Neuróza definuje klinický obraz charakterizovaný emoční nestabilitou, sklonem k depresi, vysokou úrovní úzkosti, sklonem k přežvykování a neustálým pocitem viny. Lidé s neurózou jsou skutečnou továrnou na obavy, vysoce náchylnými profily, ale často neuvěřitelně dobře reagují na psychologické terapie.
Mnohým z vás může pojem neuróza připomenout minulou éru, kdy Sigmund Freud soustředil se na analýzu psychoneurózy. v období, kdy došlo ke snaze zařadit pod stejnou nálepku všechny poruchy, které změnily to, co bylo považováno za racionální myšlení.
Neuróza je psychologická tendence charakterizovaná špatným emočním zvládáním a jasnými potížemi s udržením kontroly.
V dnešní době psychologie nahradila slovo neuróza různými termíny. Nejnovější verze DSM-5 nyní oddělily neurózu od různých klinických poruch jako jsou somatoformní poruchy i úzkostné poruchy depresivní nebo disociativní poruchy.
Neuróza v historii
V dnešní době psychoterapie spoléhá na více mechanismů, aby pochopila charakteristiky neurózy a nabídla adekvátní terapeutický přístup ke každému případu. Ještě před pár lety však byla neuróza stále matoucím pojmem kterým jsme měli tendenci označovat každou osobu, která vykazovala byť jen minimální známky psychologických změn.
Hippokrates položil základy tohoto stavu, když o něm mluvil Morální teorie . Podle něj šlo o lidi s chronicky narušenými tělními tekutinami. Po tisíce let byli lidé s úzkostnějším a nervóznějším profilem chování se sklonem k depresím nebo nadměrným obavám považováni za bytosti předurčené k tomu, aby neměly kontrolu nad svými vlastními životy a sabotovaly životy druhých.
Samotné slovo neurotický má negativní konotaci, kterou je třeba opravit. Z tohoto důvodu odborníci v oblasti duševního zdraví viděli povinnost vymýtit termín neuróza, aby vytvořili širší logický a integrativní terapeutický (a sociální) přístup v reakci na stav, který je ve skutečnosti zcela zvládnutelný.
Charakteristika neurózy
Neuróza je psychologická dimenze, která se vyvíjí v měřítku: některé jsou umístěny na nejvyšších stupních, jiné mají jen málo vlastností. Pokud většina z nás vidí neurózu jako obecnou emoční nestabilita je spravedlivé zdůraznit, že jeho kořeny jsou mnohem složitější a zajímavější.
Abychom lépe pochopili tento psychologický rozměr je možné odkázat na kuriózní příběh vyprávěný Paul Watzlawick s odkazem na neurózu. Pojďme se bavit o historii kladiva. Představme si, že náš soused potřebuje kladivo na zavěšení obrazu a přijde nás o něj požádat. Muž je ale dost pesimistický a začíná si myslet, že mu to nedáme; představte si ne jednu, ale desítky spletitých situací, které vždy končí jedním způsobem nebo negativní reakcí z naší strany.
Nakonec si vybuduje tolik frustrace a vzteku, že když dorazí k našim dveřím, jen řekne Můžete si nechat svého ďábla kladiva. V přítomnosti je třeba se k jeho přiblížit realita . Pojďme se společně podívat na některé funkce.
- Vysoký negativismus a katastrofické myšlenky.
- Neustálý pocit smutku a zranitelnosti.
- fobie.
- Citlivost.
- Úzkost.
- Apatie častá únava.
- Emocionální vzestupy a pády.
- Období sociální izolace.
- Složité citové a rodinné vztahy (soužití s neurotiky bývá dosti komplikované).
- L Neuróza je často zaměňována s obsedantně-kompulzivními poruchami.
- Nespavost.
- Somatické poruchy
Jak se neuróza léčí?
První skutečností, kterou je třeba mít na paměti o neuróze, je, že tak či onak může kdokoli prezentovat okamžiky charakterizované nadměrnou starostí, obsedantními myšlenkami a náchylností. Podle historiků figurky ráže Newton resp Charles Darwin všichni byli vysoce citliví, nestabilní, ve špatné náladě a neustále ustaraní . Bylo na nich však něco brilantního, co jim umožnilo nasměrovat veškerou mentální energii na správnou cestu.
Než budeme neurózu vnímat pouze jako patologii, musíme tedy pochopit, že stačí nabídnout správné prostředky tomu, kdo je její obětí, aby mohl lépe řídit svůj emoční vesmír a mohl iniciovat změnu. Skutečný problém nastává, když se subjekt není schopen vypořádat s každodenním životem uvězněný ve svých obavách a starostech a uvnitř osamělost z jeho domova neschopného navázat vztah a pracovat na dosažení funkčního života.
Neuróza se léčí pomocí psychoterapie a nejvíce se doporučuje kognitivně-behaviorální terapie . Jak jsme uvedli, odezva na tyto psychologické léčby bývá velmi pozitivní. Když se člověku podaří znovu získat otěže svých emocí zavedením určitých technik řízení, většina dříve hlášených příznaků může ztratit intenzitu, dokud zmizet .
