Parasympatický nervový systém: charakteristika

Relax po námaze nebo po stresové situaci obnovte tep po závodě nebo otřesu uvolníte plíce a snížíte indukci kyslíku, abyste se připravili na stav klidu... Všechny tyto procesy tak důležité v našem každodenním životě jsou sledovány a regulovány základní částí našeho organismu: parasympatický nervový systém .

Příspěvek sympatického nervového systému k různým funkcím se týká aktivace fyziologická reakce na hrozbu stres atd. Zde se zabýváme tím aspektem autonomního nervového systému, který přispívá k obnově tělesné energie. Dále jsou to úkoly, které tato sada nervových vláken a rozvětvení provádí, aniž by si toho byla vědoma.

Hudba a parasympatický nervový systém

Toto téma je bezpochyby zajímavé více způsoby, než si myslíme. Je to proto znalost toho, jak tato struktura funguje, nám umožňuje lépe porozumět naší přirozenosti, ale také tomu, jak zasahovat do svého zdraví a naše blaho. Příkladem toho, co bylo právě řečeno, je studie provedená Harvardskou lékařskou univerzitou a zveřejněná v časopise Vnímání hudby.

Podle této studie má hudba terapeutický účinek na lidi s anomáliemi parasympatického nervového systému. A to proto, že zlepšuje jeho aktivitu a funkčnost. Tento efekt lze vysvětlit samotná kapacita hudby stimulovat klid a relaxaci. Podívejme se na další podrobnosti níže.

Stejně jako jsou kosti pro lidské tělo a kolík pro kolo a křídlo pro ptáka a vzduch pro křídlo, tak svoboda je podstatou života. Všechno, co bez ní děláme (hudba), je nedokonalé.

-Jose Martí-

Kde se nachází parasympatický nervový systém?

Parasympatický nervový systém je součástí autonomního nervového systému. Začíná přesně v mozku a odtud se větví prostřednictvím řady hlavových nervů. Pokračujeme, představme si, že půjdeme dolů do jiné oblasti, další oblasti míchy, což je křížová kost, kde je inervována z S2 do S4.

Kraniální oblast: v této oblasti přichází parasympatický nervový systém do kontaktu s hypotalamem se středním mozkem a zadním mozkem. Zde nabývá velký význam bloudivý nerv, který se dostává do srdce přes plíce a trávicí systém, aby vykonával životní funkce.

Sakrální oblast: tato oblast již není spojena na intrakraniální úrovni, ale spíše v míše. V tomto bodě inervuje urogenitální oblast k regulaci funkcí, jako je močení.

Zároveň musíme zdůraznit, že dochází ke komunikaci mezi neurony přes acetylcholin jak na pregangliové, tak na postgangliové úrovni.

Funkce parasympatického nervového systému

Víme, že sympatický nervový systém funguje jako prostředník v naší energetické účinnosti. To znamená, že nám pomáhá přejít ze stavu bdělosti do stavu klidu. Plní však různé úkoly a funkce, které jsou nezbytné pro naše přežití a které vykonáváme nevědomě či nedobrovolně. Máme na mysli:

Kardiovaskulární systém

Funkce parasympatiku v kardiovaskulárním systému jsou sledovány vagusovým nervem. V tomto smyslu spočívá jeho hlavní funkce v regulaci srdečního rytmu jak z hlediska frekvence, tak síly kontrakce. Snižuje také krevní tlak.

Neméně zajímavým aspektem je, že díky parasympatiku můžeme zlepšit evoluci důležitých kognitivních procesů jako je paměť, pozornost, řešení problémů... Vyplývá to ze studie zveřejněné Fakultou psychologie z Porúří Bochum (v Německu) když je tep pravidelný a tep pomalejší, mozek funguje mnohem lépe.

Trávicí systém a parasympatický nervový systém

Tento systém také zprostředkovává trávení několika způsoby: kontrola stěny žaludku stimuluje jeho kontrakci a peristaltickou aktivitu a také sekreci hormonů, jako je gastrin, sekretin a inzulín. Nakonec reguluje slinění a polykání.

Na druhou stranu je tu jeden aspekt, který nemůžeme přehlédnout: trávení vyžaduje vysokou spotřebu energie. Za tímto účelem v této fázi parasympatický nervový systém soustředí veškerou svou energii na trávení.

Vylučovací soustava

Parasympatický systém řídí a reguluje proces eliminace svěračů a koordinaci močení.

Genitální systém

Tato struktura tvořená nervy a ganglií má klíčový význam v naší sexualitě. Díky tomuto systému je stimulováno sexuální vzrušení.

Dýchací systém

Funkce tohoto systému v našich plicích je klíčem ke stimulaci bronchokonstrikce, tedy mechanismu, kterým se dýchací cesty zužují, aby zablokovaly nebo snížily tok kyslíku, který přijímáme.

Zrak a parasympatický nervový systém

Když jsme ve stavu odpočinku a tento systém věří, že není nutné zachytit další světlo, naše zorničky se stahují.

Na závěr, jak jste si možná všimli, lidské tělo je stejně složité jako dokonalé. Jsme bytosti náchylné reagovat na jakýkoli podnět, přizpůsobit se jakýmkoli okolnostem a regulovat svůj organismus podle svých potřeb.

Pochopte, jak autonomní nervový systém zasahuje ( včetně sympatického a parasympatického systému) nám jistě umožňuje mnohem lépe poznat sami sebe.