Někdy si myslíme, že práce ženy v domácnosti je zaměstnáním, které není ovlivněno stresem, protože se vykonává v domácnosti. Ale velmi se mýlíme. Úkolů ženy v domácnosti je mnoho a jsou plné odpovědnosti až do té míry, že by se dalo mluvit o skutečné stres v domácnosti .
Stres je téma, o kterém by se daly napsat stovky stran. Existují niky v populaci, které jsou zvláště citlivé na jeho účinky. V tomto článku se zaměříme na stres z hospodyňka .
Pokud za stresující faktory považujeme intenzivní práci, přemíru zodpovědnosti, absenci chvil volna apod., náš instinkt by nás mohl dotlačit k zařazení ženy v domácnosti mezi nestresující profese. Ve skutečnosti však žena v domácnosti je vystavena mnoha stresujícím faktorům.
The Housewife: Superwoman se superschopnostmi
Můžeme uvažovat o hospodyňce rodina a jeho živobytí. K dokončení těchto úkolů musí čelit řadě výzev vyžadujících fyzické i duševní úsilí.
U fyzické námahy nelze mluvit o zvlášť intenzivní námaze, ale také platí, že nepřetržitá a s malými přestávkami může být i mírná fyzická námaha vyčerpávající. Práce hospodyně nemá rozvrh hodin. Od chvíle, kdy se ráno probudí, až do chvíle, kdy jde večer spát, má vždy povinnost postarat se o rodinu. Od osobní pohody až po výživu jsou téměř všechny rodinné aspekty jeho odpovědností. Nemluvě o rodinných případech s lidmi postiženými závislostí jehož zodpovědnost plně leží na ženě domu.
Zároveň musí hospodyně udržovat pořádek a čistotu ve všech prostředích. Toto je činnost, která nikdy nekončí a musí být vykonávána každý den. To vše se zásadním přitěžujícím faktorem: pocitem zbytečnosti dokončovaného díla tváří v tvář vědomí, jak pomíjivé jsou získané výsledky. Uklízet něco, co bude brzy nepořádek, a pak to uklízet další den.
Hospodyňka vykonává fyzickou námahu nepřetržitě
Již jsme mluvili o tom, že pojem fyzické námahy pro ženy v domácnosti je koncipován spíše z hlediska kontinuity než intenzity. Nicméně mnoho lidí by proti tomu mohlo (a ne neprávem) namítat . Stěhování nábytku s plnými taškami s dítětem... jsme si jisti, že jde o drobné fyzické námahy?
Hospodyně má jistě k dispozici chvíle odpočinku odpočinek Je neustále ve střehu pro případ jakékoli neočekávané události ve dne i v noci . A pohotovost je maximální, když jsou v domě malé děti, které pláčou, něco potřebují nebo jsou nemocné.
Série fyzické námahy, která v dlouhodobém horizontu způsobuje hlubokou fyzickou únavu, která postihuje svaly a následný pokles aktivit pro vyčerpání . Stres hospodyňky je stimulován právě těmito fyzikálními faktory.
Stres ženy v domácnosti je také výsledkem psychické námahy
Někdy si myslíme, že činnost ženy v domácnosti nezahrnuje mnoho práce na duševní úrovni, ale není tomu tak. Musí přemýšlet, co připravit k jídlu, spočítat výdaje, vyřešit problémy svých dětí atd. Je mnoho různých výzev, kterým musí každý den čelit.
Existuje mnoho profesí, za které se uznává skvělá duševní práce: inženýři, právníci, konstruktéři nebo letečtí dispečeři. Pokud se však zastavíme u analýzy některých implicitních úkolů těchto profesí s úkoly hospodyně, uvědomíme si, že mnohé z nich jsou stejné. Například plánování, řízení zdrojů nebo komunikativní inteligence.
Mentální úsilí znamená větší únava snížená schopnost koncentrace, emoční nestabilita a ztráta sebedůvěry. Stres hospodyně se upevňuje prostřednictvím duševního úsilí, kterému je vystavena.
Hospodyně má i osobní život
Hospodyňka je především člověk. Člověk se svými konflikty, svými emocemi a všemi psychickými vlastnostmi člověka. Co by se stalo, kdyby se ke stresu způsobenému povoláním přidaly vnější stresující faktory?
V dnešní době spousta hospodyněk kromě toho, že na sebe berou břímě domácích povinností, pracuje i mimo domov. Mluvíme o lidech schopných vykonávat dvojí práci bez pomoci a často málo srozumitelné.
Být ženou v domácnosti se stalo nudnou prací, kterou většinu času vykonávají ženy, kterým se dostává jen nepatrné části uznání, které si zaslouží. Je to právě tento pocit ignorování, který nejčastěji působí jako katalyzátor stresu šíření pocitu osamělost a izolace.
