Náš emoční vývoj do značné míry ovlivňuje osobu, kterou se staneme. Vědět, jak správně řídit své emoce, nás učiní inteligentnějšími, ale abychom toho dosáhli, je nezbytné přijmout správné učení. Jedním z nejinovativnějších zdrojů v tomto smyslu je Emocionální .
L' Emocionální je kniha určená pro dospělé a děti jako učební zdroj, který nám pomůže definovat, co cítíme, jeho příčiny a vliv. Tímto způsobem i vzájemné poznávání
A znáte to Emocionální ?
Co je emoční inteligence?
Emoční inteligence je definována jako schopnost rozpoznávat a zvládat emoce tím, že pochopíte jejich sdělení a nasměrujete jejich energii pozitivním způsobem. Je to dovednost, která poznamenává náš společenský život, ale i další neméně důležité obory jako např dialogy které si necháváme v sobě nebo myšlenky, které krmíme.
Poznání sebe sama je počátkem veškeré moudrosti.
-Aristoteles-
Emoční inteligence není součástí tradiční psychologie a její zrod jako konceptu se datuje méně než jedno století. Není součástí konvenčních inteligenčních testů a je důvodem, proč je dnes podle některých inteligenční kvocient (IQ) zastaralý. Ve skutečnosti testy zaměřené na měření IQ mají tendenci brát ostatní v úvahu typy inteligence více analytické nebo logické. Však Rozvinutí takové inteligence nám neumožní lépe ovládat své emoce.
Jakýkoli nástroj, který nám může pomoci více prozkoumat emoční inteligenci je to vítáno. Mezi ně patří Emocionální .
Co je Emocionální ?
Je to kniha ve stylu slovníku, která obsahuje 42 hesel, jeden pro emoce:
Láska Úleva Výčitky Strach Opuštění Nadšení Závist Něha Klid Pocit viny Strach Samota Euforie Touha Nenávist Štěstí Hanba Znechucení Nostalgie Spokojenost Spokojenost Hněv Veselost Nejistota Nepřátelství Melancholie Zklamání Pýcha Podráždění Smutek Stydlivost Přijetí Znuděnost
Každý záznam je doplněn ilustrací představující emoci a krátkým popisem jeho vlastností. Existuje další bod o tom, jako je příčina následek nebo jiný aspekt, který váže takové emoce na následující.
Kniha se zrodila v rámci projektu tzv Řekni mi, co cítíš který se, řečeno svými slovy, ujme zkoumání emocionální dimenze zvláště dítěte a jakékoli osoby obecně. THE' Emocionální je jednou z jeho součástí: existuje také a Deník vděčnosti představuje průvodce čtením, laboratoř emocí a nápadů, z nichž lze využít obrazy Emocionální .
Je to bezpochyby projekt (nebo itinerář, jak tomu raději říkají) bohatý na zdroje.
Jak používat Emocionální ?
Tento kniha je ideální pro začínající děti věk, kdy člověk začíná prožívat složitější emoce. Do 6 let se to může zdát trochu složité, ale pokud máte čas a možnosti, můžete to přizpůsobit i mladším dětem.
L' Emocionální vypadá jako a nebo učební pomůcka pro rodiče a učitelé. Doma je užitečné posilovat pouto mezi dětmi a rodiči porozuměním emocím a komunikací. Je to také užitečné ve škole, protože doplňkový materiál může pomoci stimulovat pochybný dialog a výměnu myšlenek ve třídě.
Proč je to užitečný nástroj?
Ať už jste vyučující rodič nebo jednoduše referenční dospělý pro děti najdete v Emocionální velmi užitečný nástroj. Doma se rezervovat lze ji využít jako noční čtení s pomocí rodiče (pro posílení vazby s dítětem) nebo individuálně (pro stimulaci interpersonální inteligence).
Ve škole však lze využít obrovský svět doplňkový materiál ke knize: nám nabízí zdarma pracovní listy zařazené do různých vzdělávacích úrovní (mateřská škola, základní, střední a střední škola). Karty obsahují omalovánky spojené s různými emocemi, jednoduché otázky, inscenování emocí, jejich identifikaci pomocí nákresů nebo situací atd.
Máte také přístup ke kompletnímu materiálu určenému pro pomozte těm nejmenším rozpoznat jejich emoce a vyjádřit je správnými slovy podle dokumentu.
L emoční inteligenci je to jedna z dovedností, na kterých rozvíjíme naši osobu a naše vztahy. THE' Emocionální je proto velkou pomocí přikládat emocím hodnotu a přibližovat je těm nejmenším.
