Asertivní lhostejnost je výraz používaný v párových vztazích . Postupně se však tento koncept rozšířil i do dalších oblastí, což se ukázalo jako zajímavý nápad pro zvládání různých situací.
Asertivní lhostejnost je definována jako chování, které dobrovolně blokuje jakýkoli typ vnější reakce v přítomnosti určitého podnětu jako by neměl žádný význam ani účinek. Jedná se o simulovaný postoj: cílem není odhalit, co člověk cítí .
Kdekoli se lidé cítí bezpečně, pocítí lhostejnost.
Susan Sontagová
Prostřednictvím asertivní lhostejnosti chceme uchovat skutečné emoce, které pociťujeme, skryté. Zpočátku se to může zdát jako druh padělku nebo manipulace, ale ve skutečnosti tomu tak není. Cílem je vyhnout se tomu, abyste vypadali slabě, abyste nebyli manipulováni ostatními v případech, kdy je v sázce mocenská hra. . Proto je lhostejnost definována jako asertivní.
Asertivní lhostejnost v milostné sféře
Země párové vztahy někdy je to zahrada plná květin, ale jindy to vypadá jako bitevní pole. Do hry vstupuje mnoho prvků moci a nemluvíme jen o pověstném šovinismu, který vládne téměř po celém světě. Dokonce i donna má při několika příležitostech významnou roli .
Jedním z momentů, kdy je tato mocenská hra snadno postřehnutelná, je, když jeden ze dvou partnerů chce demonstrovat vliv, který má na toho druhého. . K tomu dochází zejména na začátku vztahu nebo dokonce na konci příběhu, kdy jeden z nich chce vědět, jakou má šanci, že se věci vrátí do stavu, v jakém byly předtím.
Doporučujeme také přečíst: Manipulační techniky: učinit se milovanými nebo nenáviděnými?
Skvělou odpovědí může být jakási hra sil a v tomto případě asertivní lhostejnost. Předstírejte, že nic necítíte, abyste se vyhnuli manipulaci nebo abyste zabránili oživení vztahu, který skončil . Není to skutečný podvod, ale spíše taktika k získání většího dobra.
Asertivní lhostejnost a konfliktní vazby
Asertivní lhostejnost je adekvátní reakcí, i když konfliktní vazby přetrvávají. Například s kolegou z práce, se kterým systematicky vznikají neshody, které vyvolávají všeobecný neklid . Z nějakého důvodu má tento kolega extrémní potřebu vyvolávat rozpory a diskuse.
Pokud není možnost dialogu, nejlepší možností je asertivní lhostejnost. Znamená to nevzdávat se provokace ignorujte zraňující komentáře a nakonec se vzdejte skutečného spojení s touto osobou . Cílem je nereagovat na podněty, které pouze generují nepříjemné a zbytečné situace.
Postupem času se asertivní lhostejnost stává způsobem, jak deaktivovat škodlivé chování druhé osoby. Když vidí, že na svou nezdravou hru nedostává žádnou odpověď, dříve nebo později opustí tento typ chování, které se stává neúčinným. .
Zdroj pro řešení jakékoli situace
Asertivní lhostejnost platí i pro konfliktní situace v běžném životě. Rozdíly s ostatními jsou součástí rutiny a většinou jsou opravdu nepodstatné . Někdy však vedou k dosti vyhroceným konfrontacím. Tak či onak se musíme rozhodnout, zda tyto rozdíly posuneme na jinou úroveň nebo ne.
Chcete vědět více? Přečtěte si také: Krátký film o okouzlení být jiný
Rozhodování o tom, čemu dát důležitost a čemu ne, je součástí asertivity. Je to sociální dovednost, která vám umožňuje účinně bránit svá práva a omezit zneužívání. Ale aby to bylo účinné musíme se naučit rozlišovat, kdy jsou základní práva ohrožena a kdy ne .
Ne všechny konflikty si zaslouží naši reakci, k tomu je nechat to jít lhostejnost asertivní. Zahrnuje pečlivé vyhodnocení toho, co přináší nejvíce výhod a co nejméně negativních důsledků. Reagovat například na útok opilce je platné pouze tehdy, je-li skutečně ohroženo základní aktivum .
Asertivní lhostejnost je tedy zdrojem pro inteligentní zvládání různých obtížných situací. Ve skutečnosti je někdy nejlepší nedělat nic . Možnost nereagovat, když je to vhodné, tento vzácný koncept ještě více posiluje.
