Emocionální opuštění: znaky v páru

Emocionální opuštěnost v páru často zůstává nepovšimnuta protože se skrývá za každodenní život a každodenní závazky. Forma odcizení je normální, zvláště když vztah trvá roky, ale když se jeden člen páru přestane starat o druhého, problém se stává vážnější.

Všichni víme, že nadšení ze zamilovanosti je pomíjivé a že později přijdou klidnější chvíle, ve kterých je logické ocitnout se v neshodách. Neříkáme, že by se jeden měl starat o druhého, ale citová opuštěnost v páru je věc druhá. Znamená to, že vztah se stal pro jednoho z nich zdrojem utrpení.

Neopouštějte svou loď na moři štěstí, veslujte dál, ale veslovejte bez ostychu a nepřestávejte přemýšlet.

-Augusto Platen Hallermunde-

V případě citové opuštěnosti v páru vztah je na pokraji vstupu do intenzivní péče. Nic nemůže nahradit emocionální potěšení, které pochází z toho, že je pro druhého důležitý. Ale jak poznáme, že náš vztah je v tomto bodě?

Emocionální opuštěnost v páru

Nejprve si musíme ujasnit, co znamená citová opuštěnost v páru. Toto opuštění se formuje, když jeden člen není emocionálně dostupný druhému.

Tento aspekt se projevuje lhostejností a nedostatek empatie . Jinými slovy, chybí projevy náklonnosti vůči partnerovi a také zájem či predispozice k pochopení jeho reality. To druhé zahrnuje jeho pocity, jeho problémy, jeho úspěchy atd.

Aby se dalo nazvat emocionálním opuštěním, musí k němu dojít během relativně dlouhé doby. Někdy partner ve vztahu chybí v důsledku nějakých obtíží nebo konkrétní situace. V těchto případech stačí situaci překonat nebo zahájit dialog, aby se již neopakovala.

V případě citového opuštění páru se fyzická a/nebo emocionální nepřítomnost druhého stává chronickou. To může být pro druhého zničující zejména proto, že velmi často kdo zanedbává svého partnera odmítá říct, co dělá.

Známky opuštění

Existuje několik příznaků, které naznačují emocionální opuštěnost v páru. Většinou nejsou příliš nápadné. Jde spíše o postoje, které, jsou-li příležitostné, projdou bez zanechání jakýchkoliv známek, ale které, pokud se časem opakují, představují bolestná realita .

Mluví jen o tom a tom a jen tak mimochodem.Nesedí a neklábosí, i když si to partner přeje.

• Když se pár sejde s jinými lidmi, ignorují svého partnera, aby se věnovali rozhovoru s ostatními.

Jeden nereaguje na projevy náklonnosti druhéhonebo tak činí s jasným nezájmem.

• Ví velmi málo o životě toho druhého, přestože projevuje zájem o informace o něm.

Partner má pocit, že s tím druhým nemůže počítat, pokud má potíže.Když s ním o tom druhá osoba mluví, nejeví žádný zájem a nevypadá, že by se účastnil partnerových nápadů, návrhů nebo projevů náklonnosti.

• Partner se cítí hluboce sám

Ztracený případ?

Na rozdíl od toho, co si možná myslíte Citová opuštěnost není vždy příznakem nedostatku lásky. Nemusí nutně platit, že je to kvůli přítomnosti třetí osoby nebo vztahu, který je nyní na konci řady. V mnoha případech vstupují do hry psychologické faktory, které situaci ovlivňují.

Mnoho lidí nemá psychologické zdroje nezbytné k vybudování skutečného pouta intimity v páru. Ve skutečnosti, čím více jim na někom záleží, tím rychleji budou klást bariéry a snažit se izolovat.

Dělají to jako obranný mechanismus protože jejich minulost skrývá traumata, která nebyla nikdy zpracována nebo převládá silný nedostatek sebeúcty. Jsou přesvědčeni, že budou zraněni nebo opuštění, a proto je opouštějí jako první.

Může se také stát, že opuštění je formou pomsty za potíže minulosti, která nebyla mezi těmito dvěma plně vyřešena. Nebo jsou prostě povinnosti tak dusivé nebo pracovní život tak frustrující, že nemůžete najít prostor pro svého partnera, protože se cítíte unavení nebo bez citových zdrojů.

Pokud se v páru ocitnete v situaci citové opuštěnosti, důležité je nedělat unáhlené závěry. Snažte se objektivně zhodnotit, co se děje, a na situaci partnera upozorněte s láskou a bez předsudků.