spisovatel, popsal tuto situaci ve svérázné básni s názvem (doslova Necitlivost ). Představuje v něm detailní a syrový portrét oné formy deprese charakterizované totálkou pocit vnitřní prázdnoty . A jak postupovat na polích .
Opakem deprese není štěstí, ale vitalita a můj život.
-Andrew Solomon-
Nejprve musíte vědět, že jen málokterá nemoc může být složitější a mnohostrannější než deprese. paměť pohyb a dokonce i řízení řeči člověka.
V tomto klinickém obrazu je aspekt, o kterém se ne vždy mluví. A to je ten, ve kterém pacient projevuje absolutní necitlivost a tvrdí, že necítí žádné emoce a vnímat jen zeď, která ho odděluje od světa a dokonce i od něj samotného.
Když deprese způsobí intenzivní pocit vnitřní prázdnoty, je to, jako by byla bytost vymazána.
Pocit vnitřní prázdnoty: čím je způsoben?
Pocit vnitřní prázdnoty je způsoben tím, že jste v minulosti cítili něco velmi intenzivního, co jste nemohli zvládnout.
Tato emoční porucha je nadále spojována výhradně se smutkem. Tato realita však ve velké části případů představuje další vrstvy jiné architektury. Protože deprese není jen smutek, je to pesimismus, vztek, melancholie... je to necitlivost, emoční neutralita, která často mísí se s jinými fyzickými příznaky : migrény bolesti svalů zažívací potíže…
Pacienti také trpí hypersomnií se mohou dostat do spát Je to jako kdyby jejich jejich tělo zapomnělo nejen na to, jak to udělat, ale také na samotný význam těchto emocionálních gest.
Potlačené emoce
Pocit vnitřní prázdnoty je možná výsledkem emocionální výchovy založené na maskování, skrývání, polykání a uchovávání uvnitř toho, co bolí, obtěžuje nebo znepokojuje. Například je velmi běžné, když čelíme složitým rodinným chvílím, stresujícím pracovním podmínkám nebo obdobím nepřízeň osudu .
Tyto situace vyvolávají velkou úzkost, která se postupně stává chronickou, až degeneruje a vede k depresi. Měsíce či roky zvyklý se neosvobozovat, nezvládat či nedávat najevo obavy, strachy nebo bolestivé situace mozek nakonec ukazuje tento nulový stupeň na škále emocí . Totéž se děje s mentální mlhou, která nám brání reagovat na okolní prostředí a která snižuje pozornost, koncentraci a paměť...
Traumatická minulost
Báseň Phillipa Lopata o otupělosti jeho deprese nás vede k odhalení tohoto stavu. Jeho otec mu říkal studená ryba (doslova studená ryba ) od devíti let. Raná kritika autoritativní postavy za jeho plaché chování a výsměch jeho vzhledu a postoji ovlivnily jeho vnímání sebe sama.
Váha složité minulosti nebo trauma nevyřešený ovlivňuje rozvoj tohoto typu deprese charakterizované emoční necitlivostí .
Jaká je v těchto případech terapeutická strategie?
Náš mozek Je to neuvěřitelný orgán . Kromě toho, že je úžasně sofistikovaný a zásadní pro zajištění našeho evolučního úspěchu, je extrémně složitý. Z tohoto důvodu se někdy zdá velmi komplikované a zatěžující jej efektivně využít k řešení těchto stejně složitých situací, které nám život předkládá.
Nejprve musíme pochopit, že bez ohledu na to, jak moc se nám říká, že mozek je jako počítač, ve skutečnosti tomu tak není. Nejsme stroje a tento senzační orgán je zásadně založen na emocích .
Když má pacient pocit vnitřní prázdnoty, doporučují psychologové začněte své věty na a cítím.
Když začneme
